Et vous, que faites-vous ?

Pour ma part je fais du mieux que je peu concernant le confinement, comme vous pouvez le constater sur mon strava, facebook etc
je me contente de courir à 5h du mat ou le soir tard et çà, dans les bois..

Sinon! je suis "obligé" de bosser pour remplir mon assiette.... mais ça me fait grave chier

Par contre c'est certains médias et journalistes qu'il faudrait confiner.

MERCI les copains d'alimenter le forum c'est signe que le club tient la forme..

...au fait!! des nouvelles du Président?.. Pas de petit discours, sur la santé du club.

arnaud a écrit:

Je vous propose une belle séance, imaginée par Lionel Sanders et idéale pour vous cramer en un coup !

https://www.youtube.com/watch?v=86KPR_m90Lg&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3vrRS2oM5uyUrVTRyUcaoS8bDXGUynuf0dbVfHiZxgbdhQgHyrjnP59PI

3 X 40 min à 330W. Ce type a un sérieux problème... Même en mobilette je n'arrive pas à faire ça!

Rui a écrit:

...au fait!! des nouvelles du Président?.. Pas de petit discours, sur la santé du club.

Il fait parti des personnes à risque vu son âge. C'est plutôtnous qui devrions prendre des nouvelles de nos anciens .

kevin a écrit:

arnaud a écrit:

Je vous propose une belle séance, imaginée par Lionel Sanders et idéale pour vous cramer en un coup !

https://www.youtube.com/watch?v=86KPR_m90Lg&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3vrRS2oM5uyUrVTRyUcaoS8bDXGUynuf0dbVfHiZxgbdhQgHyrjnP59PI

3 X 40 min à 330W. Ce type a un sérieux problème... Même en mobilette je n'arrive pas à faire ça!

Ce mec est un robot.. dommage que je ne comprenne pas l'anglais car il n'a pas l'air fute fute.

Rui a écrit:

kevin a écrit:

arnaud a écrit:

Je vous propose une belle séance, imaginée par Lionel Sanders et idéale pour vous cramer en un coup !

https://www.youtube.com/watch?v=86KPR_m90Lg&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3vrRS2oM5uyUrVTRyUcaoS8bDXGUynuf0dbVfHiZxgbdhQgHyrjnP59PI

3 X 40 min à 330W. Ce type a un sérieux problème... Même en mobilette je n'arrive pas à faire ça!

Ce mec est un robot.. dommage que je ne comprenne pas l'anglais car il n'a pas l'air fute fute.

Ancien junky reconverti dans le sport.

kevin a écrit:

Rui a écrit:

...au fait!! des nouvelles du Président?.. Pas de petit discours, sur la santé du club.

Il fait parti des personnes à risque vu son âge. C'est plutôtnous qui devrions prendre des nouvelles de nos anciens .

le président profite du confinement pour abbatre des arbres et creuser des trous dans le jardin... un vrai champs de mines

Natdudu a écrit:

kevin a écrit:

Rui a écrit:

...au fait!! des nouvelles du Président?.. Pas de petit discours, sur la santé du club.

Il fait parti des personnes à risque vu son âge. C'est plutôtnous qui devrions prendre des nouvelles de nos anciens .

le président profite du confinement pour abbatre des arbres et creuser des trous dans le jardin... un vrai champs de mines

Il pense enterrer combien de triathlètes du club dans les trous qu'il prépare.

... des trous dans son jardin
...un fourgon avec des rideaux  
...s'occupe de l'école de tri
...une femme, fort complice

Ce type me fait peur

Rui a écrit:

... des trous dans son jardin
...un fourgon avec des rideaux  
...s'occupe de l'école de tri
...une femme, fort complice

Ce type me fait peur

T'es trop balèze, on le dénonce quand à la brigade des mineurs ?

Baaah dit donc les gens on est à fond ou pas ...

Nat, mets lui un chapeau sur la tête, car avec ses cheveux il risque d'attraper une insolation. Les urgences n'ont pas besoin de ça en ce moment

Une séance de ppg par Patrick Lange !

https://www.facebook.com/P.Lange.Leidenschaft.am.Limit/videos/260782921603382

Repris le boulot lundi matin, çà fait bizarre, tous seul dans un bâtiment de trois étage
Et un énorme chantier ( nouveau collège d'Orléans ).
Par contre besoin de décompresser le soir en rentrant.
Merci home traîner et cap au tour de chez moi.

alain leblan a écrit:

Repris le boulot lundi matin, çà fait bizarre, tous seul dans un bâtiment de trois étage
Et un énorme chantier ( nouveau collège d'Orléans ).
Par contre besoin de décompresser le soir en rentrant.
Merci home traîner et cap au tour de chez moi.    

...pauv' chou

alain leblan a écrit:

Par contre besoin de décompresser le soir en rentrant.
Merci home traîner et cap au tour de chez moi.    

Pour décompresser, moi je frappe ma femme et mes gosses, c'est assez efficaces. Mais encore une fois il s'agit de séances personnalisées selon le niveau de chacun.

De l'eau turquoise, du Soleil, des palmiers...bref, ça change.

Idéal pour ceux qui ont une séance de home trainer longue de 1h55 !

https://www.facebook.com/SuperLeagueTri/videos/749033888834315

Pour les zwifteurs, vous pouvez le suivre !

https://www.facebook.com/watch/live/?v=656708211837143&ref=search


Il se fait un ironman à la maison !

En parlant de Zwift, je me suis abonné histoire de me mettre au vélo (il serait temps...). Test FTP version 1h13 avec échauffement + retour au calme fait cet après midi à l'ombre sur la terrasse.

Maintenant que j'ai une base de travail, yapluka!!!

Moins de 8h35 pour son IM (tout seul) et pas loin de 200000€ récoltés pour le monde médical.

arnaud a écrit:

Moins de 8h35 pour son IM (tout seul) et pas loin de 200000€ récoltés pour le monde médical.

Je pense qu'il a le niveau pour se qualifier à Hawai

stephan a écrit:

arnaud a écrit:

Moins de 8h35 pour son IM (tout seul) et pas loin de 200000€ récoltés pour le monde médical.

Je pense qu'il a le niveau pour se qualifier à Hawai

oui mais si il fait comme aujourd'hui une T1 à plus de 10mn, il va louper le train à vélo...

J'entends de plus en plus fréquemment que tous les rassemblements de plus de 100 personnes seront interdits cet été...Aura-t-on la chance de mettre un dossard en 2020 ? Pas sûr...

Et j'ai un concert de métal à l'olympia en octobre, déconnez pas !

qui sait vers quelle date on peut nager en eau libre, quand est ce qu'elle est pas trop fraiche et où sans faire 50 bornes car combreux c'est loin et je me dis que les piscine ne vont pas rouvrir dès le 11 mai.

.... et oui je suis en manque. qui aurait dit ça il 3 ans quand je ne savait pas nager ;-) stéph peut être

Si on peut sortir le 11 mai, direction l'ile Charlemagne !