Stage club du 1er mai

Ce qui était prévu pour les lignes d'eau initialement c'était ça :

trinatmath a écrit:

...
le 1 mai : 8h 10h 2 lignes
le 2 mai : 13h 15h 2 lignes
le 3 mai : 8h 10h 2 lignes
le 4 mai : 8h 10h 2 lignes
....

J'en reviens pas, on va nager à un stage ASFAS
...

J'ai un mot d'excuse pour faire p'tit déj de 8 à 10h à la place de la nat'
Je t'en fais un aussi ?

nono a écrit:

J'ai un mot d'excuse pour faire p'tit déj de 8 à 10h à la place de la nat'
Je t'en fais un aussi ?

Non, non, je suis Ok pour nager le matin... je préféres même.
Mon problème c'est plutôt de courir le matin avant le vélo, je dois manger léger avant de courir si je ne veux pas rejouer la Rochelle si on enchaine avec le vélo c'est hypo garantie...

Mais je n'ai rien contre un peu de changement dans mes habitudes.

A+

quand il y a CAP le matin j'ai oublié de préciser c'est footing a jeun comme ça pas de soucis de digestion. (décidé par coach Arnaud)

La piscine à du être découverte hier normalement (verrière mobile), mais si ce n'est pas encore fait, ça ne tardera pas vue le beau temps annoncé.

Sinon des triathlètes du club d'Aix les Bains participerons à certains de nos entrainements (surtout jeudi), le dimanche y ont un triathlon à Valence par contre.

n'oubliez pas vos combi thermique, elle pourrait servir dans le Lac

trinatmath a écrit:

n'oubliez pas vos combi thermique, elle pourrait servir dans le Lac

Sans moi

Fabrice a écrit:

trinatmath a écrit:

n'oubliez pas vos combi thermique, elle pourrait servir dans le Lac

Sans moi

les membres du club d'aix ont fait une séance et personne de frigorifié

si, si, Fab, en combi dans le lac, plaquettes + élastique, après une bonne tartiflette
ça me rappelle un astérix ..

nono a écrit:

si, si, Fab, en combi dans le lac, plaquettes + élastique, après une bonne tartiflette
ça me rappelle un astérix ..

chez les Helvètes !
On a la culture que l'on peu

Alors ? C'était comment ? Il a fait beau ? Le coin était sympa ?

Ce fut un parfait exemple de stage réussi avec 2 orientations (le long et le cours) en parfaite complémentarité.
On parle déjà d'y retourner en 2009.

Un trés bon cru 2008 pour le stage ASFAS.

Une météo exceptionnelle (on a eu un peu de chance),
Une région magnifique,
De super parcours vélos même si on a constaté que rien ne valait une bonne réco pour les parcours longs.
Une piscine, pour la première fois on a nagé en stage, c'est à renouveler.
Un hotel/resto parfait pour les stages sportifs.

3 soirées Poker, une deuxième place et deux victoires face à Steph , c'est bon j'ai sauvé ma saison.

A+

PS : en plus on a rencontré super-Pimpim champion du monde du dimanche matin et ça valait le déplacement.

Et le top, avec deux coachs rien qu'à nous !
Belle remise en forme. Nous voilà reboustés pour un bon bout de temps.

Merci a tout les participants, j'espére encore plus de monde en 2009 pour encore un super week end et content que Fabrice n'ai pas retenue uniquement les jolie jeunes fille comme Fifi

des photos en avant 1ére réalisé par Fabien du club d'aix http://aixlesbainstriathlon.free.fr/forum/viewtopic.php?p=4330#4330

Fabrice a écrit:

Un trés bon cru 2008 pour le stage ASFAS.

Une météo exceptionnelle (on a eu un peu de chance),
Une région magnifique,
De super parcours vélos même si on a constaté que rien ne valait une bonne réco pour les parcours longs.
Une piscine, pour la première fois on a nagé en stage, c'est à renouveler.
Un hotel/resto parfait pour les stages sportifs.

3 soirées Poker, une deuxième place et deux victoires face à Steph , c'est bon j'ai sauvé ma saison.

A+

PS : en plus on a rencontré super-Pimpim champion du monde du dimanche matin et ça valait le déplacement.

Ah bon ? Mieux que les notres ?

Greg a écrit:

Fabrice a écrit:

Un trés bon cru 2008 pour le stage ASFAS.

Une météo exceptionnelle (on a eu un peu de chance),
Une région magnifique,
De super parcours vélos même si on a constaté que rien ne valait une bonne réco pour les parcours longs.
Une piscine, pour la première fois on a nagé en stage, c'est à renouveler.
Un hotel/resto parfait pour les stages sportifs.

3 soirées Poker, une deuxième place et deux victoires face à Steph , c'est bon j'ai sauvé ma saison.

A+

PS : en plus on a rencontré super-Pimpim champion du monde du dimanche matin et ça valait le déplacement.

Ah bon ? Mieux que les notres ?

Non, celui-là était hors-concours, un champion du monde, mais uniquement cycliste et il ne devait pas voir de blog... comme quoi pas besoin d'un blog pour en être un.

Fabrice a écrit:

Greg a écrit:

Fabrice a écrit:

Un trés bon cru 2008 pour le stage ASFAS.

Une météo exceptionnelle (on a eu un peu de chance),
Une région magnifique,
De super parcours vélos même si on a constaté que rien ne valait une bonne réco pour les parcours longs.
Une piscine, pour la première fois on a nagé en stage, c'est à renouveler.
Un hotel/resto parfait pour les stages sportifs.

3 soirées Poker, une deuxième place et deux victoires face à Steph , c'est bon j'ai sauvé ma saison.

A+

PS : en plus on a rencontré super-Pimpim champion du monde du dimanche matin et ça valait le déplacement.

Ah bon ? Mieux que les notres ?

Non, celui-là était hors-concours, un champion du monde, mais uniquement cycliste et il ne devait pas voir de blog... comme quoi pas besoin d'un blog pour en être un.

Bien joué Fabrice, tu m'as devancé j'allais demander l'adresse de son blog

Un grand merci à tous ceux qui ont contribué au bon déroulement de ce week-end. 4 jours de plaisir! Un peu fatigué aujourd'hui!

Stage très sympa comme d'habitude avec de quoi satisfaire tout le monde (longues sorties vélos, courtes, nat').
2,3 petits trucs à changer l'an prochain pour que ce soit niquel :
- trouver comment éviter les traversées de Chambéry et Annecy
- éviter pasta el nina et sa carte de fidélité valable partout en France (private joke pour les mini-busiens)
- éviter d'avoir François dans sa chambre (il vous fait rater le début du repas )

quel stage ! quel entrainement ! quelle météo ! quelle ambiance ! quelle région ! quelle population (féminine) ! quelle ... souffrance !!!
Un stage magnifique entre Amis et encadré par 2 supers coachs ! merci pour tout !!!

heu vous faites quoi Mercredi soir ...

FIFI

FIFI a écrit:

heu vous faites quoi Mercredi soir ...

sautage de cuissot sur la piste a Saran mercredi soir

au top!!
merci à tous!!

Benoit

Math je pensais plus et j'aurais préféré "sautage de cuissot ou ..." à l'hypodrome d'Aix les Bains !
Aller on y retourne !!!! s'il vous plait !!!

rien n'a rajouter ,vraimemt super superbe ambience super potes super fatigue super tout quoi!a+ je m'en de ce pas me reposer