entrainements personnalisés pour tout le monde

Bonjour,

Apres mes 6 mois de coupure annuelle... je cherche la motivation pour reprendre l'entrainement dans le calendrier des courses 2009, dans les récits de course de certains...et en me planifiant des épreuves en fonction de mes disponibilités et du temps que je pourrai consacrer à l'entrainement...(et là ce n’est pas simple, mais je crois qu'on connait tous le problème de prêt ou de loin...)
J'avais vu sur le forum qu'Arno aller proposer un/des plan(s) personnalisé(s) pour tout le monde!!! Beau défi
J'ai donc cherché un peu (pas assez sans doute...) et je ne sais pas où ça se trouve...
Merci donc votre aide

Personnalisé est un bien grand mot mais on essaye! J' ose mettre ma petite experience et le peu que je connais au service de qui en veut bien du club. Mais comme condition sine qua non, il faut que l'on se voit pour discuter de tes disponibilités, objectifs, niveaux actuels, séances fetiches, etc... Effectivement, les planifications ne sont pas sur le forum.

OK, merci pour ta réponse rapide.

Donne moi tes diponibilités et je m'arrangerai.
Le plus simple est peut etre qu'on se joigne par mail ou par msn.

D'ailleurs, je vois qu tu es en ligne et c'est dommage qu'il n'y est pas un espace tchat sur le forum (ou alors il y en a peut etre un et je ne sais pas où il est...

Rdv au lieux et horaires d'entrainements:Lundi-piscine saran-20h, Mercredi-piste Saran-19h,Samedi-Donjon-10h,Dimanche-Charlemagne-9h, alors à demain peut-etre? nous roulons 2h à 2h30.