Franckfurt 2014

Dimanche 6 juillet, pendant que beaucoup seront à récupérer sur le canapé de la sortie dominicale, nos copains Fred, Daniel et Polo porteront les couleurs de l'Asfas au pays de la saucisse. 
On pourra les suivre là :  http://eu.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt.aspx#axzz361xyiJHY
Bonne dernière semaine avant l'objectif.

départ 7h00

Race number :
POLO 3064
DANIEL 2980
FRED 2978

Merde à vous !!!!!!!!   

Entre Fanckfort, le Chhtri'man, Roth, Embrun et Barcelone … combien de Finisher IronMan en 2014 ? …

Un record ? ( 3 + 2 + 23 + 1 + 2) si je n'oublie personne ?

A fond avec vous pour les 5 du 6 juillet        

Amicalement, steph (H -500 du départ de roth)

Allez les gars   

stephloy a écrit:

Entre Fanckfort, le Chhtri'man, Roth, Embrun et Barcelone … combien de Finisher IronMan en 2014 ? …

Un record ? ( 3 + 2 + 23 + 1 + 2) si je n'oublie personne ?

A fond avec vous pour les 5 du 6 juillet        

Amicalement, steph (H -500 du départ de roth)

Et aussi renaud à vichy !!!

Merci Olivier ... Donc :

Entre Fanckfort, le Chhtri'man, Roth, Embrun, Vichy et Barcelone … combien de Finisher IronMan en 2014 ? …

Un record ? ( 3 + 2 + 23 + 1 + 1 + 2) si je n'oublie personne ?

A fond avec vous pour les 5 du 6 juillet        

Amicalement, steph (H -500 du départ de roth)

Steph

As-tu des conseils à nous donner pour ne pas nous fâcher avec les Allemands le vendredi soir lors des 1/4 de finale ???

pololook a écrit:

Steph

As-tu des conseils à nous donner pour ne pas nous fâcher avec les Allemands le vendredi soir lors des 1/4 de finale  ???

Y aura pas de soucis … il faudra juste baisser la tête quand les allemands t'adresseront un sourire gênée pour la raclée que la Manschaft aura infligé à la France     

Bonne course mon Biquet … nous penserons tous à vous     

pololook a écrit:

Steph

As-tu des conseils à nous donner pour ne pas nous fâcher avec les Allemands le vendredi soir lors des 1/4 de finale  ???

Pas d'inquiétude à avoir de ce côté-là: l'équipe de France aura la fierté d'avoir été éliminée par une grande nation du football. (en attendant, y'a toujours pas eu de but de Cissé...)

Une petite pensée pour nos 3 valeureux guerriers qui doivent avoir du mal à trouver le sommeil ... Un peu comme les 2 Thierry   

Amicalement, steph

A fond avec vous 5 demain       

Fred  NAT 1:06
1er portion vélo : 13.4 km 21:42 1:34:08 37.05 km/h

Daniel NAT 1:20
1ere portion vélo 13.4 km 22:07 1:49:56 36.35 km/h
Je n'arrive pas à attraper les temps de Polo....

ça roule fort pour les ASFASIENS sous un beau soleil et 30 degrés annonces dans l'après midi très très léger vent
Go go

Polo : 1h19 dans l'eau
Puis en Vélo :
13.4 km 13.4 km 23:01 1:53:27 34.93 km/h
24.5 km 11.1 km 19:28 2:12:55 34.21 km/h
30.4 km 5.9 km 9:35 2:22:30 36.94 km/h
60.5 km 30.1 km 53:15 3:15:45 33.92 km/h

Ca envoie fort en vélo

Fred 2h55 de course au 60,5 eme km vélo
Polo 3h15 
Daniel 3h17

Daniel en vélo :
13.4 km 13.4 km 22:07 1:49:56 36.35 km/h
24.5 km 11.1 km 19:27 2:09:23 34.24 km/h
30.4 km 5.9 km 9:11 2:18:34 38.55 km/h
60.5 km 30.1 km 59:12 3:17:46 30.51 km/h

Il calme un peu le jeu sur la dernière portion

Fred en vélo :
13.4 km 13.4 km 21:42 1:34:08 37.05 km/h
24.5 km 11.1 km 19:29 1:53:37 34.18 km/h
30.4 km 5.9 km 9:17 2:02:54 38.13 km/h
60.5 km 30.1 km 52:58 2:55:52 34.10 km/h

Le transitions ont été très longues :
Fred : 5'54
Daniel : 7'23
Polo : 11'16

Seb a écrit:

Polo : 11'16

Polo s'est fait une mise en plis ?
  

Go, go go !!!!

Sur le profil du parcours Vélo, on dirait que ça monte un peu entre le 30 et le 38éme et entre le 50 et 65éme ce qui explique peut être les chronos.

Au fait, vous avez roulez ce matin ?
Moi, pas eu le courage et pas envie de prendre des risques.

Vers le 90ème aussi   
Fred : 96.1 km 7.8 km 17:03 4:02:51 27.45 km/h

Fabrice a écrit:

Au fait, vous avez roulez ce matin ?
Moi, pas eu le courage et pas envie de prendre des risques.

Non, on espère pouvoir rouler cet aprem'

Daniel a perdu 6' sur Polo sur 30km.
Crevaison ou prison ?

Seb a écrit:

Vers le 90ème aussi   
Fred : 96.1 km 7.8 km  17:03 4:02:51 27.45 km/h

Pourtant ça descend du 65 au 90