| IM 70.3 Aix En Provence 2014 | |
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+9Grégos bruno.lottin FIFI CHRISTOPHE H Brice GILLAIZEAU Christophe POITOU doc fish stephan francoisl 13 participants |
Auteur | Message |
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francoisl Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3591 Age : 57 Date d'inscription : 17/02/2005
| Sujet: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Ven 16 Mai - 8:10 | |
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stephan Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3015 Date d'inscription : 10/04/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Ven 16 Mai - 8:47 | |
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doc fish Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1796 Localisation : avec Jeanne d'Arc Date d'inscription : 04/02/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Ven 16 Mai - 12:48 | |
| Je pense que dimanche matin vous avez autres choses à faire que de suivre la course..en plus, il n'y a pas de réseau à l'étang des bois !!! | |
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Christophe POITOU Langue pendue
Nombre de messages : 123 Age : 47 Date d'inscription : 01/03/2012
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Ven 16 Mai - 20:43 | |
| Go go go Doc fish. Je te suivrai entre deux trains. Bises. | |
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doc fish Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1796 Localisation : avec Jeanne d'Arc Date d'inscription : 04/02/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Ven 16 Mai - 21:18 | |
| Ca y est... j'suis sur la place On est 1900 soit 300 de plus que l'année dernière, 260 dans ma catégorie (+70/2013), ça fait baisser la pression car un top 4 est impossible. C'est comme si je faisais le triahlon des bois qu'avec des mecs de mon âge . A bientôt pour les news | |
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Brice GILLAIZEAU Langue pendue
Nombre de messages : 332 Age : 54 Localisation : ARDON Date d'inscription : 04/10/2013
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Ven 16 Mai - 21:52 | |
| Vas y doc. Fais toi plaisir. Nous sommes tous derrière toi. Je suis certain que sur les 40 slots pour Mont-Tremblant, il y en a un pour toi. Avec ta nouvelle machine de guerre tu vas faire un malheur. | |
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CHRISTOPHE H Langue pendue
Nombre de messages : 478 Date d'inscription : 30/09/2013
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Sam 17 Mai - 12:28 | |
| Allez. Bon courage. On pensera à toi. Tout à fond !!
Christophe | |
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doc fish Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1796 Localisation : avec Jeanne d'Arc Date d'inscription : 04/02/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Sam 17 Mai - 19:00 | |
| Salut à tous, Quelques news du front...Tout est en place (affaires de CAP et vélo) dans 2 parcs distints de 25km. J'ai bien repéré la NAT car l'année dernière j'avais nagé en crabe (comme Allan ). Allez, je sais que vous aimez bien les objectifs : Je souhaite faire en 4h35 et 4h45 -30mn de NAT (mais il parait qu'il y a plus de 1900m) -vélo vers 2h35 -CAP 1h30 (ce qui est ambitieux si j'appuie sur le vélo, l'année dernière, j'ai fait 1h28 mais aprés 1h d'arrêt en vélo) -transition 6mn (car longue sortie de l'eau) Voilà, y plus qu'à !!!! Ce sera une bonne prépa pour Roth | |
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doc fish Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1796 Localisation : avec Jeanne d'Arc Date d'inscription : 04/02/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Dim 18 Mai - 10:25 | |
| Saison terminée | |
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CHRISTOPHE H Langue pendue
Nombre de messages : 478 Date d'inscription : 30/09/2013
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Dim 18 Mai - 11:51 | |
| Qu'est ce qui s'est passé ? | |
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FIFI Langue pendue
Nombre de messages : 768 Age : 45 Localisation : BOURG EN BRESSE Date d'inscription : 17/10/2006
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Dim 18 Mai - 11:56 | |
| Alors qu'es ce qui s'est passé Doc !?? | |
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bruno.lottin Langue pendue
Nombre de messages : 546 Age : 64 Localisation : Orléans Date d'inscription : 07/02/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Lun 19 Mai - 21:46 | |
| Salut Olivier Mais encore ... ça sent le cramé ce commentaire énigmatique ... De la casse ??? A bientôt de te lire ! _________________ Ne rien lâcher - Toujours y croire ! ! ! | |
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doc fish Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1796 Localisation : avec Jeanne d'Arc Date d'inscription : 04/02/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Lun 19 Mai - 22:04 | |
| Je n'ai pas pu partir. Mon boyau quasi neuf était à plat.... La valve ne marchait plus. J'ai passé une heure à essayer de gonfler jusqu'à avoir les doigts en sang...On était 2000, il y a un seul mec qui n'est pas parti du parc pour débuter la natation. Des mois de prépa pour rien, et un investissement personnel, familial, financier énorme par rapport à ce pitoyable résultat. Je crois qu'il faut que j'arrête de m'acharner et arrêter de faire des compétitions. Je vais faire du sport-santé ... Sur la logistique , je ne peux pas faire mieux , mon vélo a été encore révisé vendredi, les boyaux ont 500km, je suis entraîné et reposé. Pour la frustration , je suis au top.... Bon, il y a plus grave | |
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Grégos Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1529 Age : 41 Date d'inscription : 12/09/2007
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Mar 20 Mai - 8:00 | |
| Doc!! Il y a une solution simple à ton problème du jour!!
Toujours avoir un boyau de rechange, s'entraîner à le monter soit même, coller décoller pourquoi pas recoudre!!
Sinon tu as le pneu plus simple de gestion!
Ne soit pas défaitiste pour une erreur basique, tu as tout pour le faire alors bouge toi!!
Question le boyau est vittoria? Avec valve démontable comme à Dijon?
Analyse et remet toi vite en selle!! | |
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Nicolas Langue pendue
Nombre de messages : 961 Age : 46 Date d'inscription : 21/11/2006
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Mar 20 Mai - 8:35 | |
| Et pourquoi pas profité de l'entraînement pour une revanche à Vendôme, il reste des places | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Mar 20 Mai - 8:43 | |
| Ouf! Content de savoir que tu n'as pas eu d'accident ni de casse. Tu n'es pas seul! Nicolas HEMET, vainqueur à Vieilles Maisons l'an dernier, n'est pas non plus sorti du parc à vélo dimanche, et aussi à cause d'un boyau éclaté. Je comprends ta frustration, mais je suis sûr qu'on va vite te revoir parmi nous. |
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doc fish Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1796 Localisation : avec Jeanne d'Arc Date d'inscription : 04/02/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Mar 20 Mai - 8:45 | |
| - Nicolas a écrit:
- Et pourquoi pas profité de l'entraînement pour une revanche à Vendôme, il reste des places
Je suis d'astreinte | |
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francoisl Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3591 Age : 57 Date d'inscription : 17/02/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Mar 20 Mai - 9:01 | |
| - doc fish a écrit:
- Nicolas a écrit:
- Et pourquoi pas profité de l'entraînement pour une revanche à Vendôme, il reste des places
Je suis d'astreinte Il te reste Brin d'amour, Nouatre et bien sur Roth avec des grosses délégations club! Et puis aussi l'idée de rejoindre une équipe de costauds à Paladru en septembre. | |
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PHIL Mega tchatcheur
Nombre de messages : 4322 Localisation : en stand by Date d'inscription : 04/02/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Mar 20 Mai - 9:23 | |
| - francoisl a écrit:
- doc fish a écrit:
- Nicolas a écrit:
- Et pourquoi pas profité de l'entraînement pour une revanche à Vendôme, il reste des places
Je suis d'astreinte Il te reste Brin d'amour, Nouatre et bien sur Roth avec des grosses délégations club! Et puis aussi l'idée de rejoindre une équipe de costauds à Paladru en septembre. Il reste une place dans mon équipe et puis j'ai des boyaux de secours (désolé j'ai pas pu m'empêcher, mais je regrette déjà! ) | |
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nono Mega tchatcheur
Nombre de messages : 2966 Age : 48 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Mar 20 Mai - 10:41 | |
| Aïe Finalement une bonne nouvelle (si !) suite à ton 1er message inquiétant, me suis fait du souci, été voir sur facebook etc pour savoir Tu n'es pas blessé donc Oui, profite de ta prépa pour aller faire une course non-prévue , ça peut etre une bonne surprise, sans pression, rien ! | |
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pololook Langue pendue
Nombre de messages : 503 Date d'inscription : 08/06/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Mar 20 Mai - 15:55 | |
| Décidément Aix ne porte pas bonheur aux Asfasiens . Je comprend ta déception pour tout l'investissement consenti mais le bonhomme est en forme alors profites-en. Il y a beaucoup plus grave, par exemple finir derrière Steph Je suis sûr que tu sauras rebondir positivement. A bientôt sur un tri | |
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doc fish Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1796 Localisation : avec Jeanne d'Arc Date d'inscription : 04/02/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Mar 20 Mai - 19:12 | |
| Toute les histoires ont une bonne fin. Mon boyau est sauvé Je suis allé chez Pilorget pour faire l'autopsie de ce connard de boyau. Il a pris une pompe et a gonflé ce gros con du premier coup.... PS : pour info, je suis allé roulé ce matin. Bien sûr, j'ai crevé sur mon boyau arrière Continental réputé increvable et quasi neuf...Je crois que je vais faire comme Benoit : prendre 20 kilos, me faire une entorse et comme ça j'aurai un prétexte valable pour pas aller à Roth. | |
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nono Mega tchatcheur
Nombre de messages : 2966 Age : 48 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Mar 20 Mai - 19:18 | |
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Grégos Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1529 Age : 41 Date d'inscription : 12/09/2007
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Mar 20 Mai - 20:21 | |
| Les conti crève aussi.... Celui qui te dit ça il roule jamais avec son boyau!! 3 crevaisons en 4 ans et je roule quasi qu'avec mes roues à boyau!
Mes roues alu à pneu 1 crevaison en 6 ans...!
Une légende les boyaux increvables...!
Sino apprend à changer ton boyau pour éviter tout souci comme celui de Aix et Dijon!!
Quel heure noter à l'inscription à Roth? J'espère qu'on partira ensemble!! | |
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bruno.lottin Langue pendue
Nombre de messages : 546 Age : 64 Localisation : Orléans Date d'inscription : 07/02/2005
| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 Mar 20 Mai - 22:52 | |
| Salut Olivier Une grosse frustration et une énergie à dépenser. Ne ronge pas dans ton coin et viens vite te défouler et lâcher ton trop plein d'énergie que je sais positive !!! A très bientôt !!! _________________ Ne rien lâcher - Toujours y croire ! ! ! | |
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| Sujet: Re: IM 70.3 Aix En Provence 2014 | |
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