Sortie groupe swift

Oui Kevin en effet c'est "Zwift compagnon ". Et oui Laurent j'ai loupé la sortie je suis arrivé pile a l'heure et du coup trop tard .
Pour l'horaire de demain il y a le stretching de Nat à 18h . Donc soit à 17h soit à partir de 18h45. Ou les deux

Ah ok
Pour demain 17h me paraît bien juste avant le cours de stretching de Nat idéal pour récupérer des jambes il faudrait se trouver une sortie de moins d'une heure , un col ou autre...
On se tient au jus
A+

Demain 16h40 il y a Team Italy & Bardini CSF Faizane Race. C est une « course » de 35,4kms et 309m de dénivelé.
Vous pouvez vous inscrire via Companion.
Si vous voulez rester sur 17h tapante, je peux organiser un MeetUp sur un circuit de Watopia
Dans ce cas envoyez moi vos pseudo Zwift, je m occuperai d organiser l événement.

arnaud a écrit:

Bon ben, j'ai gouté à Zwift !

Un peu bourrin, non ? En tous cas, très ludique, j'ai croisé plusieurs fois un M Rebière. 200W pendant une heure, je suis cuit !

Mince je t’ai pas vu. Effectivement c’est ludique et il faut rester à son niveau sur cette plateforme

JeanHub a écrit:

Demain 16h40 il y a Team Italy & Bardini CSF Faizane Race. C est une « course » de 35,4kms et 309m de dénivelé.
Vous pouvez vous inscrire via Companion.
Si vous voulez rester sur 17h tapante, je peux organiser un MeetUp sur un circuit de Watopia
Dans ce cas envoyez moi vos pseudo Zwift, je m occuperai d organiser l événement.

16h40 ça le fait pour moi, on pourrait essayer un Meetup ce week-end pour qu'on soit un max non? Ça ferait "presque" comme une sortie club du week-end et ça pourrait être super sympa . Enfin partant dans tout les cas.
Mon pseudo est Florent Aymon...original non?

Super bonne idée JeanHub
Mon pseudo hyper original Laurent Cazin
Sinon rdv pour 16h 40
Bonne soirée

Pour la sortie de demain on le.fait en A, B, C ou D?

Inscription en « C » c est bien.
C est jusque 3,2w/kg de mémoire.
Donc on reste sur la course de 16h40 plutôt que le Meetup ?

Ça marche pour moi

Oui et on essaie de se faire une "sortie club " ce week-end. Ça va à tout le monde ?

ok pour moi Florent

Franchement je comprend rien et je suis très loin d'être geek du coup pas trop envie de "zwifter", mais peut-on se joindre à vous sans avoir l'appli, juste pour l'émulation du groupe ?

Sans avoir l'application ça me paraît compliqué à moi de faire une conversation visio sur messenger (beaucoup moi s compliqué que sur zoom)

Florent329 a écrit:

Sans avoir l'application ça me paraît compliqué à moi de faire une conversation visio sur messenger (beaucoup moi s compliqué que sur zoom)

OK, pas grave

Sans moi, ce soir, j'ai "zwifté" ce matin. Au passage, j'ai partagé quelques kilomètres avec un certain V.LUIS et une certaine T.Spivey...amusant !

Bon, ils devaient être à l'échauffement !

Mikael Rebière pour moi pour le pseudo

pour moi c'est Fabien hurault
je me suis mis un rapel car je suis en mode motoculteur

parfait pour 16h40 en C.

Mika R a écrit:

parfait pour 16h40 en C.

Je viens d'installer tout ça, pour essayer au moins la semaine gratuite mais c'est quoi C.

c'est ta catégorie. il y a 4 catégories. A B C et D. FTP c'est le seuil 1h, c'est à dire le nombre de watts que tu peux tenir su un effort complet d'une heure.
Limite B/C à 3,2 watts/kg, soit 224 watts sur une heure pour 70kg.

Catégorie A : au delà de 4,0 w/kg FTP.
Catégorie B: de 3,2 w/kg à 4,0 w/kg FTP.
Catégorie C: de 2,5 w/kg à 3,2 w/kg FTP.
Catégorie D: sous les 2,5 w/kg FTP

mais en réalité peut importe qu'on soit inscrit en C ou autre chose car le départ est en même temps souvent et on peut se croiser sur la course.

OK merci Mikaël.
J'ai pas encore fait de test FTP du coup je vais quand même essayer de faire la même sortie Zwift que vous, je sais c'est bien que je serais loin derrière, mais ça me fera une bonne découverte.

Bon ben j'ai essayé, je me suis cramé dès le départ et ça m'a cassé les jambes du coup j'ai abandonné.
Mais je le referai sans problème, par contre je vais regarder pour faire un test FTP, je suppose qu'il y en a un sur la plateforme.
Il faut que je regarde tout ça, j'avoue que je ne suis pas du tout à l'aise avec ce type de technologie, je suis très très manuel apparemment.

bon ducoup j'ai loupé le départ car le pc ramait
ducoup il faut en faire une autre

Idem... j ai loupé le départ
Ce sera pour la prochaine...
Demain ??

C’est pour ça que je ne voyais que Jérémy au début.
Jeremy : c’est comme une vraie course de vélo. Ça part a fond puis ça ralenti au bout d’un certain moment. Sauf qu’avec Zwift tu peux toujours trouver un groupe