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 Donjon le samedi 11/07

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francoisl
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MessageSujet: Re: Donjon le samedi 11/07   Jeu 6 Aoû - 18:50

pololook a écrit:
Et j'ai mal aux jambes pendant combien de temps  ??????? Embarassed
Vu comme tu as roulé dimanche je pense que tes jambes allaient plutôt bien
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francoisl
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MessageSujet: Re: Donjon le samedi 11/07   Jeu 6 Aoû - 18:51

CHRISTOPHE H a écrit:
On avance l'horaire à 9h30 ou tu veux t'échaufer tout seul Seb?

Et les burpees, on les fait en côtes?  
On reste sur 10h ceux qui veulent courir plus longtemps viennent avant et on se regroupe a 10h.
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Seb
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MessageSujet: Re: Donjon le samedi 11/07   Ven 21 Aoû - 14:07

Du monde qui court demain matin 22/8 au donjon ?
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francoisl
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MessageSujet: Re: Donjon le samedi 11/07   Ven 21 Aoû - 18:14

Seb a écrit:
Du monde qui court demain matin 22/8 au donjon ?
Si tu veux!
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AMV
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MessageSujet: Re: Donjon le samedi 11/07   Ven 21 Aoû - 22:53

Aussi. Merci
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francoisl
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MessageSujet: Re: Donjon le samedi 11/07   Ven 11 Sep - 16:04

Du monde demain? Il se peut que je reprenne doucement
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Fabrice
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MessageSujet: Re: Donjon le samedi 11/07   Ven 11 Sep - 16:08

Bah, pourquoi doucement ?
scratch
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CHRISTOPHE H
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MessageSujet: Re: Donjon le samedi 11/07   Ven 11 Sep - 16:58

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MessageSujet: Re: Donjon le samedi 11/07   

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