Triathlon Vendôme les 29 et 30 mai

"L'homme possède le libre arbitre, sans quoi les conseils, exhortations, préceptes, interdictions ...seraient vains "(Thomas D'Aquin)
"Tant pis pour ceux qui se contentent des chiottes..sur le palier"(AMV)

Après accord de l'organisation de Vendome nous avons pu ajouter nos 2 retardataires. Donc la liste des inscrits au LD est :
LD:
-Doc Fish
-Thierry D
-franky
François
pascal
Nicolas
Laurent
Benoit lecland
-Grégos
-Phil
-Richard
-Oliv
-Dudu
-Daniel
-Hub
-Frank B
-Denis
-Olivier Jean
-Benoit Saugez
-Thierry Barras

Merci beaucoup François.

Reste plus qu'à s'entraîner...j'ai rien fait depuis Vendome 2009...et je ne vais pas avoir beaucoup de temps...je pense me présenter à vendome avec environ 300 bornes de vélo...60km de course à pied...ça va être juste mais j'essaierai de pas finir sous la tente médicale à l'arrivée...

Pour la course la stratégie sera la suivante:

Natation: essayer de suivre Phil
Vélo: s'économiser en roulant cool
Càp: au mental en essayant de pas marcher...

Reste plus qu' à perdre environ 5kg pour rentrer dans la combi

suivre phil tu rigoles vu les entrainements qu'il commence à avoir çà va etre dur...

en plus il est beau, fort, et intelligent

Pour le sprint la liste est :
Dernier délai pour vous inscrire lundi 17 mai !
SPRINT:
- Mathieu
- Ludo
-Nelly
-Isabelle
-AMV
-Arnaud
-Jeff
-Yo
-Helène
-Mag
-Marion
-Sebastien Bortolussi
-Alexandre Barras
-Loic
-Laurent M
-Mélanie

Loïc sur le Sprint

Un désistement sur le LD, il y a donc une place de dispo. Coco peut-être pour accompagner son copain.

Ben ... voilà un bel entrainement avant Roth ... je serai obligé de faire un enchainement à mon rythme à J-49

Inscription si possible

Merci, Amicalement, steph

stephloy a écrit:

Ben ... voilà un bel entrainement avant Roth ... je serai obligé de faire un enchainement à mon rythme à J-49

Inscription si possible

Merci, Amicalement, steph

Vendue!

MERCI, Amicalement, steph

Quelqu'un est-il motivé pour prendre ma place sur le MD ?

BRUTUS !!!!

non je plaisante !

Sori a écrit:

Quelqu'un est-il motivé pour prendre ma place sur le MD ?

rien de grave?

sans vouloir répondre à sa place ... certainement parce qu'il préfère une course plus dynamique , plus courte et surtout pour une ambiance de franche rigolade ... enfin j'dis ça j'dis rien ...

Sori a écrit:

Quelqu'un est-il motivé pour prendre ma place sur le MD ?

Ah j'suis mort de rire
Steph s'inscrit sur le MD et tout de suite les mecs préfèrent jeter l'éponge, ils ont peur de la confrontation...
y's'assument pas les petits joueurs

Pas les c****lles pour affronter la réalité

arnaud a écrit:

Sori a écrit:

Quelqu'un est-il motivé pour prendre ma place sur le MD ?

rien de grave?

Non rien de grave, juste une double fracture du moral associée à une rupture du tendon me liant à l'entrainement donc si quelqu'un est plus motivé que moi, je laisse ma laisse.
Si je trouve preneur, je participerai au duathlon de Noyon. Sinon, je serai au départ à 11h00.

Sori a écrit:

arnaud a écrit:

Sori a écrit:

Quelqu'un est-il motivé pour prendre ma place sur le MD ?

rien de grave?

Non rien de grave, juste une double fracture du moral associée à une rupture du tendon me liant à l'entrainement donc si quelqu'un est plus motivé que moi, je laisse ma laisse.
Si je trouve preneur, je participerai au duathlon de Noyon. Sinon, je serai au départ à 11h00.

c'est depuis ta dernier course ou tu rentres dans le parc a vélo enn'y trouvant que le tien que ton moral est en berne?
Lache rien Richie tu sais on s'y habitue

PHIL a écrit:

Sori a écrit:

arnaud a écrit:

Sori a écrit:

Quelqu'un est-il motivé pour prendre ma place sur le MD ?

rien de grave?

Non rien de grave, juste une double fracture du moral associée à une rupture du tendon me liant à l'entrainement donc si quelqu'un est plus motivé que moi, je laisse ma laisse.
Si je trouve preneur, je participerai au duathlon de Noyon. Sinon, je serai au départ à 11h00.

c'est depuis ta dernier course ou tu rentres dans le parc a vélo enn'y trouvant que le tien que ton moral est en berne?
Lache rien Richie tu sais on s'y habitue

Ben au contraire, cette course m'a plutôt donné du baume au coeur. Je crois que c'est le premier du sur lequel je prend du plaisir. Du coup, j'ai presque envie d'y retourner... En plus ils ne sont que 4.
Sinon, je m'entrainerai longtemps dimanche 30 mai.
Je crois que je confond course et avant-après course

Maintenant que tout est dit : viens avec nous Richard

laisse les gens du long à Vendome ... ils s'épuisent avant Roth !!! toi en plus je te sens prêt

il faut mettre du rythme maintenant dans tes entrainements

je m apelle arnaud du sas triathlon je serai interresse par ton dossard si tu es ok tu me contacter je te laisse mon adresse abricotmarmotte@hotmail.fr

Y a plus qu'à ... Richard !

Pour le LD, les places de Richard et de Dudu sont à prendre.
Manifestez-vous rapidement !

J'essaye de motiver Allan ...

Amicalement, steph

Après avoir été sollicité par Steph ...

Je viens d'annuler mes 20km de Bruxelles pour être au départ de Vendôme ... enfin si ça ne prive personne !!!!

Merci de me confirmer (que je n'annule pas bruxelles pour rien) et surtout auprès de qui je dois régler mon inscription.

Cordialement

He ben moi j'ai eu une place "tardive" (encore merci François ) et je suis bien content!
J'ai retrouvé un peu de motivation...par contre, il me reste plus que 15 petits jours d'entrainement...et je sent bien que je ne suis pas vraiment prêt...apres mes 2 premières semaines "d'entrainement"...ça va être chaud patate

Cela dit ce sera surement mon seul tri de l'année...et de facto mon dernier sous les couleurs de l'ASFAS ...

Donc courage et détermination!! Ca va le faire!! (méthode coué...)