Entraînement velo

Une idée pour en finir avec la conviction tenace que la sortie vélo du Dimanche c'est de la boucherie..

Pourquoi ne pas créer 2 groupes (mainte et mainte fois envisagé), mais dès le départ de Charlo.

Le 1er groupe ceux qui veulent rouler "fort" qui partiraient comme d'hab à 9h.

Le 2ème groupe ceux qui veulent rouler "tranquille" qui partiraient 10 ou 15 minute plus tard.

Ce qui permettras d'éviter " l'émultion" entre ceux qui veulent rouler fort et les autres.
Casser le pelonton.
Créer une sorte de "gruppetto" qui ramasseraient les morts du 1er groupe.

S'il y a des volontaires manifestés vous..

Pour moi ce sera le 2ème groupe.

Franchement, si il y a un groupe "tranquille" je vais essayer de venir.
Il faudrait penser à créer un groupe pour "cul tanné" avec sortie de 200 km minimum pour nos licenciés comme Alexis-P

Bonne idée. Peut être pas la peine de faire un départ décalé. L’écart se fera de lui même. Et pourquoi pas le premier groupe fait demi tour à Vouzon pour se regrouper un peu. Et ça repars jusqu’à marcilly.

Ok pour le demi tour à Vouzon

Rui a écrit:

Pour moi ce sera le 2ème groupe.

aucune crédibilité

Quasi 57km/h de vitesse de pointe dans les roues de mes coupines Mag, Morgane et Charlotte ( chui un vrai connard.. je cite les noms)

Dimanche prochain je veux voir plus de meufs..moins de 30ans si possible

[quote="Rui"]Quasi 57km/h de vitesse de pointe dans les roues de mes coupines Mag, Morgane et Charlotte ( chui un vrai connard..

Finalement, je ne sais pas si je vais venir, je risque de faire baisser votre moyenne.

..en plus t'es trop vieille, j'ai dit moins de 30 ans..

Bonne idée Rui, en effet je pense que ça peut en faire venir . Moi je vais revenir rouler les dimanche avec vous à partir de la semaine prochaine .

Demain (14 juillet) je me fais une "Chambord" si ça intéresse quelqu'un manifestez-vous.. sinon je partirais direct de ma grotte.

Rui a écrit:

Demain (14 juillet) je me fais une "Chambord" si ça intéresse quelqu'un manifestez-vous.. sinon je partirais direct de ma grotte.

Tu passes par ardon ? Quelle heure ton départ?

Ca me tente bien - Tu pars d'ou et a quelle heure ?
On peut faire un petit rassemblement a l'Ile Charlemagne si il y a plus d'interesses.

Alexis-P a écrit:

Ca me tente bien - Tu pars d'ou et a quelle heure ?
On peut faire un petit rassemblement a l'Ile Charlemagne si il y a plus d'interesses.

ok comme d'hab départ 9h Charlemagne (ayez pitié de moi svp j'ai encore mal aux cannes de Dimanche )

Sympa l'expédition à Chambord.. en petit comité certes ( 5 péquins) mais BIEN  c'est quand même dommage qu'un si  grand club comme le nôtre n'arrive pas à faire mieux... tampis!!

Un bravo à Caro, qui pour une première sortie club, réussie à faire + de 100 bornes à quasi 30 km/h de moyenne ( déjà excellente nageuse bientôt c'est à vélo qu'elle va me fesser)

Rui a écrit:

Sympa l'expédition à Chambord.. en petit comité certes ( 5 péquins) mais BIEN  c'est quand même dommage qu'un si  grand club comme le nôtre n'arrive pas à faire mieux... tampis!!

Un bravo à Caro, qui pour une première sortie club, réussie à faire + de 100 bornes à quasi 30 km/h de moyenne ( déjà excellente nageuse bientôt c'est à vélo qu'elle va me fesser)

Yes, c'était top !

Un grand merci à Caro d'avoir attendu Rui qui était à la traîne derrière

Salut à Tous, bon je vais essayer de sortir les gambettes et le 2 roues dimanche matin et vous suivre.... Pas simplement vous croiser comme dimanche dernier J'habite Mardié maintenant, du monde partira du Mcdo de Checy dimanche matin ? J'aimerais pas louper le peloton sur la route qui part de Charlemagne

(re) Bienvenu Myk Plus de départ Macdo pour le moment.. je part vers 8h15 de Chécy, direction Charlemagne.. juste pour taper qq bises et  un brin de discute

A Dimanche copain!!

On part ensemble alors ça te va ? Tu passes par où pour rejoindre Charlemagne ? Dit moi à quel endroit tu veux qu'on se retrouve.

Appel moi demain 0673368343

Depart comme d'habitude pour moi via jargeau 8h45 devant Renault mardié

Lolo a écrit:

Depart comme d'habitude pour moi via jargeau  8h45 devant Renault mardié  

Parfait, j'habite pas très loin (Nouveau lotissement Clos de l'aumône).

Merci pour cette belle sortie les copains

Fred Roud a écrit:

Merci pour cette belle sortie les copains

Belle ? ... Super belle mais j'en ai chié ! ... surtout quand tu t'excitais avec ton beau maillot

Merci les copains c'était vraiment trop bon de sentir vivre en se faisant mal à 2roues un dimanche matin avec vous tous et revoir vos trombines !!!