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 | | Sujet: Maintien séance pont de l'Europe ? Mar 12 Mar - 18:34 | |
| Bonsoir, qui vient courir au pont de l'Europe avec ce temps ? |
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MELISSA
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Date d'inscription : 23/08/2006
| | Sujet: Re: Maintien séance pont de l'Europe ? Mer 13 Mar - 11:46 | |
| Bonjour,
Est-il possible d'avoir la séance que vous avez faite hier ?
Merci
Mélissa | |
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Mymy
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Localisation : Orléans
Date d'inscription : 05/09/2018
| | Sujet: Re: Maintien séance pont de l'Europe ? Mer 13 Mar - 12:15 | |
| - MELISSA a écrit:
- Bonjour,
Est-il possible d'avoir la séance que vous avez faite hier ?
Merci
Mélissa Je n'y étais pas hier, mais vu le temps qu'il y avait je pense que tu peux refaire la séance de Nat de lundi | |
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MELISSA
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Date d'inscription : 23/08/2006
| | Sujet: Re: Maintien séance pont de l'Europe ? Mer 13 Mar - 12:25 | |
| Merci Mymy bon je vais voir ce que je fais alors, vélo ou CAP.... | |
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Invité
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| | Sujet: Re: Maintien séance pont de l'Europe ? Mer 13 Mar - 13:59 | |
| Salut Melissa
J'avais prévu
Tempo : 4' (recup 2') / 5' (recup 2') / 6' (recup 2')
5' footong puis un bloc plus rapide avec 3x15''/15'' - 3x30''/30'' - 3x15''/15''
A bientôt
Romain |
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| | Sujet: Re: Maintien séance pont de l'Europe ? | |
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