Un Ironman labellisé à 2h30 d'Orléans !!!

Au Km 24,5 Boule est en 8h47 et Arno en 8h39
ça va être compliqué pour le sub 10

Tout à fait mon Papoule, tout à fait.
Faut dire qu'on a été obligé de se replier dans la maison tellement le rosé chauffait au soleil.
Faudrait quand même pas gâcher de la si belle camelote...
Quoi que on avait en réserve un p'tit cubi qu'on a à peine eu le temps de toucher avant qu'il ne s'évapore.
Quand on pense qu'on a des gars dehors qui courent p'tete même sans casquette et une boisson fraiche.... ça me fout des frissons partout mon Papoule...

Arnaud peux faire un sub 10, reste 13km, 9h08 au 30eme, ca va etre chaud!!!

Boule dans le dur, mais ca avance en route vers le 30ème

Steph a passé les 10, Yann et Steve le 14ème

Et au 14émé Kil Steve passe après 8h52 et Yann en 8h55
Steph n'est pas encore passé

aller Arnaud !!!
aller les copains !!!

10km en moins de 45' si Arno vise le sub 10
ça me parait difficile

Faut lui souffler un truc qui l'énerve dans l'oreille
Tu vas voir les 45' au 10 kil ca va pas faire un pli ...!!
🏃💨💨💨💨

Allez les mecs...!!!

Bon ben y m'ont foutu en l'air ma sieste ... Les triathletes ....

Arno passage au 34ème, et dans le dur sur la derniére portion à 8'36 au kilo. On s'accroche!!!

J'avais dit pas mon allure ....

Allez go go go ......💪💪🏃💨💨

Arno finisher :
Swim 59:47
Bike 5:19:36
Run 3:44:10
Overall 10:11:59

On attendra le CR d'Arno, mais vu la température moins de 10h12, il fallait aller les chercher.

J'ai l'impression que c'est très dur pour tout le monde

Bravo.

Bon allé les copains faut allé au bout!!!

Boule en mode marche je pense reste surement moins de 5km

Steph au 24,5km en 10h36, surement alternance marche/course

Yann au 24,5 en 10h07, pas forcément mieux que Steph

Steve au 24,5 en 10h03

Go GO GO

Super champion Arnaud...

Mille bravos, vu la chaleur les conditions de course on du être terribles.

Faudrait quand même pas que le Steph et son acolyte nous fassent rater question pour un champion.

Grosse pensée pour vous les coureurs encore sur le marathon: Boule, Steph, Yan, Steve...  

Allez on serre les dents ....!!!
La finish line approche ...!!!🏃💨💨

Bravo Boule
Swim: 59:52
Bike 5:08:06
Run 4:41:29
Overall 10:56:23

Super Arnaud !!!
Super boule !!
Aller mon Steph ...

moi aussi Ben , ils m'ont foutu ma sieste en l'air ! et demain je bosse pu... bo... de cul ...

Bravo Boule,

Belle nat et gros Vélo.
La course à pied a du être une terrible épreuve.

steve va bientôt terminer.
quant à Yann et Steph je pense qu'ils ont commencé un petit Head Up au 34éme Kil

Steve finisher :
Swim 1:09:33
Bike 5:56:23
Run 4:45:10
Overall 12:06:50

Fabrice a écrit:

Steve finisher :
Swim 1:09:33
Bike 5:56:23
Run 4:45:10
Overall 12:06:50

Bravo Boule 👍
Finisher .....!!!

Recupere bien🎉🎊🍰🍷🍧🍺🍻🍻🍻
Demain on fait enchainement suis dispo
Si tu veux ....

Fabrice a écrit:

steve va bientôt terminer.
quant à Yann et Steph je pense qu'ils ont commencé un petit Head Up au 34éme Kil

Head Up ? Je ne connais pas cette déclinaison latine. Tu peux m'éclairer ?

Un petit poker en face à face à 2 joueurs