Trail du Sancy 2015

PHIL a écrit:

Pour les (non Allan je n'ai pas cité ton nom     ) ne pas oublier comme annoncé dans le règlement de l'épreuve:

" Matériels
Les concurrents doivent prévoir un équipement adapté à ce genre ’épreuve : collant long, coupe-vent, bonnet, couverture de survie, sifflet, boisson.
Le matériel à porter au moment de la course vous sera précisé la veille, en fonction des prévisions météorologiques, par affichage sur place et sur notre site internet.
Le matériel sera contrôlé au moment du retrait des dossards et à l’arrivée pour les premiers , puis de façon aléatoire, des pénalités de temps seront attribuées pour chaque élément manquant.
Les personnes dont l’équipement serait jugé insuffisant seront interdites de départ ou arrêtées. "

PS : j'ai 2 couvertures de survie en rab !!

Phil si tu as toujours une couverture de survie en rab, je suis preneur

Brice GILLAIZEAU a écrit:

PHIL a écrit:

Pour les (non Allan je n'ai pas cité ton nom     ) ne pas oublier comme annoncé dans le règlement de l'épreuve:

" Matériels
Les concurrents doivent prévoir un équipement adapté à ce genre ’épreuve : collant long, coupe-vent, bonnet, couverture de survie, sifflet, boisson.
Le matériel à porter au moment de la course vous sera précisé la veille, en fonction des prévisions météorologiques, par affichage sur place et sur notre site internet.
Le matériel sera contrôlé au moment du retrait des dossards et à l’arrivée pour les premiers , puis de façon aléatoire, des pénalités de temps seront attribuées pour chaque élément manquant.
Les personnes dont l’équipement serait jugé insuffisant seront interdites de départ ou arrêtées. "

PS : j'ai 2 couvertures de survie en rab !!

Phil si tu as toujours une couverture de survie en rab, je suis preneur

OK contre une bière

PHIL a écrit:

Brice GILLAIZEAU a écrit:

PHIL a écrit:

Pour les (non Allan je n'ai pas cité ton nom     ) ne pas oublier comme annoncé dans le règlement de l'épreuve:

" Matériels
Les concurrents doivent prévoir un équipement adapté à ce genre ’épreuve : collant long, coupe-vent, bonnet, couverture de survie, sifflet, boisson.
Le matériel à porter au moment de la course vous sera précisé la veille, en fonction des prévisions météorologiques, par affichage sur place et sur notre site internet.
Le matériel sera contrôlé au moment du retrait des dossards et à l’arrivée pour les premiers , puis de façon aléatoire, des pénalités de temps seront attribuées pour chaque élément manquant.
Les personnes dont l’équipement serait jugé insuffisant seront interdites de départ ou arrêtées. "

PS : j'ai 2 couvertures de survie en rab !!

Phil si tu as toujours une couverture de survie en rab, je suis preneur

OK contre une bière

ok………ivrogne

Bonsoir a tous,

Comme convenu, afin de facilité les comptes, il a été convenu, avec l'hôtel, de fixer un prix forfaitaire par personne incluant le logement, le(s) petit(s) déjeuner et le diner du samedi.
Pour les personnes arrivant le vendredi : 81€/personne.
Pour les personnes arrivant le samedi : 47€/personne

A très bientôt

Amusez-vous bien ...

le niveau va être relevé entre Boule, Richard, françois, nico, Seb, Gregos, pbou ou enfin ... joachim qui risque de vous surprendre ...

Prenez soin du président et de Christophe afin que le premier  ne disparaisse pas dans la neige et le second dans la nuit

Allan va regretter de ne pas avoir pris son cheval

Bisous à tous

OK impeccable, merci Brice.

Tu peux me confirmer que c'est bien cet hôtel :
HOTEL DE LONDRES
45 rue Meynadier
63240 LE MONT-DORE
04 73 65 01 12
http://www.hoteldelondres-montdore.com/

pbou a écrit:

OK impeccable, merci Brice.

Tu peux me confirmer que c'est bien cet hôtel :
HOTEL DE LONDRES
45 rue Meynadier
63240 LE MONT-DORE
04 73 65 01 12
http://www.hoteldelondres-montdore.com/

Tout à fait

Allez un podium … pour mettre un peu d'ambiance …

Boule / François / Joachim …

Allez !

AMUSEZ VOUS BIEN !!!

Quand ça monte c'est bon signe, ça va redescendre + tard . . . mais QUAND ?

Un grand plaisir de revoir les copains et copines!! Toujours cette ambiance asfas!! Pas mécontent d'avoir louper la mise en bouche, la course fut déjà assez usante!

Pendant ce temps là à l'AG de Ligue avec Jief, nous avons ramener le trophée de la 3ème place au "Top Club", vraiment une réussite pour le boulot de tous, je détaille plus tard les récompenses et le pourquoi... On attend les CR du Sancy

Du beau temps, de super paysages enneigés, une belle course et pas mal d'ASFASiens(nes) : SUPER mais un peu dur quand même, surtout les descentes glissantes... Qui n'est pas tombé ?
Le plus : l'hôtel à 200m du départ avec possibilité de prendre une bonne douche bien chaude après la course.

podiums ASFAS (à confirmer)
- sur 20km : Boule - Gregos - Nico
- sur 30km : François - Joachim -Seb

Pour les résultats
http://www.sportips.fr/resultats.php

pbou a écrit:

Pour les déçus de Sancy, 15 jours plus tard il y a Le trail hivernal du haut-Cantal. Même région, même type de parcours, c'est la deuxième édition. Je ne connais pas mais ça pourrait m'intéresser d'essayer, surtout si il y du monde...

Bon qui est intéressé pour remettre ça dans 15 jours (13km 410mD+ ou 25km 930mD+)?

pbou a écrit:

pbou a écrit:

Pour les déçus de Sancy, 15 jours plus tard il y a Le trail hivernal du haut-Cantal. Même région, même type de parcours, c'est la deuxième édition. Je ne connais pas mais ça pourrait m'intéresser d'essayer, surtout si il y du monde...

Bon qui est intéressé pour remettre ça dans 15 jours (13km 410mD+ ou 25km 930mD+)?

Ca fait un peu tôt non? Par contre nous sommes quelques uns à aller à Volvic pour le Vulcain le 1 mars.

On en parle mardi soir à l'entraînement CàP ?

francoisl a écrit:

pbou a écrit:

pbou a écrit:

Pour les déçus de Sancy, 15 jours plus tard il y a Le trail hivernal du haut-Cantal. Même région, même type de parcours, c'est la deuxième édition. Je ne connais pas mais ça pourrait m'intéresser d'essayer, surtout si il y du monde...

Bon qui est intéressé pour remettre ça dans 15 jours (13km 410mD+ ou 25km 930mD+)?

Ca fait un peu tôt non? Par contre nous sommes quelques uns à aller à Volvic pour le Vulvain le 1 mars.

T'es sur ?

Un très bon week-end asfas comme on aime et dont on ne se lasse pas !
De la neige fraiche (tombée à point nommé dans la nuit de vendredi à samedi) recouvrant la quasi totalité du parcours, du soleil offrant des paysages toujours aussi magnifiques, et surtout plein de copains et copines.
Le Sancy 2015, un cru d'exception...

Seb a écrit:

Un très bon week-end asfas comme on aime et dont on ne se lasse pas !
De la neige fraiche (tombée à point nommé dans la nuit de vendredi à samedi) recouvrant la quasi totalité du parcours, du soleil offrant des paysages toujours aussi magnifiques, et surtout plein de copains et copines.
Le Sancy 2015, un cru d'exception...

Un peu mal aux jambes ce matin, mais en effet un grand cru. Et j'attends avec impatience le compte rendu de Christophe

francoisl a écrit:

pbou a écrit:

pbou a écrit:

Pour les déçus de Sancy, 15 jours plus tard il y a Le trail hivernal du haut-Cantal. Même région, même type de parcours, c'est la deuxième édition. Je ne connais pas mais ça pourrait m'intéresser d'essayer, surtout si il y du monde...

Bon qui est intéressé pour remettre ça dans 15 jours (13km 410mD+ ou 25km 930mD+)?

Ca fait un peu tôt non? Par contre nous sommes quelques uns à aller à Volvic pour le Vulvain le 1 mars.

Bon, bin je cherche bien un peu la contrepéterie, mais pour l'instant je reste stérile... AMV a peut-être une idée? (De toute façon, Jief n'aurait pas pu se joindre à vous, car il souffre de saphène, en pire...)

Seb a écrit:

Un très bon week-end asfas comme on aime et dont on ne se lasse pas !
De la neige fraiche (tombée à point nommé dans la nuit de vendredi à samedi) recouvrant la quasi totalité du parcours, du soleil offrant des paysages toujours aussi magnifiques, et surtout plein de copains et copines.
Le Sancy 2015, un cru d'exception...

un bon week end je confirme!
des potes, du ski et un peu de course à pied ... en plus on n'a pas nagé : un vrai week end sympa!

Alors comment dire ... je dois avouer ... un super WE ... car il n'y avait pas que le Trail !!!

Une première soirée improbable au Mont-Dore avec Jacky la frite (Boxeur Orléannais) et sa Môme. Un repas "gras" et qq pichet de vin ... après c'est le drame ou plutôt la taverne

Exploit : tout le monde est venu ... même si certain aurait mieux fait de pas venir ... je dis ça je dis rien !!! je ne suis pas une balance ;-)

Au final une bonne soirée avec des rencontres (Jerome de Villetaneuse) et des découvertes (Vieux Rhum)

Lendemain réveil matinal pour profiter du cadeau de Dame Nature ... la neige

Petit dej, location de ski ... et c'est parti avec trois groupes : les marcheurs (Seb, Mag, Francois, Laurence, Christophe et Magy), les skieurs (Phil, Cécile, Nico, la famille Gilezeau et moi) et Christophe !!!!

Dejeuner en resto d'altitude (enfin à 1000m) avec le plaisir de retrouver Gregos et Aurore.

Retour sur les planches pour qq descentes !!!

Puis l'esprit trail ... récuparation des dossards, préparation du packtage, ...

Là on retrouve tout le monde pour le diner à l'hotel du le Londres ... avec une super Organisation de Brice (encore merci)

Lendemain, ça caille, mais le soleil pointe son nez !!! une belle journée pour mourir !!!

Pour ma part je m'équipe, avec le camelbak sur le dos ... dans la descente ... de l'escalier de l'hotel ... il y a un filet d'eau fraiche qui me coule dans le dos ... camelbak qui fuit !! la loose (c'est décidé je ne peux pas partir sur le 30 .... ok c'était pas prévu) ... Michel, équipé comme on peut l'imaginer, me prete une petite gourde (btl d'eau pour ce réhydrater ... à ne pas confondre avec celles de la taverne !!)

Petit échauffement ... mais pas trop ... et c'est parti avec une bonne ambiance. Je ne peux pas dire que j'ai pris du plaisir, je n'aime pas assez la nature et courir pour prendre du plaisir dans ce type d'épreuve, mais le faire avec les potes est tjs aussi agréable. Et ça m'a fait une bonne séance d'entrainement.

A+

Petite anecdote pour conclure ce magnifique compte rendu :

Lors du repas d'après course à l'arrivée, nous croisons le patron de la taverne ou nous avons passé la soirée vendredi. On discute et on apprend qu'il fait partie de l'organisation. Et là surprise, lorsque lui disons que nous partons il nous annonce qu'il a quelque chose pour nous. Il voulait nous récompenser On réfléchi, personne sur le podium?.......non. Allan et François on perdu au premier tour du tournoi de babyfoot   (ça doit pas être ça non plus....). Finalement nous repartons avec une bouteille de rhum en cadeau.