Embrun

12h07 pour Benoit avec un marathon en3h40 top 100   

boule a écrit:

c'est clair que j'irai tant je trouve cette course magique.
s'il n'y avait eu roth je le faisais avec thom.
2015 non pas d'IM pour moi (changement professionnel, gestion familiale, déception de l'année
et l'envie de faire plus de choses (trail/vélo...))

par contre 2016 il y aura un truc pour mes 40 ans!

Je prends une option pour Embrun 2016 surtout si il y a des représentants ASFAS   , mais en tout cas pas avant.

Lolo vient d'arriver..... Putain !!! J'ai presque la larme à l'œil

Bravo Laurent !

Enchainement Roth puis Embrun, respect !!

Encore bravo

Super et félicitations aux 3 +++

Embrun ... C'est L'IronMan le plus dur ... Respect +++

Vous êtes formidables !

félicitations les gars, mention particulière pour Laurent   
respect à vous !

Bravo Benoit pour la perf !

Très impressionné par Laurent, enchainé Roth et embrun c'est du costaud.

Et maintenant repos !... non ?
  

Bravo à Benoît et Laurent   

Il me semble que Benoît bat le record d'un ASFASIEN sur l'Embrunman ?

 
Les Asfasiens qui ont doublé Roth et Embrun ne doivent pas être très nombreux, belle perf pour Laurent

J'ai eu Lolo au téléphone, une belle journée de sport, m'a-t-il dit !! Un peu trop de vent en vélo, mais un super souvenir !

Alors pourquoi pas Embrun en 2016 ??






















Nan, je rigole !

















Ouais, en fait, j'en sais rien, je dis pas non (pour l'instant)   

2015....coach ....  

2015......  

un petit mot juste pour remercier tous ceux qui ont suivi cette magnifique course et qui m'ont encouragé sur le bord de la route.
Une des plus belle image qui me restera de ce triathlon c'est d'avoir couru environ un kilomètre avec ZAMORA ,moi j'étais dans mon premier tour et bien sur lui était dans son deuxième!
Bravo à Laurent d'avoir pu enchainer ROTH et EMBRUN chapeau.

Toutes mes félicitations à Benoit pour sa très belle performance et un grand BRAVO à Lolo. Doubler Roth et Embrun ……un seul mot …RESPECT.

Comme beaucoup je ne pense pas m'engager sur un IM cette année, par contre, comme Boule (et Steph obligatoirement) et Arnaud, je ne dis pas non pour 2016. Embrun ou Nice

Absolument décidé à faire une 8e fois Embrun. 2015 pour moi. Sauf incident " gériatrique" !

Hub a écrit:

 
Les Asfasiens qui ont doublé Roth et Embrun ne doivent pas être très nombreux, belle perf pour Laurent

si je peux me permettre sans être fat, j ai consulté mes archives. En 2000 j ai double aussi Roth puis Embrun. Avec 4 jours de plus de récupération que Laurent . j avais terminé dans un temps à peu près identique (15h43'25) Mais avec des temps très différents sur chaque épreuve (1h 12 en nat, 7h56 vélo et...6h23 sur marathon. J en ai garde un excellent souvenir. Et pour en rajouter, le 1er WE d octobre de la même année, je faisais mon 3ème IM sur une île mythique. C était le bon temps !!!

AMV a écrit:

Hub a écrit:

 
Les Asfasiens qui ont doublé Roth et Embrun ne doivent pas être très nombreux, belle perf pour Laurent

                                       si je peux me permettre sans être fat, j ai consulté mes archives. En 2000 j ai double aussi Roth puis Embrun. Avec 4 jours de plus de récupération que Laurent . j avais terminé dans un temps à peu près identique (15h43'25) Mais avec des temps très différents sur chaque épreuve (1h 12 en nat, 7h56 vélo et...6h23 sur marathon.  J en ai garde un excellent souvenir. Et pour en rajouter, le 1er WE d octobre de la même année, je faisais mon 3ème IM sur une île mythique. C était le bon temps !!!

Ouais je me souviens bien. Car ma première AG de l'ASFAS c'était en novembre 2000.
Je n'avais fait que 2 ou 3 triathlons "découverte" et le président du club dans le quel j'aspirais prendre une licence (à l'époque j'étais admis, personne ne me connaissait) avait fait la même année Roth, Embrun et Hawaï   

J'avais peur de ne pas avoir le niveau, d'autant plus qu'à l'époque, Ni Phil, Ni Fabrice étaient au club  

Et je crois Alain, que c'est en 2004 que tu avais à nouveau tenté le doublé Roth / Embrun, avec un succès moindre    Pourtant, il me semble, que tu avais tenté une nouvelle méthode d'entraînement entre Roth et Embrun. Méthode qui consistait à ne rien faire pour récupérer !

Alain je crois que tu ne seras pas seul, certains asfasiens m'ont dit récemment leur envie folle d'y aller.....

Grégos a écrit:

Alain je crois que tu ne seras pas seul, certains asfasiens m'ont dit récemment leur envie folle d'y aller.....

T'as raison mon Greg mais c'était après l'apéro, ça compte pas lol!
Sauf pour q'Allan qui semble hyper motivé
L'Izoard en vélo de chrono ça déjà été fait; mais avec la lenti à l'arrière et le casque à pointe pas sur!