IrOnMaN de NiCe 23 juin 2013

Fabrice a écrit:

Un recap à 18h :

Nico Swim:     1:02:58 Bike:     5:22:04 Run:     3:30:16 Overall:     10:03:08
Benoit Swim:     1:06:27 Bike:     5:22:03 Run:     3:33:07 Overall:     10:09:55
Mathieu Swim:     1:03:32 Bike:     5:22:46 Run:     3:47:15 Overall:     10:25:55
Greg Swim:     1:09:37 Bike:     5:35:36 Run:     3:33:38 Overall:     10:27:12
Fred Swim:     1:06:26 Bike:     5:51:08 Run:     3:56:15 Overall:     11:04:55
Allan Swim:     1:06:52 Bike:     5:40:24 Run:     4:23:44 Overall:     11:22:54

vraiment impressionnant

Laurent

01:04:57

05:51:31

04:36:51

11:47:23

T1 : 6:50 et T2 7:14

Bravo 

J'avais bien dis qu'Alan ferait mieux que son président !!!

Plus je dis de mal du président plus j'ai de chances de muter ...

Biz mon Phil

pololook a écrit:

J'avais bien dis qu'Alan ferait mieux que son président !!!

Plus je dis de mal du président plus j'ai de chances de muter ...

Biz mon Phil

il fait beaucoup mieux et jen suis super content pour lui ....
quant au Polo ..... non rien

Bravo à Tous
Nico Swim:     1:02:58 Bike:     5:22:04 Run:     3:30:16 Overall:     10:03:08
Benoit Swim:     1:06:27 Bike:     5:22:03 Run:     3:33:07 Overall:     10:09:55
Mathieu Swim:     1:03:32 Bike:     5:22:46 Run:     3:47:15 Overall:     10:25:55
Greg Swim:     1:09:37 Bike:     5:35:36 Run:     3:33:38 Overall:     10:27:12
Fred Swim:     1:06:26 Bike:     5:51:08 Run:     3:56:15 Overall:     11:04:55
Allan Swim:     1:06:52 Bike:     5:40:24 Run:     4:23:44 Overall:     11:22:54
Daniel Swim:     1:21:35 Bike:     6:06:44 Run:     3:56:35 Overall:     11:38:41
Laurent Swim:     1:04:57 Bike:     5:51:31 Run:     4:36:51 Overall:     11:47:23

bonne récupération à Alain.

j'suis mort allez hop apero!!!

Pas chez moi de la journée mais j'ai réussi à suivre la progression de nos champions par sms.
Un seul mot, RESPECT! Des chronos qui font rêver et tout le monde est allé au bout de sa course.

Pareil ...!!.....
Sneakers pour tout le monde...!!

Fabrice a écrit:

Bravo à Tous
Nico Swim:     1:02:58 Bike:     5:22:04 Run:     3:30:16 Overall:     10:03:08
Benoit Swim:     1:06:27 Bike:     5:22:03 Run:     3:33:07 Overall:     10:09:55
Mathieu Swim:     1:03:32 Bike:     5:22:46 Run:     3:47:15 Overall:     10:25:55
Greg Swim:     1:09:37 Bike:     5:35:36 Run:     3:33:38 Overall:     10:27:12
Fred Swim:     1:06:26 Bike:     5:51:08 Run:     3:56:15 Overall:     11:04:55
Allan Swim:     1:06:52 Bike:     5:40:24 Run:     4:23:44 Overall:     11:22:54
Daniel Swim:     1:21:35 Bike:     6:06:44 Run:     3:56:35 Overall:     11:38:41
Laurent Swim:     1:04:57 Bike:     5:51:31 Run:     4:36:51 Overall:     11:47:23

bonne récupération à Alain.

Vous êtes super ... respect immense 

Quelle émotion de vous suivre

 notre Alain mais n'était-ce pas prévisible ? ... en tout cas ta détermination a toujours suscité notre admiration.

Bisous à tous +++

Alors rapide une nat avec des gens qui nage dans tout les sens, j'ai du beaucoup de mal a trouver les bouées pourtant super alaise dans la nage!!

Quand j'ai vu le chrono je suis parti souple ...!! Malheureusement a partir de caussol j'ai eu du mal a tenir dans le col de l'ecre puis dans le col de vence!!
Sinon sur le plat et dans les descente j'ai envoyer!!

Un marathon parti vite emmene par des gars qui était dans leur 2ème tour puis j'ai ralenti pour finir léger dans le dur

Un chrono pas tout a fait dans mes espérances mais faut être humble sur la distance!!! 
Je n'étais pas concentré a mon habitude, comme m'as dit ma femme peut être que je le fesais pour une autre raison !!

Et je crois qu'elle avait raison..! Pas la fougue!!

Nice bof!! Les ravitos mal gérer le final pourrit!! 

En tout cas merci de vosencouragements 

L'asfas au top comme d'hab!!

ENORME,un BIG felicitations a vous tous pour vos performances:thumleft:,super et bonne recup a vous tous,bonne biere et a bientot pour vos impressions:cheers:

BRAVO et RESPECT!!!

BRAVO A TOUS.

De retour d'un tri (velo/picole/bouffe),je viens de lire ces qq pages et je n'ai qu'un mot à dire:
BRAVO!
çà met déjà la pression!

Tous mes respects à tous !!!

Je suis heureux pour chacun d'entre vous ! Bravo.
Vu la météo des derniers mois,il fallait être un guerrier:rambo: pour préparer un IM.
Effectivement,j'ai ressenti comme une pression 69 jours avant Vichy...
J'ai une pensée particulière pour Alain...

UN GRAND BRAVO A TOUS!!

Bravo a tous !
Des temps canons, de la passion, de la gagne.
Respect Alain, tu continues à nous inspirer. Vus les commentaires sur le forum, le semi a du être un vrai calvaire. Remets toi bien.

quel niveau ! quel club !
respects à tous !
merci à vous de nous avoir fait vivre cette belle journée qui nous a mis du soleil dans la tête et réchauffé le cœur ! et une pensée particulière pour Alain.

félicitations à tous. Vacances bien bien méritées pour attaquer un nouveau défi.(Alain répare tout ca très vite que je te retrouve à Roth l année prochaine pour mon premier ir). Vive le sport.

C'était époustoubourifant !
Y compris la ténacité d'Alain
Have a nice day bien mérité.

Un petit apéro histoire de fêter les niçois ?


La météo semble plus favorable la semaine prochaine ( temps et T°).


Un soir à Charlemagne ou mieux si vous connaissez !

Sans voix !
Pour vous avoir encouragé mais surtout par vos performances.
Putain que vous étiez beaux et forts ! Quel kif ! Quelle fierté d'être sur le bord de la route !

Des émotions, des craintes et des doutes, des déceptions et même des peurs parfois :

- Des émotions, beaucoup, souvent, lorsque l'on se retrouve le samedi vers le parc à vélos, le dimanche matin avant la course où l'on arrive tant bien que mal à voler à quelques uns une bise amicale, ou encore au moment du départ.
- Des craintes et des doutes quand on loupe un copain sur une boucle à pied. " Il est où ? Tu l'as vu ? Pas moi ! ha si, le voilà. Allez go go ! Super".
- Des déceptions, bien sûr, de ne pas partager ça de l'intérieur et surtout de devoir reprendre l'avion beaucoup trop tôt à notre gout.
- Une peur, une vraie : Morgane nous apprend par sms le décès d'un concurrent sur la partie vélo. Reste Alain sur le parcours et votre message sur le forum qui nous transperce : Plus de nouvelle d'Alain entre tel et tel km ! Puis on le voit enfin revenir. Pas la tête des grands jours mais il est là. Ouffff !!!!!

Et au final, un grand BRAVO à vous TOUS, de vrais guerriers, et merci de nous avoir offert un tel spectacle. On ne le répétera jamais assez : ENORME ce Nice 2013 !

Mais comptez pas sur nous l'année prochaine, on sera Mag et moi du même côté que vous, trop les boules quand même avant la course et au moment du départ.

Ps : J'ai posté sur Facebook une petite vidéo du départ. Si vous savez comment faire pour la mettre sur le forum, moi j'arrive pas ???

Ce qui est génial ... c'est cette ambiance et cette émulation qui transpire au sein du club ... vous nous avez trop donné envie de vous suivre et d'entreprendre  de nouveaux défis

Merci et bravo les p'tits loups

Amicalement, steph 

Bon ça y est, les Niçois, vous avez récupéré ?
Il reste 64 places sur l'Embrunman !!!