Faut qu'je cours!

Par rapport à la remarque de Doc Fish je crois que deux paramètres rentrent en ligne de compte :

- la gestion des 3 épreuves si tu poses le vélo sec même si tu es bon coureur c'est fini pour toi ( c'est arrivé à Degham cette année sur un half)

- la capacité à enchainer et je rejoins Fabrice quand il préconise des enchainements allure 1

La course à pied en tri est un peu semblable à la fin d'un marathon ou même d'un semi ( si tu pars trop vite tu sautes et si tu n'as pas assez de bornes tu sautes)

Voila après on peut avoir envie de se faire plaisir c'est ce que l'on appelle dans tous les sports la prise de risque avec tout ce qu'elle engendre

swim.c a écrit:

Par rapport à la remarque de Doc Fish je crois que deux paramètres rentrent en ligne de compte :

- la gestion des 3 épreuves si tu poses le vélo sec même si tu es bon coureur c'est fini pour toi ( c'est arrivé à Degham cette année sur un half)

- la capacité à enchainer et je rejoins Fabrice quand il préconise des enchainements allure 1

La course à pied en tri est un peu semblable à la fin d'un marathon ou même d'un semi ( si tu pars trop vite tu sautes et si tu n'as pas assez de bornes tu sautes)

Voila après on peut avoir envie de se faire plaisir c'est ce que l'on appelle dans tous les sports la prise de risque avec tout ce qu'elle engendre

il cause pas souvent Ludo, mais il cause bien!

swim.c a écrit:

Par rapport à la remarque de Doc Fish je crois que deux paramètres rentrent en ligne de compte :

- la gestion des 3 épreuves si tu poses le vélo sec même si tu es bon coureur c'est fini pour toi ( c'est arrivé à Degham cette année sur un half)

- la capacité à enchainer et je rejoins Fabrice quand il préconise des enchainements allure 1

La course à pied en tri est un peu semblable à la fin d'un marathon ou même d'un semi ( si tu pars trop vite tu sautes et si tu n'as pas assez de bornes tu sautes)

Voila après on peut avoir envie de se faire plaisir c'est ce que l'on appelle dans tous les sports la prise de risque avec tout ce qu'elle engendre

D'ailleurs, c'est peut-être mon seul regret de cette course, c'est le manque de fantaisie et de risque de ma part qui a fait que tout c'est passé selon mes prévisions (sauf l'entorse... ), j'ai même fini dans l'ambulance comme d'hab.

doc fish a écrit:

D'ailleurs, c'est peut-être mon seul regret de cette course, c'est le manque de fantaisie et de risque de ma part qui a fait que tout c'est passé selon mes prévisions (sauf l'entorse... ), j'ai même fini dans l'ambulance comme d'hab.

Ah enfin ! tu le reconnais, c'est pas trop tôt, t'as quand même réussi à fausser MON pronostique Chrono avec ta gestion de course à la pépére.
Je t'avais prévu en 5h25 sur le vélo et 3h40 sur le marathon, arrivé là tu fais 5h44 et 3h38, t'avais les moyens de rouler en 5h30 s'en trop prendre de risque... bon pour être honnête avec un vélo en 5h30 et une entorse tu terminais pas mais t'aurais eu une super excuse

A+