| 18 juillet 2010 ROTH | |
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Auteur | Message |
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stephan Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3015 Date d'inscription : 10/04/2005
| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH Mar 13 Juil - 21:45 | |
| Merci à tous pour vos encouragements. J'ai retrouvé beaucoup de plaisir à m'entrainer avec vous. Si je peux courir à roth ... cela sera la cerise sur le gateau car je suis déjà super content et excité de reprendre le départ d'un IronMan Amicalement, steph | |
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Fabrice Rang: Administrateur
Nombre de messages : 3878 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH Mar 13 Juil - 22:00 | |
| - stephloy a écrit:
- Merci à tous pour vos encouragements.
J'ai retrouvé beaucoup de plaisir à m'entrainer avec vous.
Si je peux courir à roth ... cela sera la cerise sur le gateau car je suis déjà super content et excité de reprendre le départ d'un IronMan
Amicalement, steph ah, enfin un message de Steph ! J'ai cru que tu avais creusé un abri sous-terrain pour éviter l'échéance. Bon, les garçons (et oui pas de fille au départ cette année), No problemo, profitez bien de votre course. Fini les entrainements à rallonge maintenant c'est la course, l'objectif, faites vous plaisir ! Et si c'est dur, ce le sera probablement un moment donné, dites vous que c'est dur pour tout le monde et si ce n'était pas difficile : 1) on ne le ferait probablement pas, 2) on savourerait moins l'arrivée. Ne lâchez rien !! L'iron c'est surtout dans la tête. A+ PS : et si y'en a un qui dit avant la course : "de toute façon sur le marathon, je vais marcher" je lui promets un coup de pied au c*l au retour (pas trop fort sinon après j'ai mal au genou) | |
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PHIL Mega tchatcheur
Nombre de messages : 4322 Localisation : en stand by Date d'inscription : 04/02/2005
| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH Mar 13 Juil - 23:27 | |
| une très belle course qui vous attend là les gars! profitez en bien! et pour nos trois puceaux sur ce format : pas de prise de tête, le + dur sur IM c'est tout l'entraînement que t'as fait avant ) | |
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benoit Langue pendue
Nombre de messages : 332 Date d'inscription : 19/08/2006
| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH Mer 14 Juil - 1:21 | |
| Bon courage à tous! Vraiment impatient de voir vos résultats/commentaires entre la performance attendue d'Arnaud, le duel Brutus-Greg, Stéph qui, même avec sa nouvelle passion, continue de prendre autant de plaisir sur triathlon, et Alan pour son premier IM!!
Je penserai à vous à l'autre bout du monde...
A bientôt Benoit | |
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NATACHA Langue pendue
Nombre de messages : 260 Date d'inscription : 06/11/2008
| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH Mer 14 Juil - 19:24 | |
| Bon courage à vous !!!! plein de bonheur, surtout après pour l'apéro final !!!
on pensera a vous on sera sur le tri d'angers !!! qui reste un petit échauffement pour vous !! | |
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FIFI Langue pendue
Nombre de messages : 768 Age : 45 Localisation : BOURG EN BRESSE Date d'inscription : 17/10/2006
| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH Jeu 15 Juil - 22:36 | |
| Aller les gars , comme je vous l'ai marqué en MP , bon courage à vous pour cette belle et folle course d'un IM !!! Vous avez tous en vous l'entrainement et la motivation pour finir et réaliser ce défi !!! que de respect ... soyez prudent sur la route ! on vous suivra !!! | |
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benoitl Langue pendue
Nombre de messages : 441 Age : 50 Date d'inscription : 18/09/2006
| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH Jeu 15 Juil - 22:51 | |
| bon courage a tous pour les jours qui viennent.
Bon courage pour le voyage qui avait été très pénible en 2008 à cause des bouchons.
Bonne course , prenez plaisir et donnez vous à fond.
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GuillaumeB Langue pendue
Nombre de messages : 728 Age : 51 Localisation : Saint Jean de Braye Date d'inscription : 27/04/2008
| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH Ven 16 Juil - 7:42 | |
| Ça y est, les frères ennemis sont partis! Ça va saigner... Amicalement bien sûr! Brutus Message de Grégos: t'as tout dis! | |
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StephanTD Bavard
Nombre de messages : 70 Date d'inscription : 08/04/2008
| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH Ven 16 Juil - 19:35 | |
| bonne course a tous.
on pensera bien a vous.
Stephan | |
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Sori Langue pendue
Nombre de messages : 648 Date d'inscription : 25/09/2006
| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH Dim 18 Juil - 8:13 | |
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Greg Langue pendue
Nombre de messages : 420 Date d'inscription : 21/12/2009
| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH Dim 18 Juil - 14:25 | |
| Des news ? | |
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FIFI Langue pendue
Nombre de messages : 768 Age : 45 Localisation : BOURG EN BRESSE Date d'inscription : 17/10/2006
| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH Dim 18 Juil - 14:37 | |
| euh ... non !!!
tu dois le faire exprès c'est pas possible .... | |
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Greg Langue pendue
Nombre de messages : 420 Date d'inscription : 21/12/2009
| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH Dim 18 Juil - 14:39 | |
| - FIFI a écrit:
- euh ... non !!!
tu dois le faire exprès c'est pas possible .... C'est bon j'ai des news en "live" | |
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FIFI Langue pendue
Nombre de messages : 768 Age : 45 Localisation : BOURG EN BRESSE Date d'inscription : 17/10/2006
| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH Dim 18 Juil - 14:45 | |
| Ah bon !?? pas nous !!! | |
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| Sujet: Re: 18 juillet 2010 ROTH | |
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