29 mars Championnat régional de duathlon à Dun sur Auron

Je laisse ma place:
1. j'en ai déjà trop profité
2. Vous ne savez pas ce qu'est une bonne musique
3. Se traîne un peu le minibus quand même.

Aller.....j'me lance!

+ Thierry

Citation :

Aller.....j'me lance! rambo

C'est bien mon p'tit!
En plus tu vas voir pas besoin d'être un bon coureur à pieds sur duathlon,
ca part doucement.

Y'a encore une place dans la camionette de Dudu au départ de trainou, via Vitry et un arrêt à Lamotte.

francoisl a écrit:

Citation :

Aller.....j'me lance! rambo

C'est bien mon p'tit!
En plus tu vas voir pas besoin d'être un bon coureur à pieds sur duathlon,
ca part doucement.

Salaud!
Un peu de respect pour tes aînés!

Thierry D a écrit:

francoisl a écrit:

Citation :

Aller.....j'me lance! rambo

C'est bien mon p'tit!
En plus tu vas voir pas besoin d'être un bon coureur à pieds sur duathlon,
ca part doucement.

Salaud!
Un peu de respect pour tes aînés!

T'inquietes Thierry, crois-en un spécialiste, le duathlon c'est facile, tu coures comme sur le Run & bike, c'est le même rythme sauf que là, y'a personne pour te donner un VTT toutes les 40 secondes

Le gros avantage du duathlon, c'est que t'as pas à chercher ton vélo quand t'arrives dans le parc...il en reste un et c'est le tien.

Fabrice.
Le duathlon c'est ma passion.

Fabrice a écrit:

Thierry D a écrit:

francoisl a écrit:

Citation :

Aller.....j'me lance! rambo

C'est bien mon p'tit!
En plus tu vas voir pas besoin d'être un bon coureur à pieds sur duathlon,
ca part doucement.

Salaud!
Un peu de respect pour tes aînés!

T'inquietes Thierry, crois-en un spécialiste, le duathlon c'est facile, tu coures comme sur le Run & bike, c'est le même rythme sauf que là, y'a personne pour te donner un VTT toutes les 40 secondes

Le gros avantage du duathlon, c'est que t'as pas à chercher ton vélo quand t'arrives dans le parc...il en reste un et c'est le tien.

Fabrice.
Le duathlon c'est ma passion.

Moi ça m'arrive tout le temps ......

Fabrice a écrit:

Thierry D a écrit:

francoisl a écrit:

Citation :

Aller.....j'me lance! rambo

C'est bien mon p'tit!
En plus tu vas voir pas besoin d'être un bon coureur à pieds sur duathlon,
ca part doucement.

Salaud!
Un peu de respect pour tes aînés!

T'inquietes Thierry, crois-en un spécialiste, le duathlon c'est facile, tu coures comme sur le Run & bike, c'est le même rythme sauf que là, y'a personne pour te donner un VTT toutes les 40 secondes

Le gros avantage du duathlon, c'est que t'as pas à chercher ton vélo quand t'arrives dans le parc...il en reste un et c'est le tien.

Fabrice.
Le duathlon c'est ma passion.

C'est une conspiration!
En même temps,si c'est le même rythme qu'un B&R,je suis pas sûr de rejoindre le parc à vélos!

Thierry D a écrit:

Fabrice a écrit:

Thierry D a écrit:

francoisl a écrit:

Citation :

Aller.....j'me lance! rambo

C'est bien mon p'tit!
En plus tu vas voir pas besoin d'être un bon coureur à pieds sur duathlon,
ca part doucement.

Salaud!
Un peu de respect pour tes aînés!

T'inquietes Thierry, crois-en un spécialiste, le duathlon c'est facile, tu coures comme sur le Run & bike, c'est le même rythme sauf que là, y'a personne pour te donner un VTT toutes les 40 secondes

Le gros avantage du duathlon, c'est que t'as pas à chercher ton vélo quand t'arrives dans le parc...il en reste un et c'est le tien.

Fabrice.
Le duathlon c'est ma passion.

C'est une conspiration!
En même temps,si c'est le même rythme qu'un B&R,je suis pas sûr de rejoindre le parc à vélos!

Je pense que le Championnat régional c'est moin pire que la D2 de duathlon, car y à pas mal d'asfasien au départ

Sébastien Triau sera présent,merci de l'inscrire.

ça va être une belle course !
Aussi loin que ma mémoire remonte (vous pouvez me corriger), Tri Sud a toujours remporté la 1ère place par équipe chez les hommes. Amoins que le SAS, de temps en temps ? Mais jamais l'ASFAS H n'a pu prétendre à une marche du podium.
Avec
- Mathieu
- Ludo M
- Christopher
- Yo
- Seb T
on peut rêver les bousculer. Brice B et Loïc seront-ils là ?

Chez les F

-Julie Chuberre
-Marie Chuberre
-Natacha
-Angele
peuvent encore plus viser la 1ère place.

AMV a écrit:

ça va être une belle course !
Aussi loin que ma mémoire remonte (vous pouvez me corriger), Tri Sud a toujours remporté la 1ère place par équipe chez les hommes. Amoins que le SAS, de temps en temps ? Mais jamais l'ASFAS H n'a pu prétendre à une marche du podium.
Avec
- Mathieu
- Ludo M
- Christopher
- Yo
- Seb T
on peut rêver les bousculer. Brice B et Loïc seront-ils là ?

Chez les F

-Julie Chuberre
-Marie Chuberre
-Natacha
-Angele
peuvent encore plus viser la 1ère place.

On s'enflamme pas, TRISUD sera toujours devant nous, le SAS jamais présent en duathlon, après Joué les tours et Chateauroux sont des très grosses équipes en duathlon.
Et pour ma pars je m'attend pas à faire une course de rêve, seulement un 5km de CAP et une sortie vélo suivi d'un footing.

[quote="trinatmathEt pour ma pars je m'attend pas à faire une course de rêve, seulement un 5km de CAP et une sortie vélo suivi d'un footing.[/quote]

P'tit bras !

AMV a écrit:

[quote="trinatmathEt pour ma pars je m'attend pas à faire une course de rêve, seulement un 5km de CAP et une sortie vélo suivi d'un footing.

P'tit bras ![/quote]
J'ai pas préciser l'allure de la sortie vélo et du footing de fin, mais le but avant tout est de faire un entrainement et aquérir du rythme pour la D2.

Et pas oublier le CMTRI, qui c'est remforcé (soit disant), donc on fera un point aprés cette journée sur notre niveau de l'équipe. Pour Brice et Loic, s'il ne sont pas présent ce n'est pas grave, on les laisses au chaud pour la D2 et qu'il assure les 2 week end suivant.

AMV a écrit:

ça va être une belle course !
Aussi loin que ma mémoire remonte (vous pouvez me corriger), Tri Sud a toujours remporté la 1ère place par équipe chez les hommes. Amoins que le SAS, de temps en temps ? Mais jamais l'ASFAS H n'a pu prétendre à une marche du podium.
Avec
- Mathieu
- Ludo M
- Christopher
- Yo
- Seb T
on peut rêver les bousculer. Brice B et Loïc seront-ils là ?

Chez les F

-Julie Chuberre
-Marie Chuberre
-Natacha
-Angele
peuvent encore plus viser la 1ère place.

C'est bizarre!
Il ne parle pas de moi pour le podium.
Pourtant,d'après François,j'ai toutes mes chances.

Les inscriptions sont parties.
18 Asfasiens au départ!
Les retardataires s'inscriront tout seul.

+ nelly chez les filles

Retrait des dossards à partir de 13h30, départ de la course 15h.
Et n'oubliez pas de régler vos montres à l'heure d'été!!

Pour le mini bus, rendez vous à 12h au péage à Olivet:

Je m'occupe de récupérer le mini bus, mais je laisse le volant pour celui qui ok de le conduire.

Qui est dans le mini bus déjà: ?

Est ce qu'il y a des départs de TOURS ou de BLOIS ? pour un covoiturage ?

normalement il y avait moi, mais vu mes horaires cette semaine (7h==>21 h mini) sauf lundi et aujourd'hui je n'aurai pas le temps d'aller acheté une housse je pense, et vu que thierry est ok pour que l'on parte ensemble je cède ma place dans le mini-bus

Grégos a écrit:

normalement il y avait moi, mais vu mes horaires cette semaine (7h==>21 h mini) sauf lundi et aujourd'hui je n'aurai pas le temps d'aller acheté une housse je pense, et vu que thierry est ok pour que l'on parte ensemble je cède ma place dans le mini-bus

Je confirme et j'ajoute qu'on peut partir à trois avec les velos dans la voiture.
Si çà interesse qqu'un!
Maintenant si vous êtes à trois dans le mini-bus,il faut mieux essayer de le remplir et limiter les vehicules.
En effet par les temps qui courent......
Manifestez vous SVP !

Dans le mini bus:

- Math
- Ludo M
- Angele???
- Grégos (pour remplacer ta housse, un grand draps pour que le vélo soit complétement enveloppé et ca le fait)
- Thierry D

Rendez vous à 12h au péage à Olivet, ca vous va?? reste 2 places si Grégos et Thierry viennent bien avec nous.



Sinon pour l'équipe masculine, 3 hommes dans le top 20 et le podium est assuré, donc on compte sur AMV (comme jeune sexagénaire), Jief et Phil

Non, moi j y vais en voiture.
Angele

Je vois avec Gregos et je te confirme au + vite