Nombre de messages : 218 Date d'inscription : 19/05/2009
Sujet: Préparation mentale Ven 30 Juil - 21:06
Bsr à tous,
Je me suis formée à la préparation mentale au cours des derniers mois.
J'ai appris à utiliser 8 outils orientés pratico-pratiques et, simple à mettre en œuvre, permettant d'optimiser la motivation, la fixation d'objectifs, la mise en place de routines de performance, sa confiance/affirmation de soi, la gestion du stress, le discours interne, la concentration et l'imagerie mentale.
Je ne vais pas vous faire un topo sur la finalité de la préparation mentale, vous le savez déjà ! enfin j'espère
Bref, le but de ce message c'est pour vous dire que je ne vais pas garder ça pour moi toute seule mais que je peux partager et vous faire profiter des compétences (certifiées) acquises.
Si vous ressentez un besoin, ou tout simplement, pour échanger sur un de ces outils, vous pouvez me contacter, en MP.
A bientôt Isa
bruno.lottin, pbou, Vanou, Florent329, Basile et Annelo aiment ce message
Annelo Nouveau
Nombre de messages : 8 Age : 39 Date d'inscription : 16/09/2022
Sujet: Re: Préparation mentale Mar 27 Sep - 16:12
Bonjour Isabelle Je suis intéressée par tes compétences acquises en prépa mentale....bon je ne mani pas encore bien le forum ...du coup encore un peu de mal avec les MP. Si tu pouvais me contacter ça serait super. Merci Annelo, nouvelle adhérente à l'ASFAS
Isabelle Langue pendue
Nombre de messages : 218 Date d'inscription : 19/05/2009
Sujet: Re: Préparation mentale Mar 27 Sep - 20:02
Bonsoir annelo, je t'ai répondu en mp. Bien à toi Isabelle
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