Pronostics Roth 2014 à J-150

AMV a écrit:

Moi, je le faisais parce que je devais partir avec la vague féminine . Et là, bingo, départ en dernier = 7H45 ! Mon but sera donc de finir avant le feu d'artifice. Si je prends le départ...parce que là, ça ne me dit plus rien du tout.

c'est quand même étonnant que tu ne partes pas à 6h30.
Vu sur le site :

Citation :

06.30 a.m. Start of the DATEV Challenge Roth 2014
TOP 50 men, TOP 20 women, athletes elder than 65 years, all SUB 9, fastest age groups, participants for 27th time

Peut-être qu'un petit message de steph à l'orga, il les connait bien

A+

Le "top Five" :
Gregos : 59' +5’ + 5'00+ 5’ +3'20= 9H30
Nico : 1h + 3' + 5h10 + 1'45 + 3h25 = 9h39'45''
Doc-Fish : 1h + 4' + 5h15 + 4' + 3h30 = 9h53
Coach Arnaud : 56' + 3' + 5h14 + 2' + 3h40 = 9h55
Boule : 56' + 3' + 5h26 + 3' + 3h31 = 9h59

Les "vulgus triathleticus"
François : 1h04 + 4' + 5h30 + 4' + 3h30' = 10h12'
Seb : 1h05 + 4' + 5h28 + 3 + 3h40 = 10h20 -> 1h04+3'+5h25+3'+3h40 = 10h15 !
Benoit : 1h02 + 3' + 5h30 + 3' + 3h50 = 10h28 -> DNS   
Fabrice : 1h00 + 5' + 5h20 + 5' + 3h59 = 10h29
Allan : 1h02 + 4' + 5h22 + 3' + 3h59 = 10h30 -> 1h02+3'+5h18+3'+3'50 =10h16 !
Phil     : 1h15 + 3'  +5h38  + 2' + 3h32 = 10h30
Lolo : 1h + 5' + 5h29 + 5' + 3h59 = 10h38
steph :  57' + 4' + 5h41 + 3' + 4h14 = 10h59 -> 57'59+4'+5h45+3'+4h10=10h59'59 !
Coco : 1h25 + 5' + 05h55 + 6' + 03h55 = 11h26
Pascal : 01h10 + 5' + 6h20 + 5' + 4h10 = 11h50
Brice : 1h30 + 6' + 6h + 4’ + 4h20 = 12h00
Mag : 1H20 + 5' + 6H15 + 5' + 4H30 = 12H15
Hub : Dépasser Nelly et steph LOL

Des modifs ? … maintenant que nous sommes à moins de 1 mois et que l'essentiel du travail est accompli ?

Autant mettre un peu d'animation sur le forum qui est bien calme   

Amicalement, steph

PS : Mag … va falloir oser nous donner tes réelles ambitions car personne n'est dupe !  

PSS : Certains ne se sont toujours pas prononcés …

Pour moi, après les dernières épreuves et mes séances à l'entrainement (notamment enchainement)

Natation : 1h02
T1 : 3' (je ne met pas les booster)
Velo : 5h18 (soit 33,96 Km/h)
T2 : 3'
Marathon : 3h50

... 10h16 (Soit plus d'1heure de gagné vs 2010, mais j'en ai gagné prêt de 40 ' sur Vendome)

... Un seul objectif m'intercaler entre les deux siamois ...

Ca reste des ambitions ... si tout va bien dans les 3 epreuves ...

Mais moi, j'en vois approcher les 5h à velo ... voir même être en dessous !!! je dis ça je ne dis rien ;-) ... je ne vais pas donner de nom pour manager la pression !!!!

Le Pors Allan a écrit:

... Un seul objectif m'intercaler entre les deux siamois ...

Impossible, y'aura pas la place!

francoisl a écrit:

Le Pors Allan a écrit:

... Un seul objectif m'intercaler entre les deux siamois ...

Impossible, y'aura pas la place!

si si !! en 2008 entre toi et Seb et en 2012 entre Seb et toi!!
Mais à l'époque vous étiez moins habitués à être collés ....   

Petit ajustement à j-27 !

Nat : 1h04'
T1 : 3'
Vélo : 5h25'
T2 : 3'
Cap : 3h40'

Soit 10h15', et là, c'est la beuverie assurée !!!

Vous vous démerdez ... mais j'en laisse passer un ... et un seul ;-)     

Le "top Five" :

Gregos : 59' +5’ + 5'00+ 5’ +3'20= 9H30 Ca peut le faire, belle prépa et gros mental!
Nico : 1h + 3' + 5h10 + 1'45 + 3h25 = 9h39'45'' Le métronome devra prendre des risques!
Doc-Fish : 1h + 4' + 5h15 + 4' + 3h30 = 9h53 S'il part , s'il ne tombe pas ou ne crève pas, s'il ne passe pas sous une échelle et que tous les chats noirs ne traversent pas la rue en même temps alors pourquoi pas mais c'est trop aléatoire!!.
Coach Arnaud : 56' + 3' + 5h14 + 2' + 3h40 = 9h55 L'avantage est qu'il connaît son point faible alors … j'espère qu'il l'a travaillé.
Boule : 56' + 3' + 5h26 + 3' + 3h31 = 9h59 Ce sera un dépucelage donc avec une certaine retenue … ou pas!

Les "vulgus triathleticus"

François : 1h04 + 4' + 5h30 + 4' + 3h30' = 10h12 ou pas ….. mais j'y crois il peut même approcher les 10 h de plus prêt avec son nouveau vélo et la caisse qu'il a en ce moment…
Seb : 1h04 + 3' + 5h25 + 3 + 3h40 = 10h15 attention au cagnard ça peut vite faire perdre 3 ou 4 h au marathon! hein?
Allan : 1h02 + 3' + 5h18 + 3' + 3h50 = 10h16 Maintenant et contrairement à Doc Fish, il sait réparer un boyau c'est déjà ça !! Par contre croit qu'il sait courir dans la souffrance … on a vu à Paris et à Troyes : un mental de cadet… Cependant sa jeunesse le sert alors pourquoi pas
Benoit : 1h02 + 3' + 5h30 + 3' + 3h50 = 10h28 Non j'ai rien dit !!
Fabrice : 1h00 + 5' + 5h20 + 5' + 3h59 = 10h29 Rajoute une heure et demi et ce sera déjà pas mal!
Phil : 1h15 + 3' +5h38 + 2' + 3h32 = 10h30 Sans forcer !
Lolo : 1h + 5' + 5h29 + 5' + 3h59 = 10h38 Moi j'y crois !
Steph : 57' + 4' + 5h41 + 3' + 4h14 = 10h59 Moi j'y crois pas! c'est trop énorme (le temps pas Steph!!!)
Coco : 1h25 + 5' + 05h55 + 6' + 03h55 = 11h26 Validé!
Pascal : 01h10 + 5' + 6h20 + 5' + 4h10 = 11h50 Ca progresse bien depuis cette saison, sera plus prêt des 11h15
Brice : 1h30 + 6' + 6h + 4’ + 4h20 = 12h00 Pareil ce gars a beaucoup progressé depuis qu'il me côtoie, je le vois bien en 11h15!
Mag : 1h20 + 5' + 6h15 + 5' + 4h30 = 12h15 Elle ne sera pas loin de Steph. allez je met un billet qu'elle sera même devant !! Elle roule beaucoup mieux, courre aussi bien et surtout, surtout, elle possède un mental de wineuse!! Comme Steph sera finalement en 11h15 je met un 11h14 pour Mag! S'il fait vraiment trop chaud elle finira probablement devant son mari!
Hub : Dépasser Nelly et steph LOL : Vas y Hub, tout le monde sera devant Steph!

Merci mon Phil  de continuer à me motiver pour te faire mentir

Bisous

stephloy a écrit:

Merci mon Phil  de continuer à me motiver pour te faire mentir

Bisous

    

Merci Phil ...

Te concernant ... moi je remettrais bien 2 bonnes heures ... ne craque pas qd même la biere va chauffer ;-)

Steph, tu cherches à me mettre la pression ?
Pour le moment, je gère mais je vais te faire plaisir
1h15 - 3' - 6h - 3' - 4h25 = 11h46 loin des 11h14 que Phil   annonce.

C'est mon dernier mot.  

Phil, finir mon premier ironman en 12h par trop déglingué, cela me va très bien et je signe tout de suite.
Maintenant si tout va bien, si mon genou veut bien arrêté de se manifester et si tout se passe pour le mieux dans le meilleur des monde et si il ne fait pas trop chaud ….et si ….et si je peux rêver (je dis bien rêver et non pas envisager) a 11h20
Nat : 1h20 (ce n'est pas gagné du tout)
T1 : 5
Velo : 5h48 (31 de moyenne)
T2 : 4
CAP : 4h13 (6 au kilo)

Cc Brice c était ma perf en 2010... Donc tu en as largement les capacités ... Mais la prudence est importante aussi

Surtout sans combi

Sur leur site, il annonce qu'il n'y aura probablement pas de combi cette année car l'été est annoncé trés chaud....  
http://www.challenge-roth.com/zuschauer.html   

il faut seulement que l'eau ne soit pas a 24°c ou plus……dons merci de na pas faire pipi dans vos combis durant les cessions d'entrainement   

pas de combi pas de départ : ce n'est même pas négociable


tout ça c'est encore une idée d'Allan pour éviter d'avoir à subir mon retour sur ces talons quand il espérera courir son marathon en 4h00 ...la loose!!  

Je te confirme que sans combi ... ça va piquer pour tout le monde ... mais certains plus que d'autres ... en 2010 .. ça s'était joué à 1°C et j'avais eu super chaud dans ma combinaison ... donc je vais acheter une trifonction "haut de gamme ... qui va m'aider !!!

Phil ... 3800m en brasse sans combi ... ca va être chaud ... 10h30 ???? c'est l'heure où tu partiras sur marathon ;-)

PHIL a écrit:

pas de combi pas de départ : ce n'est même pas négociable


tout ça c'est encore une idée d'Allan pour éviter d'avoir à subir mon retour sur ces talons quand il espérera courir son marathon en  4h00 ...la loose!!  

Tu seras le seul gars à mettre plus de temps en NAT qu'en CAP     

En même temps ... je te comprends Phil ... une arrivée Nocture c'est sympa aussi   

Le Pors Allan a écrit:

Merci Phil ...

Te concernant ... moi je remettrais bien 2 bonnes heures ... ne craque pas qd même la biere va chauffer ;-)

allez mon grand qq données sur cette course pour te faire frissonner!!

j'y ai battu à la loyale Nico, Seb et François   
j'y ai couru le marathon en un temps que même dans tes rêves les plus fous tu ne pourras vraisemblablement jamais atteindre   
j'y ai participé sous des trombes d'eau du départ NAT au ravito final   
j'y ai supporté un week end complet un boulet de catégorie "grand cru" (pire que Steph et Doc fish réunis c'est te dire!!)   
j'y ai claqué le cul de moults grands dadets  
 
T'appelle ça talent, classe, grandeur, comme tu veux. Tu peux même me prendre comme modèle c'est gratuit et tu ne seras pas le premier!  

Mais surtout ce que je préfère, sur cette course de Roth (comme sur les autres d'ailleurs) c'est boire une bonne bière avec tous les copains à l'arrivée, qu'elle soit alcoolisée ou non, fraîche ou chaude elle aura la saveur du devoir accompli et du plaisir partagé.

nota : par contre je n'attendrai peut être pas 20h00 l'arrivée de Steph pour y goûter      

Sans combi on peut oublier les chronos.....
On sera tellement entamé qu'on sera pas au top.....
Sauf les nageurs....!

J'annonce au moins 10-15min sans combi....

Alors il va pleuvoir d'ici le 17juillet en abondance et C tout!!

Mag a écrit:

Steph, tu cherches à me mettre la pression ?
Pour le moment, je gère mais je vais te faire plaisir
1h15 - 3' - 6h - 3' - 4h25 = 11h46 loin des 11h14 que Phil   annonce.

C'est mon dernier mot.  

     … Phil   sort de ce corps de femme !     

Mag qui pense rouler en 6h … même moi, j'ai roulé plus vite il y'a 2 ans alors que j'étais bien loin de ton niveau de "SuperWoman" … va pas falloir te mettre au poker car pour le bluff … y'a du boulot.    

Enfin un marathon en 4h25 … j'ai fait ça en 2012 et j'étais aussi bien loin de ton niveau actuel …

Alors, voilà, ma tendre et belle Mag, ce que je te prédis et compte tenu de ton mental, je suis sûr que tu peux nous étonner encore plus :

1h15 + 4' + 5h41 (tu poses le vélo après 7h de course) + 3' + 4h11 = 11h14 … comme l'a imaginé Phil   … pour une fois, nous sommes d'accord     … et je pense que Seb se joint à nous.   

Bisous   , steph

PS : Malheureusement, je sais que je n'aurai pas le plaisir de claquer une main sur tes fesses … mais j'aurai sûrement droit à un câlin à l'arrivée  

Put... 9 pages au sujet des pronostics pour Roth et je n'ai rien écrit. Par conséquent, pas une connerie (c'est en écrivant rien, que je suis susceptible d'écrire le moins de conneries).

Mais faut pas non plus que Phil écrive qu'il pense sortir de l'eau en moins d'une heure, que Fabrice écrive qu'il compte courir le marathon en moins de 3h00, que Steph écrive qu'il va boucler les 180 km de vélo en moins de 5h00 et que Boule écrive que... Ba non rien Boule n'a pas besoin d'écrire quoi que ce soit pour que je le chambre quand même   

Amusez-vous à Roth la fille et les gars   

Pour mémoire, mes chronos de 2004 :
Natation : 1h01 + 5' + 5h09 + 6' + 3h17

Total : 9h38