Pronostics Roth 2014 à J-150

Nous serons demain à 150 jours du jour J …
Le forum est bien calme … tout le monde s'inscrit à droite ou à gauche …
A partir du 30/04, l'équipe de Challenge Roth fera le point sur l es désistements … ce sera le moment d'essayer de se manifester pour essayer d'obtenir le sésame …
En attendant, que pensez-vous de l'idée de dévoiler ses objectifs pour mettre un peu de piment et entretenir l'émulation … ?
J'ose … Je souhaite faire "ma course parfaite" grâce à mon "MagicCoach" :
Qui d'autre ose à J-150 annoncer sa "course parfaite" ?
Amicalement, steph  

Le "top Five" :
Gregos : 59' +5’ + 5'00+ 5’ +3'20= 9H30
Nico : 1h + 3' + 5h10 + 1'45 + 3h25 = 9h39'45''
Doc-Fish : 1h + 4' + 5h15 + 4' + 3h30 = 9h53
Coach Arnaud : 56' + 3' + 5h14 + 2' + 3h40 = 9h55
Boule : 56' + 3' + 5h26 + 3' + 3h31 = 9h59

Les "vulgus triathleticus"
François : 1h04 + 4' + 5h30 + 4' + 3h30' = 10h14'
Seb : 1h05 + 4' + 5h28 + 3 + 3h40 = 10h20
Benoit : 1h02 + 3' + 5h30 + 3' + 3h50 = 10h28
Fabrice : 1h00 + 5' + 5h20 + 5' + 3h59 = 10h29
Allan : 1h02 + 4' + 5h22 + 3' + 3h59 = 10h30
Phil   : 1h15 + 3'  +5h38  + 2' + 3h32 = 10h30
Lolo : 1h + 5' + 5h29 + 5' + 3h59 = 10h38
steph   :  57' + 4' + 5h41 + 3' + 4h14 = 10h59
Coco : 1h25 + 5' + 05h55 + 6' + 03h55 = 11h26
Pascal : 01h10 + 5' + 6h20 + 5' + 4h10 = 11h50
Brice : 1h30 + 6' + 6h + 4’ + 4h20 = 12h00
Mag : 1H20 + 5' + 6H15 + 5' + 4H30 = 12H15
Hub : Dépasser Nelly et steph LOL

Et boire TOUS (Auto-LOL) ENSEMBLE des bières     :
Allan, AMV, Arno, Benoit, Boule, Brice, Christophe, Coco, Dany, Doc Fish, Fabrice, François, Grégos, Hub, Laurent, Mag, Michel, Nelly, Nico, Pascal, Phil, Seb, Steph

1:15-0:03-5:38-0:02-3:32
10:30

1h+5mn+5h45 ( avec 1 chute et une crevaison)+5mn+ 4h15 avec une plaie ouverte du genou que je vais me faire lors d'une nouvelle chute, cette fois ci à pieds...)
total 11h10 puis transfert vers l'hopital le plus proche pour déshydratation et appendicite....
  

1h05'+4'+5h28'+3'+3h40'=10h20'



A moins que ce ne soit
1h10'+5'+6h30'+15'+7h01'(histoire de battre ce légendaire record)=15h01'  

Faire mieux ou aussi bien qu'en 2008 ma grande année:
2008 : nat 1h04' T1 4' vélo 5h37' T2 4' cap 3h34' soit 10h25'
2014 : nat 1h04' T1 4' vélo 5h30' T2 4' cap 3h30' soit 10h14'.

Et surtout être suffisament en forme à l'arrivée pour boire quelques bière avec les amis.

Je ne sais pas si je dois afficher mon objectif quand je vois les temps de golgoth que vous annoncez.
Tant pis je me lance quand même.
Pour mon premier Iron Man l'objectif va être de finir………..en 12h max
- nat 1h30 (la natation est mon point fort !!!!!)
- T1 6' (il faut reprendre son souffle)
- vélo 6h (30 de moyenne sur 180 bornes c'est déjà pas mal)
- T2 4'
- cap 4h20 (avec un record sur marathon en 3h35 ça devrai le faire)

tu verras brice Roth çà va vite....

Histoire de mettre un peu de pression aux copains, une course parfaite de parfaite!!!

2010: 1'17+5'45+3'40= 10H47 Mon 1er Iron
2012: 1'04+5'23+3'31= 10H03
2014: 59' + 5'00+3'20= 9H30 + les transitions bien sur...

Grégos a écrit:

tu verras brice Roth çà va vite....

Histoire de mettre un peu de pression aux copains, une course parfaite de parfaite!!!

2010: 1'17+5'45+3'40= 10H47 Mon 1er Iron
2012: 1'04+5'23+3'31= 10H03
2014: 59' + 5'00+3'20= 9H30 + les transitions bien sur...

Avec les transitions ça fait du 9h25 tout ça...........La vache, 59' en nat, tu comptes planquer des palmes sous la combi  

Nico … je suis sûr que tu vas sortir en moins d'une heure … (Je suis sorti en 57'12 en 2012 et tu nages désormais plus vite que moi …)

En revanche, je te laisse annoncer ta course parfaite car tu restes le favori … et Hop un petit coup de pression     

Bisous   

PS : Tous les pronostics sont mis à jour au début du post … et bcq se taisent alors que nous sommes plus de 20 inscrits … seriez-vous superstitieux ?     

Mes objectifs :
Finir sans périr
Rattraper les 8" de retard sur Nelly et dépasser Steph... un jour !

150 !!!

Nicolas a écrit:

Grégos a écrit:

tu verras brice Roth çà va vite....

Histoire de mettre un peu de pression aux copains, une course parfaite de parfaite!!!

2010: 1'17+5'45+3'40= 10H47 Mon 1er Iron
2012: 1'04+5'23+3'31= 10H03
2014: 59' + 5'00+3'20= 9H30 + les transitions bien sur...

Avec les transitions ça fait du 9h25 tout ça...........La vache, 59' en nat, tu comptes planquer des palmes sous la combi  

Quoi que 5' de mieux en 2 ans..... Hihi c'est que des pronostics , la course rêver....

doc fish a écrit:

1h+5mn+5h45 ( avec 1 chute et une crevaison)+5mn+ 4h15 avec une plaie ouverte du genou que je vais me faire lors d'une nouvelle chute, cette fois ci à pieds...)
total 11h10 puis transfert vers l'hopital le plus proche pour déshydratation et appendicite....
  

  
Nice 2009 :
- "Il est où Fich ?"
- "a l'hosto"
- "A Ok, j'ai eu peur, avec son vélo tout seul, j'ai cru qui c'était noyé"
  

PHIL = 1:15-0:03-5:38-0:02-3:32 = 10:30
FAB = 01:00-0:05-05:20-0:05-03:59:24 = 10:29:24
soit 36 secondes devant le   
  


Plus sérieusement : Finir.

Moi je voudrais bien un 9h59'59!

oh! oh! les "10h30", c'était une boutade !!
Je veux juste finir devant Fabrice (comme la dernière fois à Roth   ), Steph (bon ça c'est trop facile) et Allan (pas pire)     

Si je peux battre mon temps de 2012 (1:18-0:04-5:50-0:02-3:53=11:07) c'est bien et celui de 2008 (1:22-0:06-5:44-0:05-3:32=10:49) c'est mieux!
Mais les 10:30 c'est, comme dit mon Grégos, la course rêvée ...

Moi, je m'en fous, 10h , 10h30, 11h, 15h ou 08h30 aucune importance du moment que ce soit 36 secondes devant Phil !
En 2008, j'ai été volé, tout ça a cause d'un p**** de porte bidon acheté la veille !
Faut être complétement c*** pour acheter et monter un p**** de porte bidon la veille.

ME VENGERAI !!!!

Mission accomplie ... Le forum s'agite  

Et ne pourquoi pas annoncer le podium : qui ?
Magic-coach, Arnaud, doc, Gregos ou Nico évidemment ?

Objectif benoiiitt:
Essayer de se présenter au départ ...
En bon état peu servi et délester de 8 kilos...
Avec un velo propre qui roule sans faire de bruit et sans que les roues touchent...
Des mollets neufs....et quelques sneakers ....

Ensuite NAT: 01h02' VELO: 05h30 CAP:......
Entre 3h10 et 5h00.......
Vu que ne l'oublions pas j'suis coureur...  
Mais ça c'était avant l'drame....
Ensuite boire une bière et faire une seconde partie de saison comme en 2012.....

stephloy a écrit:

Mission accomplie ... Le forum s'agite  

Et ne pourquoi pas annoncer le podium : qui ?
Magic-coach, Arnaud, doc, Gregos ou Nico évidemment ?

Ça me peine que tu ne penses pas à moi pour le podium!
Alors que je commence, 1 mois et demi après la reprise de la Nat, à nager presqu'aussi vite que toi !

Par contre ton prono je le trouve vachement optimiste : si en vélo t'as le même niveau que l'an dernier !!! 
Pareil pour la course bon ben cest clair que même avec une demi iliaque  je cours 7 ou 8 km/h plus vite!!!
nan sérieux tu t'es pas trompé dans ton pronostic , tas voulu dire 11:59???

PHIL a écrit:

Ça me peine que tu ne penses pas à moi pour le podium!
Alors que je commence, 1 mois et demi après la reprise de la Nat, à nager presqu'aussi vite que toi !

Par contre ton prono je le trouve vachement optimiste : si en vélo t'as le même  niveau que l'an dernier !!! 
Pareil pour la course bon ben cest clair que même avec une demi iliaque  je cours 7 ou 8 km/h plus vite!!!
nan sérieux tu t'es pas trompé dans ton pronostic , tas voulu dire 11:59???

Faites moi confiance pour garder ce post au chaud … pour dans 150 jours … suis pas sûr que Phil osera se montrer à l'AG pour notre sauterie annuelle  

Ce qui est extraordinaire avec un p'tit   comme Phil … c'est qu'il a déjà oublié toutes les raclées qu'il s'est pris la saison dernière … en même temps cette enthousiasme de gamin a quelque chose de rafraichissant   

Doc-Fish a lâché le morceau … MAJ faite …

10 se sont prononcés … et les autres ? …
… en particulier Les 2 potentiels sous les 10h … Nico et Arnaud …    

Faites nous rêver   

Je pense qu'on sera plusieurs en très peu de temps à l'arrivée (Arnaud, Boule, Doc Fish, Grégos). Il manquera que Benoît l'Australien qui s'est dégonflé...

prono : 1h + 3' + 5h10 + 1'45 + 3h25 = 9h39'45''

Nicolas a écrit:

Je pense qu'on sera plusieurs en très peu de temps à l'arrivée (Arnaud, Boule, Doc Fish, Grégos). Il manquera que Benoît l'Australien qui s'est dégonflé...

prono : 1h + 3' + 5h10 + 1'45 + 3h25 = 9h39'45''

si on part ensemble çà va être super interressant..... et je sais Nico que tu vises moins....

Je viens juste de comprendre que le Doc vient.... COOLLL  

Allez je me lance ... pour rappel les temps de roth 2010
1h06 / 5h42 / 4h22 + 10 min de transition ... Soit 11h20

En 2014 :

Hyp 1 : 1h02 + 4 min + 5h22 + 3 min + 3h59 soit 10h30

ou alors autre hypothèse si enorme velo

Hyp 2 : 1h02 + 4 min + 5h10 + 3 min + 4h20 soit 10h39 (mais gros plaisir en velo ;-)

Mais à minima devant Stephan ;-)

Merci à ceux qui ont imaginé me voir sur un podium Asfas ... mais ce sera dans le classement Asfas + 80kg

Le Pors Allan a écrit:

Mais à minima devant Stephan ;-)

Merci à ceux qui ont imaginé me voir sur un podium Asfas ... mais ce sera dans le classement Asfas + 80kg

Me battre n'a rien de glorieux sauf peut-être pour Phil et Olivier B.     

Moi aussi, je vise aussi un podium … mais dans les plus de 90 kg     

Bisous Poto