Tri de Joué les Tours

Petites news en provenance de Tours où j'étais un spectateur (plutôt frustré de ne pas courir).
C'est Tony Orvain qui gagne (7ème à Embrun:affraid: ) il est revenu sur Patrice Noury qui avait posé le vélo 1er avec 1mn d'avance.
Arno pose le vélo 5 et fini 6 et monte sur la boite ! (top 10 c'est pas mal quand on voit que Joué avait sorti la grosse armada avec leurs meilleurs coureurs.
JMJ fait son retour en force avec une super CAP (comme d'hab !) il devance Fred,Jean Marc, Lolo, Rui et Alexis (j'ai un doute sur l'ordre...)
Bravo, c'était sympa de vous voir.
Un mot sur l'organisation : c'est vraiment bien quand des gars du club organisateur courent. A méditer pour le PSO et notre triathlon

Un petit CR façon "amuse-bouche" en attendant ceux des grenouilles royannaises !!

Alors, après une année passée à courir des CD, MD, half et C, un petit sprint, et bien, ça dégage les bronches !! Que dire ? vite en nat, T1 vite, vélo toujours vite ( p....n de parcours tout en relance, en bosse et autres rond-points ) et càp à la limite des crampes. Il m'aura manqué 500m pour rattraper le 4ieme mais malheureusement, c'est plutôt la fusée Florian Théophile qui me gratte peu avant la fin !

Allez, place aux autres CR !

Belle petite course avec les copains.
pour ma part; nat en mode zig zag, vélo correct, cap bien, il aurait fallut une boucle
en plus pour recoller.

"fait gaffe JMJ le petit portugais n'ai qu'à 30'' derrière toi en cap"