Breizhman-Half ou Olympique Samedi 3/08/13

Je relance le sujet ...

Qui pense participer à l'une des 3 courses ...

Breizhman : Nelly, Isa, Arnaud, Laurent

Half : Polo ?

Olympique : Steph, Jief

Amicalement, steph

Qui intéressé pour faire le voyage ?
Quid du logement ?

Olympique: JF

Les inscrits au Breizhman :
Nelly
Isa
Arnaud
Laurent B


Half :Polo intéressé mais pas inscrit Steph je pensais que tu faisais le half ?

Olympique : Steph, Jief

pololook a écrit:

Les inscrits au Breizhman :
Nelly
Isa
Arnaud
Laurent B


Half :Polo intéressé mais pas inscrit Steph je pensais que tu faisais le half ?

Olympique : Steph, Jief

Je l'envisageais mais avec ma chute + vacances aux US -> 20/07 : pas de vélo pendant 1 mois ...une préparation sur 10 jours me parait insuffisante compte tenu de ma classe naturelle sur le vélo

En revanche, je serai au départ du Half d'Aix en Provence

Bisous, steph

Polo, je trouve très dommage que tu ne fasses que le Half... tu pourrais bien nous accompagner ?

Polo,
Je confirme la pensée de Nelly : quand on a fait Calvi, on est capable de faire le Breizhman, il y a juste qq kms de plus !

Je viens de m'inscrire sur le CD du Breizhman ...

Attention, Fin des inscriptions le 20 avec 150 places max ...

Bisous de Floride, steph  

En Floride !!?? ben profite bien toi et ta famille !

bisous


FIFI  

FIFI a écrit:

En Floride !!?? ben profite bien toi et ta famille !

bisous


FIFI   

Kiss my friend and i hope i will see you soon because i miss you  

Qui en Bretagne et quelle logistique pour le voyage et le logement ?

pololook a écrit:

Qui en Bretagne et quelle logistique pour le voyage et le logement ?

Allez, on a sans doute une place pour toi. Un gîte d'une capacité de 11 places. Nous sommes déjà 8. Du jeudi soir au dimaznche midi.
Sans opposition des co-locataires dans l 'heure qui suit, ta place est libre. Mais d'autres sont sur les rangs. Confirme vite.
3 détails =
1.apporter ses draps ou prix plus cher sur place.
2.Parlons prix justement: Prix global du séjour (hors taxe de séjour de 0, 50€ /jour et /personne) = 354€ . Soit 40€/ personne environ (si tu viens).
PS si chauffage il faut ajouter 18€ /j.

3. Situation: dans la commune de Muel

Puis-je me joindre à vous? (et peut-être Stéph, bien qu'il m'ait fait part d'un autre plan?)

OK pour Jieff après interro auprès des co-locataires. Mais il ne restait qu'une seule place. Il y a 10 couchages et nous serons 10 avec Jieff. Dsl pour Steph.

Sans souci ...

Je pensais passer la nuit avec Boule et son beau-frère

Je finalise les details en rentrant ce vendredi

Ravi de vous revoir tous

Je recupere de ma chute et ce repos force m a permis de recharger les batteries et j ai une putain d envie de retrouver mon vélo et de nager a nouveau

Bisous, steph  

Just for fun,un petit message de l'orga sur online ! 
 
Bonjour à tous,

Nous sommes dans la dernière ligne droite. Vous serez plus de 400 au départ des 3 courses.

Température de l'eau ce Week-end au milieu du lac, 24.8°C et à 3m du bord on était à 26°C. Si le temps se maintient la combi ça sera pour une autre fois.

A bientôt dans le parc.
 
Oui parce que ya pas que Roth dans la vie et qu'on est qu'en 2013 et que la saison n'est pas finie!

Je suis partant (inscrit sur le CD) car 2013 permet de préparer 2014    

Je cherche quelqu'un pour m'emmener le vendredi là-bas (Je n'arrive pas à joindre Jief ou Polo). Je suis dispo à partir de 14h car je travaille le matin.

Qui veut bien d'un Boulet  ... ? ... puisqu'apparemment, c'est mon nouveau surnom depuis le lundi 22/07 à 10h04  

Amicalement, steph

PS : Allan s'occupe de me ramener

stephloy a écrit:

Je suis partant (inscrit sur le CD) car 2013 permet de préparer 2014    

Tu as réussi à t'inscrire   
Bravo, bel perf... Tu as envoyer ton chèque par la poste ou tu as encore jouer avec ton ordi. 
  

doc fish a écrit:

stephloy a écrit:

Je suis partant (inscrit sur le CD) car 2013 permet de préparer 2014    

Tu as réussi à t'inscrire   
Bravo, bel perf... Tu as envoyer ton chèque par la poste ou tu as encore jouer avec ton ordi. 
  

Il avait un problème avec le décalage horaire. Vous êtes durs quand même:D   

Nous sommes 10 à partager un hébergement en gîte d'hôtes
Adresse : commune de MUEL, ferme "Cameur"

Accès: De Muel, prendre direction St Maugan/Iffendic, puis 3è route à droite. Faire 500 m et arrivée à droite à la ferme "Cameur".

Remise des clefs et Accueil : M Robert à Cameur.

De retour et encore des émotions ... sportives certes mais aussi des coups de gueule car l'organisation n'était pas vraiment au top et nous leur envoyons rapidement Benoit pour leur débriefing    ... car il y a du boulot +++

Sur le long : Boule et Nelly mal orientés ... ainsi que plusieurs autres cyclistes ... abandons avec la rage au ventre    
( de nombreux bénévoles sur le parcours semblaient se désintéresser complètement de leur rôle ce qui était d'autant plus gênant qu'il n'y avait aucun fléchage sur le parcours !)

Sur le half : Natation qui passe de 2 boucles à une boucle    car une bouée s'est détachée (alors qu'ils avaient largement le temps de la replacer !). Quelques cyclistes mal orientés sur le parcours vélo et pour couronner le tout des coureurs à pied orientés sur le parcours du long (boucle de 7,5) au lieu de leur parcours (boucle de 5) !

Sur le CD : Pas de souci en dehors d'une natation raccourcie en déplaçant de nouveau la fameuse bouée !. D'ailleurs la natation était comique car à 3 reprises, il fallait marcher sur une cinquantaine de mètres en s'explosant les pieds sans possibilité de faire le dauphin par manque de profondeur !.  

En revanche, de très belles performances pour Arnaud, Laurent et surtout Isa (   )qui imposent le respect car le parcours vélo était très exigeant : BRAVO et RESPECT ... cela compensait un peu la déception de Boule et Nelly.

Sur le CD, Allan prouve qu'il est désormais fort et qu'il va devenir très fort s'il reste aussi sérieux à l'entrainement (un p'tit coup de pression   ). Polo qui se régale à vélo et me dépose (incapable de le rattraper en CaP). Val qui pour une jeune Maman nous impressionne pour son retour. Enfin, Jeff qui peine un peu mais c'est pour mieux revenir à son niveau.

Encore des moments de rires lors de l'après course entre bières pour la majorité ... ou coca, jus de fruit et lait de soja chocolaté (Merci Val  ) pour une minorité  

Bisous à tous, Amicalement steph

Hello,

Effectivement encore un grand moment club dans la bretagne "profonde". Je ne vais pas paraphraser steph, mais une ENORME marge de progression pour ce triathlon... Peut etre trop ambitieux pour une premiere edition ...
Bravo a tous ceux du format XL avec un parcours velo tres dur ... Non descendeur s'abstenir ... Y a moyen de se faire peur (c'est mon cas ) voir mal !!!
Speciale dedidace a Isa pour une course super serieuse ... Et a notre coach Arno qui semble avoir trouve son rythme sur le long avec une super cap !!!et un top 10

Merci steph .. Mais fort est surement trop fort ... Promis je vais rester serieux !!! Je commence a avoir des sensations sympa en cap!!

Bonnes vacances a tous

Stéph' a bien résumé la journée... Natation bizarre avec des passages où la position verticale était inévitable (mais pourquoi nous avoir fait un parcours comme ça?) Parcours vélo très exigeant toujours en prise avec du vent et un revêtement rugueux, j'admire ceux qui ont fait trois tours sur le XL, mais où vont-ils chercher une telle volonté et une telle résistance à la douleur? C à P très agréable, toujours à l'ombre au bord du lac, ravito final exceptionnel, hélas impossible d'en profiter: aucun aliment ne voulait passer, sauf les pastèques.
En ce qui me concerne, je n'ai pas arrêté de perdre des places: Bien sorti en natation malgré mon tout petit niveau, mais incapable ensuite de faire jeu égal avec les vélos de CLM qui me pourrissaient dans les virages et me laissaient sur place après... Crampes en CàP, obligé de m'arrêter une grosse minute et demie à une table de ravitaillement pour boire et me masser. Mauvaise hydratation sur le vélo? (possible, je n'avais qu'un bidon, mais d'autres fois ça passe...) Ou alors le petit verre de rosé en trop la veille de la course? Pas de regrets de toute façon, j'ai tout fait à bloc jusqu'à ce que ça ne tienne plus, les paysages traversés valaient largement le détour, et rien ne vaut la petite soirée d'après-course entre amis pour faire oublier tous ces petits soucis.
Classements:
Sur le XL
Arno 11ème / 77 et 3ème Vét. en 7h 06 (55' 59/ 3h 42' 53/ 2h 26' 13)
Laurent: 35ème en 7h 57' 27 (1h 07' 04/ 3h 54' 18/ 2h 54' 11)
Isa: 75ème en 9h 29' 59 (1h 33' 54/ 4h 41' 57/ 3h 11' 55)
Erreurs d'aiguillage pour Boule et Nelly, faudra quand même briefer un peu mieux que ça les bénévoles et les motards à l'avenir...
Sur le M
Alan 45ème/ 145 en 2h 37' 17 (21' 08/ 1h 24' 29/ 51' 41)
Polo 62ème en 2h 43' 05 (26' 15/ 1h 22' 48/ 54' 03)
Stéph 65ème en 2h 43' 59 (19' 53/ 1h 30' 01/ 54' 06)
Jief 79ème en 2h 48' 38 ( 24' 23/ 1h 29' 37/ 54' 39)
Val 97ème et 1ère Vét. en 2h 53' 01 (24' 40/ 1h 31' 25/ 56' 56)

Très beau site pour le tri mais comme a dit Allan beaucoup d'axes de progrès.

Pour ma part je me suis bien amusé sur la partie cycliste grâce à Alain qui n' a pas voulu me fournir les écarts avec mes petits camarades j'ai donc été "obligé" de pédaler fort pour les revoir mais avec bobo aux jambes à la fin. Je suis quand même surpris de mon chrono.
Heureusement la course à pied est passée quand même relativement bien, il faut dire qu'avec le grand Steph derrière j'étais motivé mais j'ai encore moi aussi des marges de progrès ...

Félicitations aux XLmens et mention spéciale à Isa pour sa volonté, je suis qu'elle pense désormais au XXL (Roth ?)


http://www.sport-up.fr/resultats_dl/20130803141253-BreizhMan_2013___Olympic_Individuel.pdf

Tous les résultats ici.

Effectivement, l'organisateur (surement ambitieux) a voulu mettre les petits plats dans les grands (tout à son honneur) mais cela a crée quelques couacs cités ci-dessus !

En quelques mots, une natation avec combi ( on a craint un moment qu'elle soit interdite !) avec un passage "debout" puis de belles lignes droites mais pas toujours bien balisées. Je nage à mon rythme et entends Steph à la sortie m'annoncer 55', je pensais avoir fait plus alors tant mieux.

Puis, c'est parti pour 3 boucles de 40 km d'un parcours similaire à celui de tronçais (revetement rugueux en plus !). On aura droit à un belle averse de 15' qui rendra les descentes un peu acrobatique (j'ai failli faire un tout droit...et me suis arreté à 50 cm du champ !). Com d'hab, je suis dépassé par des bolides dans le 1er tour, puis ça se calme et me retouve perdu au milieu des concurrents du half lors de deux tours suivants. !

Enfin la càp, 4 tours de 7,5 agréable malgré 2km un peu technique. Objectif : rester regulier ! J'y parviens globalement en serrant les dents dans le 4ieme tour. Il faudra maintenant que ça tienne sur 42km...


Je suis bien navré pour Nelly et Boule, ne les voyant sur la course, je pensais à des crevaisons (pluie et graviers nombreux), j'apprendrai lors de la càp qu'il s'agissait d'erreur de parcours !

Enfin, une recup à encourager les copains sur le CD et à guetter notre héroïne du jour : Isa, qui est allée au bout d'elle-même ! Bravo !

Et notre ami de Fresnes 9eme sur le CD