Triathlon brin d'amour

toujours rien sur topchrono
C plu c'ke c t

Nos résultats (sous réserve de validation par l'AP)

Arno 4ème en 2h 02' 46: 21' 16 (2)/ 55' 40 (5)/ 45' 50(14)
Doc Fish 5ème en 2h 03' 36: 23' 06 (11)/ 54' 46 (2)/ 45' 44 (13)
Benoît D. 6ème en 2h 04' 29: 26' 05 (38)/ 55' 47 (7)/ 42' 37 (2)
Benoît Lem. 7ème en 2h 06' 31: 24' 58 (26)/ 56' 41 (12)/ 44' 52 (9)
Yohan 11ème en 2h 07'45: 23' 31 (14)/ 56' 11 (9)/ 48' 03 (32)
Seb 12ème en 2h 08' 38: 26' 01 (37)/ 58' 34 (40)/ 44' 03 (7)
Alex 17ème en 2h 10' 22: 23' 25 (13)/ 57'29 (20)/ 49' 28 (43)
Gregos 18ème en 2h 10' 45: 27' 00 (43)/ 57' 09 (16)/ 46' 36 (22)
François 26ème en 2h 13' 15: 25' 18 (32)/ 59' 17 (54)/ 48' 40 (39)
Rui 27ème en 2h 13' 15: 27' 09 (45)/ 59' 22 (56)/ 46' 44 (23)
Jean-Marc 41ème en 2h 15' 39: 22' 40 (8 )/ 56' 13 (10)/ 56' 46 (114)
Laurent B. 44ème en 2h 15' 54: 24' 41 (24)/ 57' 48 (27)/ 53' 25 (82)
Brice 45ème en 2h 16' 08: 26' 45 (42)/ 59'13 (52)/ 50'10 (48)
Thierry D 52ème en 2h 16' 56: 25' 23 (33)/ 57' 50 (28)/ 53' 43 (85)
Jief 56ème en 2h 17' 45: 29' 38 (79)/ 57' 54 (31)/ 50' 13 (49)
Franck 62ème en 2h 19' 31: 23' 58 (17)/ 58' 30 (37)/ 57' 03 (116)
Phil 64ème en 2h 20' 08: 30' 19 (95)/ 59' 12 (51)/ 50' 37 (52)
Benoît G. 66ème en 2h 22' 00: 29'52 (87)/ 59' 37 (62)/ 52' 31 (74)
Daniel 74ème en 2h 23' 53: 31' 55 (116)/ 1h 01' 02 (72)/ 50' 56 (59)
Nelly 104ème en 2h 32' 10: 28' 51 (67)/ 1h 04' 46 (109)/ 58' 33 (122)
Thierry B (Dio) en 2h 33' 29 : 36' 35 (162)/ 1h 03' 23 (93)/ 53' 31 (83)
Polo 112ème en 2h 33' 47: 32' 40 (133)/ 1h 02' 26 (82)/ 58' 41 (123)
Hub 118ème en 2h 34' 38: 30' 45 (102)/ 1h 02' 52 (86)/ 1h 01' 01 (137)
Magali 124ème en 2h 35' 35: 31' 39 (108)/ 1h 03' 12 (89)/ 1h 00' 44 (135)
Bruno 131ème en 2h 38' 48: 28' 34 (63)/ 1h 09' 47 (146)/ 1h 00' 27 (134)
Jérôme 145ème en 2h 42' 28: 33' 52 (152)/ 1h 04' 20 (104)/ 1h 04' 16 (154)
Florence 146ème en 2h 42' 28: 30' 31 (100)/ 1h 08' 10 (136)/ 1h 03' 47 (152)
Isa 153ème en 2h 47' 17: 32' 08 (124)/ 1h 10' 13 (152)/ 1h 04' 56 (156)

Ouaaaahhh !!!
Le tir groupé ! 4, 5, 6, 7éme !

Mais c'est quoi c'est chrono vélo
p'tain vous roulez tous à 40km/h de moyenne maintenant à l'ASFAS !
Alors voilà j'viens plus aux entrainements et ça devient n'importe quoi !
Tous le monde à 40 !

J'vais jamais pouvoir rattraper mon retard

Félicitations à tous !

PS : j'comprend pourquoi doc fish voulait les résultats, tout ça pour montrer qu'il était 5éme

ET MOI

manque Dio 110è mais il est licencié à Chartres ( )

excellent tir groupé des ASFASIENS

beau temps
Nat top dans une eau ...mieux qu'à Charlo
parcours vélo roulant
parcours CAP à revoir (prévoir 2 ou 3 tours)
retour maison à vélo, avec femme et enfants venus m'accueillir sur la ligne, vers 17h00
petit goûter et même un peu de jardinage
je pense que nous avons loupé le coche pour organiser notre tri sur ces terres qui sontun peu miennes...

pour moi excellente NAT, bon vélo et CAP très moyenne mais désormais à mon niveau ( )

Il manque Alex aussi

La nat. semblait interminable... mais ce n'était qu'une petite demi-heure. Vélo un peu frustrant parce que je reviens derrière un paquet et ça m'oblige à rouler sur un faux rythme en essayant de me caler derrière à distance raisonnable, n'ayant guère envie de dépasser tout ce monde et de les voir s'accrocher à ma roue après. Les bons nageurs étaient avantagés, ils ont pu prendre pas mal d'avance avant le vélo, et le vélo ne permettait pas de reprendre du temps. C à P à bloc et à la limite des crampes, je ne pouvais pas donner plus, mais ça a tenu. J'ai pu reprendre Franky, mais je n'ai jamais pu rentrer sur Thierry et Brice avec qui je fais plutôt jeu égal d'habitude... Il aura manqué quelques côtes et quelques relances à vélo, ou alors un petit kilomètre en CàP. (mais je pense qu'il y en avait déjà 11.)

Grégos a écrit:

ET MOI

C'est fait.

Grégos a écrit:

Il manque Alex aussi

Erreur réparée.

Vous avez vu la cap de Seb! On est sortie du parc ensemble et il n'a fallu qu'un petit km pour que je comprenne qu'il était dans un grand jour!
Et la nat de Thierry! Comme quoi le vélo de chrono ça aide même à nager.
En tout cas une belle nouvelle course, dans un cadre champêtre très agréable, sans frime.
Vu les résultats, si la barre des 10h à Roth n'est pas franchie j'y comprend rien.

francoisl a écrit:

Vous avez vu la cap de Seb! On est sortie du parc ensemble et il n'a fallu qu'un petit km pour que je comprenne qu'il était dans un grand jour!
Et la nat de Thierry! Comme quoi le vélo de chrono ça aide même à nager.
En tout cas une belle nouvelle course, dans un cadre champêtre très agréable, sans frime.
Vu les résultats, si la barre des 10h à Roth n'est pas franchie j'y comprend rien.

connaisseur!!
t'as pas cassé ta belle roue non plus

Ouai, belle petite balade dominicale

François me colle le train dès la sortie T2, je décide de partir fort pour faire un écart au début. Ca a tenu jusqu'à l'arrivée, super content donc ! Faut dire que tous ces Asfas à grignoter, ça motive !
Bonne nat, vélo aussi malgré le mal aux jambes qui ne passe pas (merci Arnaud pour la séance d'éduc de la veille sous la pluie ! ).
Après une semaine d'entrainement avec des sensations très moyennes, ça rassure quelque peu pour Roth à J- 20 maintenant !!!

Mag très satisfaite aussi de sa nat et vélo, moins de sa cap. Elle doit manquer de km en vélo et subit trop à pied du coup.

Pas de chute et pas de crevaison ! Ouais !
Résultat satisfaisant après une coupure qui me donnait de mauvaises sensations à l'entrainement.
Nat sympa,vélo trés roulant et course à pieds un peu longue ...
2 tours en Càp ou quelques pancartes pour avoir des repères auraient été mieux.

Samedi,le traditionnel tri de nouâtre et ensuite , la ligne droite avec les grosses séances vers Vichy !

Bravo les p'tits loups ...

Dommage que j'ai raté cette épreuve avec vous ...

Mais à la vue de vos performances, je pense qu'après une bonne nat ... j'aurai vu tout le club me déposer en vélo puis en CaP !

Bisous, steph

stephloy a écrit:

Mais à la vue de vos performances, je pense qu'après une bonne nat ... j'aurai vu tout le club me déposer en vélo puis en CaP !

Même le Dr Delalande était là avec son Anesthésiste !!!! T'aurais adoré, entre Chirurgien, vous auriez pu vous raconter des blagues "à deux balles"
En tout cas, ça m'a fait plaisir de faire une course avec tout ce monde du club, aprés plusieurs compète plutôt en "solo".
Nat moyenne pour moi, tansition en deux temps (j'ai été obligé d'aller rechercher mon dossard qui s'était enroulé dans ma combi alors que je sortais du parc)
Gros vélo (2 ème temps) et CAP pas trés facile, satisfaisante, sans que les "Lapins de Garenne" ne viennent me reprendre.
Bravo à tous !!!! Certains ont progressé de manière spectaculaire!
Voilà, pour moi, c'est le temps de reprendre l'entrainement avec Las Végas en ligne de mire et un Tri au Canada au mois d'Aout.

Sortir devant toi en Nat ... voilà qui m'aurait plu ! ... ensuite, c'est une autre histoire ...

Au fait, les blagues de chirurgien ... c'est normal que tu y piges rien ... trop ...

Bisous, steph

P.... les chronos Vélos...

vraiment très impressionnants

Chapeau bas à vous tous.

Ça promet pour Roth

Bonne récup et à bientôt

coco a écrit:

P.... les chronos Vélos...Ça promet pour Roth

Et encore, les temps sont avec T1 !
Bon, on leur dit ?
En fait, il n'y avait que 36 km.

Seb a écrit:

coco a écrit:

P.... les chronos Vélos...Ça promet pour Roth

Et encore, les temps sont avec T1 !
Bon, on leur dit ?
En fait, il n'y avait que 36 km.

T1+T2 sur les temps vélo et au compteur 35.6 km, cependant de belles moyennes quand même sur une route plate avec un revêtement nickel

Une remarque : Tps nat + Tps CaP > Tps velo ce qui est rare ... (pour du court)

Une épreuve pour les nageurs-coureurs

Amicalement, steph

PHIL a écrit:

T1+T2 sur les temps vélo et au compteur 35.6 km, cependant de belles moyennes quand même sur une route plate avec un revêtement nickel

Je ne crois pas.
Vu l'emplacement des tapis, T1 avec le vélo, et T2 avec la cap. Seul le temps nat, à 5 ou 10" près, est correct.

Seb a écrit:

PHIL a écrit:

T1+T2 sur les temps vélo et au compteur 35.6 km, cependant de belles moyennes quand même sur une route plate avec un revêtement nickel

Je ne crois pas.
Vu l'emplacement des tapis, T1 avec le vélo, et T2 avec la cap. Seul le temps nat, à 5 ou 10" près, est correct.

Oui Seb a raison (désolé Phil!).

Sinon qq reflexions en vrac par rapport à vos messages!
- Oui Phil,effectivement c'est balot de ne pas avoir saisi cette opportunité d'y delocaliser notre tri (voir + long).D'ailleurs,cette idée avait été évoquée sur le forum à l'époque et je me demande si nous ne sommes pas à l'origine de "l'idée de l'OTC"!!!!
- Je ne sais pas si, comme le dit François,le clm aide à nager mais en tout cas,il n'aide pas à courrir (une vingtaine de places de perdu!).Pour la nat,j'ai juste arrêté d'être modeste et de me mettre en retrait lors des départs!Resultats,pas de gêne et depart "à toc" dès le debut!

Voilà,une epreuve sympa avec une belle nat,un beau vélo et une cap longuette sans repère de kms!
Et quelle chance avec le temps quand on voit la veille et la nuit suivante!

ok pour T2 dans le temps CAP ... finalement ça m'arrange


sinon je repense à un truc 30€ d'inscription et pas un cadeau ....
bon c'est sur que je vais pas sur une course pour cela mais quand tu compares La tranche : un Half avec des manchettes, un Tshirt et un sac à dos pour 60€ ...
je trouve que 30€ pour un CD c'est cher surtout si t'as ... rien

les beautés, convivialité et qualité du site ne font pas tout ...

D'accord avec toi phil!
mais ,en tant que tresorier de l'ASFAS, arrêtes de te faire du mal en pensant à ce qu'un tri sur tes terres aurait pu rapporter!

PS:Ya des photos sur le site de l'OTC 45!

Sympa les photos, ça permet de voir que certains ont sérieusement travaillé la position aéro
Je parle surtout de ceux avec un vrai vélo aéro, parce que sinon difficile d'être bien placé.

Vas-y Francky !

Sur le coup, je te trouvais un peu bas, mais ta jambe opposée à l'air tendu donc la hauteur de selle pas plus haut. Perso, j'avancerai un peu, mais je ne sais pas si ton chariot de selle le permet. Sinon la cassure au niveau poignet ça peut devenir gênant à la longue sur Ironman, c'est le problème avec ce genre de prolongateur plat, mais si ça ne te gêne pas.
Le top serait de baisser un peu le poste de pilotage, mais là tu risque de perdre en confort.

Dans tous les cas ça sent bon Roth !