resultat test VO2 nat d'hier soir

Protocole tres simple: 6x100 meilleure moyenne possible, r = 3/4 tps course.
Dudu:1'50
Pascal:1'51
Gilles:1'45
Val:1'36
Dany:1'52
Thierry:1'40
Stephan T:1'28
Nolwenn:2'05
Sebastien:1'27
Isabelle:2'10
Nono:1'38
François:1'33
Dinh:1'39
Richard:1'17
Arnaud:1'11
Laurent:1'25
Yo:1'16
AMV:2'05

retenez ces temps, ils serviront de base aux prochaines séances (d'ici 2 à 3 semaines)

Bien sur, il y aura une séance de rattrapage pour les absents!(ou malades...)

On peut le faire tout seul ?
T'en donner les résultats?
Sans pullbuoy, I presume Sir ?

AMV a écrit:

Sans pullbuoy, I presume Sir ?

Of course!

J'ai eu le nez creux... J'suis resté chez moi!

salut à tous,
je regrette de ne pas avoir été là
une petite question : le Sebastien en 1:21, c'est le Sébastien que je connais, Seb D ?
si c'est le cas j'en connais qui vont nous faire des dépressions, 1:21 quand on connait l'assiduité de Seb à la piscine c'est à desespérer ceux qui s'échinent chaque hiver à progresser.

Bravo à tous pour vos Chronos
A+

Fabrice a écrit:

salut à tous,
je regrette de ne pas avoir été là
une petite question : le Sebastien en 1:21, c'est le Sébastien que je connais, Seb D ?
si c'est le cas j'en connais qui vont nous faire des dépressions, 1:21 quand on connait l'assiduité de Seb à la piscine c'est à desespérer ceux qui s'échinent chaque hiver à progresser.


Bravo à tous pour vos Chronos
A+

Je m'étais posé la même question. Sois rassuré, c'est pas le notre !

AMV a écrit:

Fabrice a écrit:

salut à tous,
je regrette de ne pas avoir été là
une petite question : le Sebastien en 1:21, c'est le Sébastien que je connais, Seb D ?
si c'est le cas j'en connais qui vont nous faire des dépressions, 1:21 quand on connait l'assiduité de Seb à la piscine c'est à desespérer ceux qui s'échinent chaque hiver à progresser.


Bravo à tous pour vos Chronos
A+

Je m'étais posé la même question. Sois rassuré, c'est pas le notre !

Dommage, j'imaginais déjà la tête des François, Nono...les assidus et volontaires pas toujours récompensé

Entre parenthéses, François a progresser depuis qu'il est au club et je trouve le Chrono de Nono encourageant (c'est ton record Nono ?) comme quoi l'entrainement paie.

A+

je ne sais pas je n'ai jamais fait ce genre d'exercice. ça aide de ne pas le faire tout seul (j'étais avec François et Din et pas l'envie d'être trop minable). François a plus que progressé oui depuis qu'il est au club m'en parle pas !
Seb, c'est sebastien B, un copain que j'ai amené au club l'an dernier. Il ne vient qu'à la piscine (sa spécialité). Y'a erreur sur son temps il m'a dit, ça doit plutôt être 1'27. Mais il nage bien l'enc...

Bon c'est surement parce je suis parti avant que le coach n'a pas noté mon temps 1.25 . ça explique que je sois parti avant d'ailleurs dur dur de finir la séance la boucle est bouclée