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 Frankfurt 2008

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francoisl
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MessageSujet: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptySam 5 Juil - 8:30

Pour se mettre dans l'ambiance de la semaine prochaine on pourra suivre la course de l'homme au T-shirt rouge dimanche à Frankfurt.
Bonne course Fred et 2008 c'est l'année de la qualif!

http://www.ironman.de/
cheers
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptySam 5 Juil - 10:35

francoisl a écrit:
Pour se mettre dans l'ambiance de la semaine prochaine on pourra suivre la course de l'homme au T-shirt rouge dimanche à Frankfurt.
Bonne course Fred et 2008 c'est l'année de la qualif!

http://www.ironman.de/
cheers

Good race Fred cheers
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nono
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptySam 5 Juil - 14:38

Framboise y est et espère aussi la qualif', mais ce sera dur, une seule place à prendre ! rambo
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Fabrice
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyDim 6 Juil - 12:06

C'est parti !!
http://ironman.com/events/ironman/germany/?show=tracker&rid=156&year=2008

N° BIB 2241

Une natation en 01:01:47 sortie en 544éme position de l'eau.

Un premier tour à 33,7 Km/h de moyenne thumleft

A suivre...
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Fabrice
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyDim 6 Juil - 12:12

nono a écrit:
Framboise y est et espère aussi la qualif', mais ce sera dur, une seule place à prendre ! rambo
What the fuck ?!? Il me semblait qu'elle faisait Zurich avec Polo et Daniel.
Je ne la trouve pas dans la liste des inscrits à Francfurt.
...
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francoisl
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyDim 6 Juil - 17:47

Frederic Roudaire
BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
2241 46 St Jean le Blanc FRA F
SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
1:01:47 5:40:22 3:48:01 10:36:58 709 97

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
SWIM SPLIT 1: 2.3km 2.3km (34:28 ) 1:29/100m
SWIM SPLIT 2: 3.8km 1.5km (27:19) 1:49/100m
TOTAL SWIM 3.8km (1:01:47) 1:37/100m 544 49

BIKE SPLIT 1: 12.9km 12.9km (22:11) 34.89 km/h
BIKE SPLIT 2: 97.2km 84.3km (2:29:44) 33.78 km/h
BIKE SPLIT 3: 180km 82.8km (2:48:27) 29.49 km/h
TOTAL BIKE: 180km 180km (5:40:22) 31.73 km/h 947 125

RUN SPLIT 1: 10.5km 10.5km (7:38:04) 4:40/km
RUN SPLIT 2: 21km 10.5km (8:32:18 ) 5:09/km
RUN SPLIT 3: 31.5km 10.5km (9:31:40) 5:39/km
RUN SPLIT 4: 42.2km 10.7km (10:36:58 ) 6:06/km
TOTAL RUN 42.2 km (3:48:01) 5:24/km 709 97

TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 4:13
T2: BIKE-TO-RUN 2:35
Bravo!
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Seb
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyDim 6 Juil - 17:48

Fred a terminé son IM

Nat 1:01:47
Vélo 5:40:22
cap 3:48:01

total 10:36:58

Place au général 709, et dans sa catégorie 97 (23 places pour Kona affraid )

Bravo !
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Seb
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyDim 6 Juil - 17:51

tu m'as devancé François sur ce coup là !!!
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stephan
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyDim 6 Juil - 17:56

Bravo fred ... fort dans tous les domaines.

Respect +++

Amicalemement, steph Cool
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coco
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyDim 6 Juil - 20:12

Bravo Fred c'est vraiment une belle perf' cheers

Bon ben Nono, François, Fabrice... vous savez ce qui vous reste à faire rendeer jocolor geek
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pololook
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyDim 6 Juil - 20:40

Super Fred

Faut dire que le garçon a fait le métier...Maintenant à ceux qui vont Roth de faire le boulot. Zurich çà ne compte pas, c'est juste pour le tourisme en tout cas pour moi, je serai super content de passer la ligne d'arrivée.
Je confirme que Framboise est bien avec Daniel et moi à Zurich.
Aller les gars. BANZAÏ ET AMUSEZ VOUS BIEN, doucement sur la bièèèèère.
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Fabrice
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyDim 6 Juil - 21:10

Bravo Fred !! thumright

Ce serait cool d'avoir un petit compte rendu sur le forum Wink

J'ai quand même l'impression que la 2éme partie du vélo a été dure Confused
Pour la fin du marathon c'est toujours dure pour tous le monde Laughing

Pour la qualif, vu le niveau des allemands, je ne sais pas si c'est à Francfort qu'il faut la chercher.

Du repos maintenant Fred Wink

A+
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyDim 6 Juil - 22:15

Bravo Fred.
Pour la qualif à hawaii; il faut être un extra terrestre. Pour les plus de quarante cinq ans s'est impressionant. Certains font moins de 5h00 en vélo et ensuite 3h15 en cap. ils tournent à quoi ces gens là.
A moins que le parcours en vélo soit super roulant. Ils font quoi ces gens là? Est ce qu'ils travaillent?
Maintenant place à Roth et à Zurich.
Merde à tous.
batman
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyDim 6 Juil - 22:18

Encore une petite chose.
Impressionant les temps de transition.
Je fais pas mieux sur CD.
A+ batman
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nono
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyLun 7 Juil - 9:59

Fabrice a écrit:
nono a écrit:
Framboise y est et espère aussi la qualif', mais ce sera dur, une seule place à prendre ! rambo
What the fuck ?!? Il me semblait qu'elle faisait Zurich avec Polo et Daniel.
Je ne la trouve pas dans la liste des inscrits à Francfurt.
...

euh, oui, je me suis trompé pale

Bravo Fred !! cheers
Les allures différentes à vélo c'est du au dénivelé ou au fait que tu es parti comme une bombe Question
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AMV
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyLun 7 Juil - 11:33

Connaissant Fred, ce ne peut être qu'une crevaison qui explique son 3ème mauvais tour vélo.
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Seb
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyLun 7 Juil - 12:10

Mauvais, mauvais !!
Tout est relatif... quand même 30 km/h de moyenne sur plus de 80 bornes lors du dernier tours et sur un parcours pas plat du tout : http://www.ironman.de/bilder/hoehenprofil2005.jpg
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Fabrice
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyLun 7 Juil - 13:05

Sébastien DOISNEAU a écrit:
Mauvais, mauvais !!
Tout est relatif... quand même 30 km/h de moyenne sur plus de 80 bornes lors du dernier tours et sur un parcours pas plat du tout : http://www.ironman.de/bilder/hoehenprofil2005.jpg
Il y a 2 boucles, les 12 premiers Kilo sont pris une fois ensuite c'est 2 fois une boucle de 85 Km.

BIKE SPLIT 1: 12.9km 12.9km (22:11) 34.89 km/h
BIKE SPLIT 2: 97.2km 84.3km (2:29:44) 33.78 km/h
BIKE SPLIT 3: 180km 82.8km (2:48:27) 29.49 km/h
TOTAL BIKE: 180km 180km (5:40:22) 31.73 km/h 947 125

Premier passage de la boucle en 33,78 Km/h de moy Shocked
Second passage en 29,49 Km/h Confused
C'est étonnant, Fred n'a pas l'habitude de partir comme un dingue.

Au final, ça fait 31.73 Km/h de moy sur un parcours qui n'est pas plat, ce qui est pas mal.

A+
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AMV
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyLun 7 Juil - 13:55

Fred a aussi perdu bcp de places en vélo. Pas le genre.
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyLun 7 Juil - 14:08

AMV a écrit:
Fred a aussi perdu bcp de places en vélo. Pas le genre.
C'est vrai mais ça a été régulier au niveau de la perte de places. Il ne les a pas perdu que sur la fin du parcours. Je crois surtout que les Allemands sont de très gros rouleurs, vu les temps !! Shocked
Il nous racontera tout ça...
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Pascal Hequet
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyLun 7 Juil - 14:22

Pas de raison que je ne donne pas mon avis ;^))))

Les Chronos de Fred n'ont rien d'exceptionnels dans la variation de la moyenne.

La fin du velo est difficile et le début de la course a pied est en "descente" ....... Fred a vu "rouge" quand meme sur le depart course a pied parce qu'etre sur des bases de 3H15 au marathon après 10km..... chapeau fallait oser.

Les Chronos de Fred sont exceptionnels quand même. Bravo Fred ;^).


Dernière édition par Pascal Hequet le Lun 7 Juil - 15:03, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyLun 7 Juil - 14:35

Fabrice a écrit:
Au final, ça fait 31.73 Km/h de moy sur un parcours qui n'est pas plat, ce qui est pas mal.

Voilà de quoi illustrer le mot "euphémisme" Very Happy
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PHIL
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyLun 7 Juil - 16:41

AMV a écrit:
Fred a aussi perdu bcp de places en vélo. Pas le genre.

il cherchait peut être son tee-shirt ...... rouge !!

_________________
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyLun 7 Juil - 18:52

Sébastien DOISNEAU a écrit:
Mauvais, mauvais !!
Tout est relatif... quand même 30 km/h de moyenne sur plus de 80 bornes lors du dernier tours et sur un parcours pas plat du tout : http://www.ironman.de/bilder/hoehenprofil2005.jpg

Attention, j'ai pas dit mauvais temps mais 1 tour plus mauvais que les autres.
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Fabrice
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MessageSujet: Re: Frankfurt 2008   Frankfurt 2008 EmptyLun 7 Juil - 21:41

Moi aussi, je trouve que l'écart entre 1er et 2nd tour est important.
C'est étonnant de Fred qui gére bien ses parcours vélo, avec un départ prudent.

A+
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