Roth toujours suite ...

ki pour enchainements VELO (100 à 150 km) + CAP (10 à 20km) ?
vendredi 16/05/08 ?
vendredi 23/05/08 ?
vendredi 06/06/08 ?
vendredi 13/06/08 ?
vendredi 20/06/08 ?

OK pour le vendredi 6 juin. Lieu de départ et parcours à définir.
Pas trop loin d'un bistrot pour la petite bière d'après!

Pour le 06/06 admettons, mais après il va peut-etre falloir se calmer à moins que vous ne souhaitiez arriver sur les lieux épuisés...

arnaud a écrit:

Pour le 06/06 admettons, mais après il va peut-etre falloir se calmer à moins que vous ne souhaitiez arriver sur les lieux épuisés...

préfère 150 km à velo que 20X400 VMA à pied

francoisl a écrit:

OK pour le vendredi 6 juin. Lieu de départ et parcours à définir.
Pas trop loin d'un bistrot pour la petite bière d'après!

pareil lieu et heure en fonction des participants
pour la binouze pareil faut aussi s'entrainer pour ROTH

PHIL a écrit:

arnaud a écrit:

Pour le 06/06 admettons, mais après il va peut-etre falloir se calmer à moins que vous ne souhaitiez arriver sur les lieux épuisés...

préfère 150 km à velo que 20X400 VMA à pied

C'est pas tant la quantité que la date de l'effort qui compte. Et ça me semble un peu trop rapproché de Roth aussi; C'est pourquoi je n'y serai pas. Ah, puis aussi parceque le vendredi c'est pas encore WE pour tout le monde.
Bonne route qd même.

Si on suit le plan d'Arnaud c'est le dernier enchainement long.
3h30 + 1h10' à pieds. Et puis avec Phil vous pouvez nous faire confiance sur le respect de l'allure 1. En fait un bon pretexte pour poser un RTT.
C'est vrai que c'est juste une semaine après Vendôme.

d'toute façon le but c'est de siroter une binouze alors les KM .....

Je suis partant aussi pour le vendredi 6/6.
Le matin ou bien l'apm ?

On avait prévu un RDV à l'étang du puis vers 8h00, boucle vélo d'une centaine de kms et enchainement à pieds d'une heure autour du plan d'eau. Tout ça pas trop vite et suivi d'un casse croute/binouze au bord de l'étang. T'es le bienvenue et je peux te prendre chez toi sur mon passage.
A bientôt.

francoisl a écrit:

On avait prévu un RDV à l'étang du puis vers 8h00, boucle vélo d'une centaine de kms et enchainement à pieds d'une heure autour du plan d'eau. Tout ça pas trop vite et suivi d'un casse croute/binouze au bord de l'étang. T'es le bienvenue et je peux te prendre chez toi sur mon passage.
A bientôt.

Vendu !!

Salut à vous,

Ca m'interresse bien de venir pédaler avec vous, mais sommes nous obligés de se retrouver à l'étang du puits à 8h00 ?
c'est à 60km de chez moi.

Coco

On peut adapter l'horaire bien sur, l'idée c'était de ne pas bloquer la journée complète. Ton heure de départ sera la notre mais pas après 9h.
C'est le casse croute/biere qui t'attire Coco?

désolé, sans moi encore une fois

Pour Coco, Phil, Seb et d'autres:
Rendez vous vendredi 6 juin à l'etang du puis(côté base nautique) pour un départ en vélo à 9h. Vélo 100kms+enchainement cap 1h+prévoir son pique nique.
Seb, je passe chez toi à 8h15'.
Bonne semaine.

francoisl a écrit:

Pour Coco, Phil, Seb et d'autres:
Rendez vous vendredi 6 juin à l'etang du puis(côté base nautique) pour un départ en vélo à 9h. Vélo 100kms+enchainement cap 1h+prévoir son pique nique.
Seb, je passe chez toi à 8h15'.
Bonne semaine.

Départ vélo 9h pétantes afin de bien profiter de la journée (j'ai du boulot l'après midi)
j'amène les bières

Coco, tu viens ?

PHIL a écrit:

francoisl a écrit:

Pour Coco, Phil, Seb et d'autres:
Rendez vous vendredi 6 juin à l'etang du puis(côté base nautique) pour un départ en vélo à 9h. Vélo 100kms+enchainement cap 1h+prévoir son pique nique.
Seb, je passe chez toi à 8h15'.
Bonne semaine.

Départ vélo 9h pétantes afin de bien profiter de la journée (j'ai du boulot l'après midi)
j'amène les bières

Tu n'en auras plus au boulot ?

AMV a écrit:

PHIL a écrit:

francoisl a écrit:

Pour Coco, Phil, Seb et d'autres:
Rendez vous vendredi 6 juin à l'etang du puis(côté base nautique) pour un départ en vélo à 9h. Vélo 100kms+enchainement cap 1h+prévoir son pique nique.
Seb, je passe chez toi à 8h15'.
Bonne semaine.

Départ vélo 9h pétantes afin de bien profiter de la journée (j'ai du boulot l'après midi)
j'amène les bières

Tu n'en auras plus au boulot ?

y'en avait de quoi saouler un wagon de polonais et nous n'en avons pris qu'une chacun soit 3
t'inquiétes pas en plus y'en a d'autres

Citation :

y'en avait de quoi saouler un wagon de polonais et nous n'en avons pris qu'une chacun soit 3
t'inquiétes pas en plus y'en a d'autres

Faut dire que le temps ne s'y prêtait pas! Pas un rayon de soleil mais une belle sortie quand même. Y'a un truc pour lequel on aura pas été préparé pour Roth c'est la chaleur!