Nutrition positive

Sujet abordé ce matin. Pas toujours facile à appliquer mais tellement efficace.

Et le pain, il est où dans le schéma. Le plat de pâtes d'avant course est totalement ignoré aussi, tout se perd.
Par contre, du coup maintenant que je suis informé je vais vraiment être obligé d'apprendre à nager, sans ma petite bouée abdominale, je vais quand même moins flotter.