Bonjour à tous,
ce dimanche, le 24/02, on reste au sud sur des routes connues
J'ai inversé le sens prévu par Romain, pour permettre un regroupement classique entre Saint-Cyr-en-Val et Marcilly-en-Villette
Le thème : Travail de force sur des intervalles / relais continus / introduction efforts plus intenses
Distance : 87 Km
GPS :
https://www.openrunner.com/r/9603907Le parcours :
- Départ Ile Charlemagne
- Saint-Cyr-en-Val
- Marcilly-en-Villette
- D64 vers Sennely
- D126 vers Souvigny-en-Sologne
- D101 vers Isdes
- D83 vers Vannes sur Cosson
- D83 vers Tigy
- D14 vers Vienne-en-Val
- D14 vers Saint-Cyr-en-Val
Retour Ile Charlot