Maarc
Timide
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 | | Sujet: Séance natation du lundi Mer 13 Fév - 8:07 | |
| Bonjour à tous, c'est Marc l’entraîneur du lundi soir  Je mets à votre disposition un drive avec toutes les séances réalisées le lundi soir et avec quelques petits commentaires. https://drive.google.com/drive/folders/1OLBguzMVxO-VmzBiMp6jBm8xUQn3Q9qL?usp=sharingVous y retrouverez également les résultats du test VMA (du 21 janvier 2019) ainsi qu'une estimation des temps à réaliser à l'entrainement et en compétition. Désolé pour les 2 dont je n'ai pas le nom, si vous vous reconnaissez faites moi signe. Si vous avez des questions n'hésitez pas ! A lundi à la piscine | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Séance natation du lundi Mer 13 Fév - 9:05 | |
| Merci Marc
pour les deux inconnus il s'agit de Fred et Gervais 😁 |
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Mymy
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Localisation : Orléans
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| | Sujet: Re: Séance natation du lundi Mer 13 Fév - 10:32 | |
| Merci Marc, pour les entrainements. Je viens de voir mon temps estimé sur 1500 mètres, si j'arrive à faire ça sur un triathlon c'est que les coachs en natation auront vraiment été performant.  | |
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Maarc
Timide
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| | Sujet: Re: Séance natation du lundi Mer 13 Fév - 10:33 | |
| Merci, c'est corrigé ! C'est juste une estimation basée sur les cours théoriques que j'ai eu à la fac. Bon ok les temps sont basés sur des nageurs professionnels donc c'est peut être un peu exagéré pour nous simples mortels  | |
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stephan
Mega tchatcheur
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alain leblan
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| | Sujet: Re: Séance natation du lundi Jeu 14 Fév - 9:13 | |
| Merci Marc  | |
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| | Sujet: Re: Séance natation du lundi | |
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