Triathlon half de Royan - le 14/9

Temps pourri mais bon souvenir tout de même.
Le vent latéral en natation nous déporte vers la gauche et il faut revenir pour contourner la bouée et faire 300 mètres avec les vagues de face. Ensuite une longue transition dans le sable pour arriver dans le parc. Le vélo se passe pas trop mal mais quelque douleur abdominales apparaissent sur la fin. Elles se confirmeront dès le début de la CAP. Des crampes d'estomacs freinent mes ardeurs et impossible d'avaler quelque chose, même lors du ravito final. Pendant un moment à l'arrivée j'ai cru faire une Doc Fish, mais c'est passé. La douche de samedi soir a été la meilleur de l'année......
Ensuite, restau, Mojito, et apéro chez les Doisneau (merci pour les invitations, c'était vraiment sympa)

Bravo les gars et les filles !!!
 

Bravo à vous tous, guerriers triathlétique de tous les temps
 

Bonnes récup

A bientôt

Brice

J'adore ce tri, quelques soient les conditions, surtout quand ça me permet de ne pas être "fanny" cette saison sur François !  
 
Une nat catastrophique, l'impression d'être en mode survie tout le temps entre les vagues et la baston permanente. Sortie de l'eau en 40' et 385ème position...aïe...Avec une séance nat un matin de juillet en compagnie des jeunes depuis Nouâtre, fallait pas prétendre à mieux, ça me matte !
 
Vélo, il pleut des cordes, dur de se mettre dans le rythme. Alain me double, ne me voit pas ni m'entend. Il a les bonnes jambes. A partir du 20ème, bonnes sensations, et je double, je double, quel pied. Je rattrape Alain puis Gregos. Au dernier demi-tour, un petit pointage sur François, il a toujours environ 6' d'avance, je me dis que ça va être dur de le revoir. A la fin du 2ème tours, un bénévole m'annonce 180ème. 200 places de remontées en vélo, cool. J'espère ne pas le payer.
 
En Cap, dès le début, les sensations sont là. 1er demi tour au km 3.8, petit pointage sur François, 3'15". Au km 7.6, une toute petite minute, miam-miammm....Je le double entre le 9 et le 10ème. Dommage qu'il ait eu mal au dos, pour une fois que je pouvais jouer. Je termine les 20.5 en 1h29'30 sur ma montre, super content de ma course et super frais aussi, en 120ème position. Malgré la pluie, je crois que ce temps est à mon avantage. J'aurai bien aimé qu'il y ait 10 bornes de plus à pied, histoire de mettre une petite claque aux fesses de Nico une fois dans ma vie.
 
La contrepartie aujourd'hui, j'y ai choppé une bonne crève. Tout bouché le nez, super pour dormir !

Respect à tous ... vous êtes des malades !!!

Amicalement, steph

Seb a écrit:

 
 
 
La contrepartie aujourd'hui, j'y ai choppé une bonne crève. Tout bouché le nez, super pour dormir !

Pareil. Nez bouché, toux+++ fièvre, frissons, nausées...etc

AMV a écrit:

Seb a écrit:

 
 
 
La contrepartie aujourd'hui, j'y ai choppé une bonne crève. Tout bouché le nez, super pour dormir !

Pareil. Nez bouché, toux+++ fièvre, frissons, nausées...etc

Moi j'avais déjà tous ces petits plaisirs avant le départ. Mais ça n'a rien arrangé!

mal de gorge et oeil gauche tout gonflé ...................................................................................................................................... c'est peut être le MOJITO  

Désolé de pourrir le post ; Juste un mot sur mon nouvel avatar, pour François et surtout Laurence, il s'agit du dossard 300 de Royan .
(PS: éviter de montrer ce cliché à Camille).

AMV a écrit:

Désolé de pourrir le post ; Juste un mot sur mon nouvel avatar, pour François et surtout Laurence, il s'agit du dossard 300 de Royan .
(PS: éviter de montrer ce cliché à Camille).

300 .. Le tien ? ... Comming Out ?    

Qui l'eu cru de notre légendaire Alain ?    

Bisous ... steph  

AMV a écrit:

Désolé de pourrir le post ; Juste un mot sur mon nouvel avatar, pour François et surtout Laurence, il s'agit du dossard 300 de Royan .
(PS: éviter de montrer ce cliché à Camille).

Le beau gosse fier de sa plastie, torse nu dans le parc quelque soit la météo. Il aurait du se couvrir un peu, il a du prendre froid avant le départ. Par contre il en avait echauffé quelques unes.

AMV a écrit:

Désolé de pourrir le post ; Juste un mot sur mon nouvel avatar, pour François et surtout Laurence, il s'agit du dossard 300 de Royan .
(PS: éviter de montrer ce cliché à Camille).

... C'est du Jolli!