Raid Saranais le 18 juin

Grand rendez vous populaire de Run & Bike organisé par la ville de Saran, la date ayant changé et ainsi plus a la convenance dans notre calendrier, donc j'espère y retrouver des triathlétes de l'asfas pour montrer l'image du club.

Les courses:
benjamins/minimes 3,3km a 18h15
cadets à seniors 6,2km a 18h45
seniors 12,4km a 19h30

renseigenement: www.ville-saran.fr

si des volontaires pourquoi pas

Grégos a écrit:

si des volontaires pourquoi pas

Les jenes du club seront au départ en tout cas

why not?

francoisl a écrit:

why not?

a voir en effet, car de + en + de plaisir a courir (vite) et sans douleur
inscription ici et par François ?

faut des équipes de meme taille aussi

PHIL a écrit:

francoisl a écrit:

why not?

a voir en effet, car de + en + de plaisir a courir (vite) et sans douleur
inscription ici et par François ?

Je peux m'en occuper sans problème. Il suffit juste de composer des équipes.

Alors qui est intéressé? Alexandre chercher un adulte sui court vite pour le faire

Quelles équipes proposes-tu pour les jeunes?

impossible pour moi
journée karting à salbris offerte par mon principal fournisseur ... et aussi sponsor du club

doc fish a écrit:

Quelles équipes proposes-tu pour les jeunes?

le programme de course:
- 3,3km pour les benjamins/minimes a 18h15:
Mathieu/Anthony
Charlotte avec une amie a elle
Elisa / Antonin
Pierre / Margot (si ils ont le droit de courir)



- 12,4km pour les 92 et avant a 18h45:
Alexandre + ?

- 6,2km pour les 94 et avant a 19h30:
Pauline/Lea
Clément/Valentin
Mélanie avec ??

En espérant voir des adultes y participer aussi

moi possible,
pas de partenaire pour le moment....
une bonne seance non?
Avis des coachs:.......

Benoit.

Merde me suis mal renseigné de l'épreuve ... la veille je serais sur le 10kms de St Hilaire St Mesmin !!!

et non je ne fais pas les deux ! tant pis ... j'aurais bien voulu le faire avec toi Benoïte ...

peut etre moi (si mon genou va mieux) sinon françois semblait interesser

papoule a écrit:

moi possible,
pas de partenaire pour le moment....
une bonne seance non?
Avis des coachs:.......

Benoit.

Fais-toi plaisir!

papoule a écrit:

moi possible,
pas de partenaire pour le moment....
une bonne seance non?
Avis des coachs:.......

Benoit.

Je te met avec Alexandre, ça va faire une belle équipe

oK pour moi ,

ca va piquer un peu je crois.....en espérant ne pas etre un
pour le jeune lapin...

pourquoi pas. ça va me forcer à recourir.
mais je préviens, juste pour le fun, méforme ---, je vais avoir l'impression de reprendre le sport (quasi pas couru depuis janvier 2010 !!)
tellement je vais avoir honte de mon niveau que je vais courir avec un masque

nono a écrit:

pourquoi pas. ça va me forcer à recourir.
mais je préviens, juste pour le fun, méforme ---, je vais avoir l'impression de reprendre le sport (quasi pas couru depuis janvier 2010 !!)
tellement je vais avoir honte de mon niveau que je vais courir avec un masque

...à oxygène ??
Petit rappel: Altitude moyenne d'Orléans : 200 ou 300 m , on va pas chipoter.

Dispo pour former une équipe.
Gregos était partant aussi il me semble.
Je peux m'occuper des inscriptions, composition des équipes pour mardi au plus tard.

allé, partant aussi.

Bon, après concertation, je le fais en mixte avec mag.
François et Guillaume, vous ne voulez pas le faire avec vos femmes respectives, histoire de se faire un petit challenge ?

Quelques changement

le programme de course:
- 3,3km pour les benjamins/minimes a 18h15:
Mathieu/Anthony
Charlotte avec une amie a elle (déjà inscrite)
Elisa / Pierre
Antonin + ?


- 12,4km pour les 92 et avant a 18h45:
Alexandre + Papoule

- 6,2km pour les 94 et avant a 19h30:
Pauline/Lea
Clément/Valentin
Mélanie + une copine (elle s'inscrit de son cote)

En espérant voir des adultes y participer aussi

Sébastien DOISNEAU a écrit:

Bon, après concertation, je le fais en mixte avec mag.
François et Guillaume, vous ne voulez pas le faire avec vos femmes respectives, histoire de se faire un petit challenge ?

et moi, je me déguise avec Phil ?

Sébastien DOISNEAU a écrit:

Bon, après concertation, je le fais en mixte avec mag.
François et Guillaume, vous ne voulez pas le faire avec vos femmes respectives, histoire de se faire un petit challenge ?

C'est gentil Seb mais ma moitié n'est pas très chaude (pour ce type d'exercice je m'entends). Je reste donc disponible.