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Sujet: Programmation CD/sprint Dim 1 Nov - 12:09
Qui est interressé par ce programme??
J'ai décliné 3 niveaux, pour les débutants (3 à 4 entrainements semaines), ensuite intermédiaires (6 à 10 séances semaines) et experts (8 à 15 séances semaine avec objectif D3).
Pour un meilleur travail, les personnes voulant suivre ces plans doivent m'informer leurs objectifs, et êtres présent dans les entrainements du club.
M'adresser une demande en MP ou mail (mathieu.badelier@wanadoo.fr)
trinatmath Mega tchatcheur
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Sujet: Re: Programmation CD/sprint Sam 2 Jan - 9:13
Pour les interessés le moi de janvier est arrivé dans vos mails, si j'ai oublié du monde, merci de me relancer.
Mathieu
trinatmath Mega tchatcheur
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Sujet: Re: Programmation CD/sprint Dim 28 Fév - 22:55
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