petite séance de course d'orientation

Jean-Baptiste, notre kiné-osthéo (à qui j'ai fréquemment rendu visite ces derniers mois...), qui est également un spécialiste de la course d'orientation, nous propose découvrir cette activité.

Cela se passerait en Foret d'Orléans, du coté des "caillettes" (je sais pas exactement ou s'est...) le 11 Novembre prochain.

Alors si vous etes intéressés par le fait de courir en meme temps que reflechir (ça nous changera!), tenez moi vite au courant!(comme ça, il aura le temps de preparer les balises)

Pourquoi pas. Les caillettes c'est en forêt d'Orléans vers chez Phil.

Je viens d'en faire une cette aprem, bon avec quelques exercices spécifique péda CAP dans tout ca, bilan de l'aprem 2h30 a courir, avec plus de 20km au compteur et un dénivelé qui laisse rêveur par rapport a ce qui peut ce faire par Orléans, et par contre je suis décomposé, merci les formateur qui voulez être tranquil demain en cour... Sinon pratique sympas si c'est pas sous la pluie et qu'on est près à en baver un minimum...

francoisl a écrit:

Pourquoi pas. Les caillettes c'est en forêt d'Orléans vers chez Phil.

c'est là où vous donnez rendez-vous en cachette ?

ok pour moi !

Plutôt oui pour moi.

arnaud a écrit:

Jean-Baptiste, notre kiné-osthéo (à qui j'ai fréquemment rendu visite ces derniers mois...), qui est également un spécialiste de la course d'orientation, nous propose découvrir cette activité.

Cela se passerait en Foret d'Orléans, du coté des "caillettes" (je sais pas exactement ou s'est...) le 11 Novembre prochain.

Alors si vous etes intéressés par le fait de courir en meme temps que reflechir (ça nous changera!), tenez moi vite au courant!(comme ça, il aura le temps de preparer les balises)

Les caillettes = très bien pour la cap ou le VTT c'est à 5 bornes de chez moi!
suis partant bien sur car la CO peut utile sur certains raids nature

3 jours après le marathon de NICE ? A donf, alors !!

Alors cette petite séance est bien confirmée, seulement le lieu de rdv ne sera plus les caillettes mais le carrefour du chene brulé (à droite de la N20 peu avant Cercotte) à 9h00 le 11/11! avec nous des specialistes de la CO, des athletes et certains membres de l'otc.

Faut-il avoir sa boussole?

je pense que JB en aura avec les cartes du coin.

Jief T. a écrit:

Faut-il avoir sa boussole?

avec un téléphone portable, ca suffit pour faire la boussole

trinatmath a écrit:

Jief T. a écrit:

Faut-il avoir sa boussole?

avec un téléphone portable, ca suffit pour faire la boussole

On joue à Mc GIVER?

Le matériel d'orientation nous sera prêté, prévoir plutôt des chaussures type trail ou bien cramponées et un collant long pour se protéger des ronces et épines. A mercredi.

Prévoir un petit gilet pare-balles si il y a des chasseurs et une perche d'environ 3 m pour les sangliers...

Et un panier à champignons...

Bonne petite séance bien vivifiante. Dommage pour les champignons: y'avait pas grand-chose.

C'était bien sympa, très bien accueilli par les membres de l'ASCO, du soleil, la découverte d'une autre façon de courir.Merci d'avoir mis cette sortie sur pieds.

francoisl a écrit:

C'était bien sympa, très bien accueilli par les membres de l'ASCO, du soleil, la découverte d'une autre façon de courir.Merci d'avoir mis cette sortie sur pieds.

Si c'etait pas plus dur que ca Steph a bien fait de ne pas y aller !

effectivement accueil très sympa et très pro de l'ASCO.
Première expérience super enrichissante malgré un bobo au mollet sur le dernier parcours (mais ça va mieux aujourd'hui j'ai pu aller aux champignons sans chercher les balises ).
Donc je disais que ces gens de l'ASCO nous ont très bien accueilli et pour leur rendre la politesse, AMV proposait de les inviter sur notre TRI découverte en mai.
sympa , non ?

Effectivement super sympa! Je pense qu'ils apprécieront.

Surtout si Phil leur prête son beau vélo tout neuf...