Question-reponse pour le BF4

Dans le cadre, donc, de ce brevet, nous souhaiterions avoir vos avis sur:
(Greg, Fabrice, Phil, Nono, vous pouvez intervenir...mais sérieusement, de toutes façons, je resterai sur votre porte-bagages dans le col du chat, rien que pour vous em...der!!)

Quels sont pour vous, les facteurs favorisant le surentrainement, et comment lutter contre? En avez-vous deja souffert, quels etaient les signes avant-coureurs, les signes visibles et qu'avez-vous fait pour lutter contre

Quel est d'apres vous le bon apport hydrique lors des entrainements? Pensez-vous qu'il est suffisant?

Quelles sont vos habitudes alimentaires à l'approche d'une epreuve?Pensez-vous que votre alimentation joue sur vos performances?
Que pensez-vous qu'il serait interessant de changer?
Seriez-vous interessés par des infos sur la nutrition?

A notre niveau, pensez-vous qu'il soit utile de parler dopage, seriez-vous interessés par des infos à ce sujet(et d'ailleurs connaissez-vous les instances ou sites web à contacter pour des informations ou pour des suspicions de dopage)
Que feriez-vous si vous etiez confonté à une telle suspicion?

Que pensez-vous d'un suivi medical plus approfondi(test d'effort et VO2), serait-il interessant de le "generaliser" ?
Qui au club a deja suivi un tel test, dans quel cadre, etait-il pris en charge?

merci pour vos reponses

J'ai envi de répondre, mais j'attendrais la réponse d'autres personnes avant...

plein de choses à dire je répondrai demain (lundi)

Je vais répondre mais pas sur le forum.
Je trouve que c'est une bonne idée d'article pour trifase.
Ce serait bien qu'Arno collecte les réponses pour son BF4 et en envoi une copie pour Trifase.

A+

Arnaud, je t'ai répondu en mp.

Dit moi si non reçu ...

Laurent

Merci d'ores et deja pour ces reponses, n'hesitez pas à me les faire parvenir en mp, merci encore.

Pourquoi en MP?????
Le sujet est intéressant pour tout le monde, non?

doc fish a écrit:

Pourquoi en MP?????
Le sujet est intéressant pour tout le monde, non?

J'suis d'accord mais je trouvais ça bien de le mettre dans Trifase.
Et puis je reserve l'exclusivité de ma préparation, de mes méthodes aux menbres du club

On nous espionne ils seraient capable de nous battre.

En plus quand j'écris pour trifase, je réfléchi...sur le forum non.
Ma réponse sera plus compléte.

A+

Fabrice a écrit:

doc fish a écrit:

Pourquoi en MP?????
Le sujet est intéressant pour tout le monde, non?

J'suis d'accord mais je trouvais ça bien de le mettre dans Trifase.
Et puis je reserve l'exclusivité de ma préparation, de mes méthodes aux menbres du club

On nous espionne ils seraient capable de nous battre.

En plus quand j'écris pour trifase, je réfléchi...sur le forum non.
Ma réponse sera plus compléte.

A+

pareil envoyé a Arnaud pour son BF4 et AMV pour TRIFASE
par contre pas sur que j'ai plus réfléchi en écrivant mon article sur Word , qu'à chaud sur le forum
Mais j'suis pas un miroir non plus

Le coup du MP plutôt qu'ici m'a surpris aussi (le modo deviendrait-il parano ? ) mais finalement c'est pas plus mal car ça fera un article pour Trifase à moins que certains préfèrent répondre ici.
De la même manière qu'on n'est pas obligé de vouloir que ça paraisse dans Trifase si on préfère que ça reste entre arno et soi (arno est-il tenu au secret professionnel )
En tous cas, je t'ai envoyé ça en MP, avec autorisation de publication dans Trifase cela va de soi

Ne voyez pas dans ma proposition de mp une quelconque cachoterie. C'est juste au cas ou quelqu'un souhaitais me donner des infos plutot personnelles. De toutes façons, je ne balancerai pas et si jamais ça sort sur trifase, vous vous appelerez x, y ou z. Allez, encore d'autres avis?

désolé,

je ne peux répondre que sur le SOUS-entrainement

Pareil que Benoit mais si ça t'interresse, j'ai des tests d'effort... mais qui datent un peu !!!

benoitl a écrit:

désolé,

je ne peux répondre que sur le SOUS-entrainement

Greg pourrait nous en apprendre beaucoup aussi sur le 'comment éviter le surentraînement en natation'

J'ai répondu à Arno en MP et envoyé une copie à Alain pour Triphase.

A+

Citation :

J'ai répondu à Arno en MP et envoyé une copie à Alain pour Triphase.

Pareil.

Intéressant. Je vais y réfléchir.

Envoyé aussi en mp à Arnaud et alain

Ben au hit....