| Nice 2008 | |
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+8adminasfas olivier AMV PHIL Fabrice francoisl nono benoit 12 participants |
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Auteur | Message |
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benoit Langue pendue
Nombre de messages : 332 Date d'inscription : 19/08/2006
| Sujet: Nice 2008 Mer 5 Déc - 18:32 | |
| Voila, pour moi se sera à nouveau l'IM de Nice cette année! En effet je m'étais vraiment éclaté l'année dérnière et Juillet (pour Roth) ça m'allais pas trop. | |
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nono Mega tchatcheur
Nombre de messages : 2966 Age : 48 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Jeu 6 Déc - 9:42 | |
| Je te souhaite de faire une course aussi bonne que l'année dernière ! l'ASFAS sur tous les fronts ! | |
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francoisl Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3591 Age : 57 Date d'inscription : 17/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Jeu 6 Déc - 10:27 | |
| Et cette année c'est la qualif, c'est sur! Il faut que tu gagnes a peu près 1h10'. Bon courage, mais avec les séances de nat du lundi, c'est sur tu sortiras de l'eau en 1H!!! | |
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benoit Langue pendue
Nombre de messages : 332 Date d'inscription : 19/08/2006
| Sujet: Re: Nice 2008 Jeu 6 Déc - 12:59 | |
| En effet l'objectif est la qualif mais 10h30 ça commence à causer ça va pas être facile de s'en approcher. Enfin l'année dérnière prépa sur 3mois alors que cette année ce sera 6mois. Donc on verra bien... | |
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francoisl Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3591 Age : 57 Date d'inscription : 17/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Jeu 6 Déc - 13:11 | |
| Pas facile c'est sur mais possible! Tu nages en 1h5', tu roules en 5h50' et cours en 3h30',plus 2 transitions de 5' et le tour est joué! On compte sur toi! | |
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Fabrice Rang: Administrateur
Nombre de messages : 3878 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Jeu 6 Déc - 14:17 | |
| j'avais pas vu que le M18 l'année dernière s'était qualifié en 10h36 .... effectivement c'est jouable...enfin faut pas chomer quand même Dans les autres catégories c'est plutôt moins de 10h qu'il faut Y'a plus qu'a Benoit | |
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benoit Langue pendue
Nombre de messages : 332 Date d'inscription : 19/08/2006
| Sujet: Re: Nice 2008 Jeu 6 Déc - 14:58 | |
| - Citation :
- et cours en 3h30'
Ca à l'air facile vu comme ça... Vélo je m'inquiète pas trop, Nat ?? et course à pied ça risque d'être chaud. L'anné dérnière c'était peut être 10h36 mais ya 3ans je crois que c'était plus vers les 10h10 alors on verra bien le 22 juin! | |
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PHIL Mega tchatcheur
Nombre de messages : 4322 Localisation : en stand by Date d'inscription : 04/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Jeu 6 Déc - 21:06 | |
| ah ! Benoit si j'avais ton age ...... j's'rais bien aller m'faire dorer la pillule sur une ile | |
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benoit Langue pendue
Nombre de messages : 332 Date d'inscription : 19/08/2006
| Sujet: Re: Nice 2008 Dim 15 Juin - 12:04 | |
| Mon numéro de Dossard est le : 348
Objectif (avec bcp d'optimisme!!) : 1h07 - 5' - 5h40 - 4' - 3h29(histoire de battre le record asfas!) --> 10h25 | |
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AMV Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3430 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Lun 16 Juin - 9:02 | |
| Merci. on va pouvoir te suivre. Et un tout petit peu d'effort et tu améliore mon temps sur IM: 10h22'59. Les records sont faits pour être battus. | |
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olivier Langue pendue
Nombre de messages : 275 Age : 47 Localisation : Menestreau Date d'inscription : 23/01/2007
| Sujet: Re: Nice 2008 Lun 16 Juin - 10:07 | |
| ha oui quand meme...tu plaisantes pas Alain... C'était en quelle année et sur quelle épreuve? tiens d'ailleurs je sais pas si ça existe, mais ce serait sympa d'avoir les records de chacun...meme sur sprint | |
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nono Mega tchatcheur
Nombre de messages : 2966 Age : 48 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Lun 16 Juin - 12:31 | |
| il est chaud comme la braise benoit et il a l'air bien Allez benoit, tout le club est derrière toi | |
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francoisl Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3591 Age : 57 Date d'inscription : 17/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Lun 16 Juin - 12:51 | |
| On connait ses qualitées de coureur à pieds et de cycliste, et pour avoir partagé une ligne d'eau avec lui cette année, je suis sur qu'il va bien mieux sortir de l'eau cette année. A fond avec toi! Fais nous rêver et n'oublie pas l'essentiel, fais toi plaisir! | |
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PHIL Mega tchatcheur
Nombre de messages : 4322 Localisation : en stand by Date d'inscription : 04/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Lun 16 Juin - 16:40 | |
| si tu sautes pas en parachute d'ici dimanche c'est jouable ! attention grosse chaleur ce week end sur Nice (environ 30° à l'ombre !!) | |
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adminasfas Rang: Administrateur
Nombre de messages : 2627 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Lun 16 Juin - 16:52 | |
| Good luck for your race | |
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benoit Langue pendue
Nombre de messages : 332 Date d'inscription : 19/08/2006
| Sujet: Re: Nice 2008 Lun 16 Juin - 17:23 | |
| Merci pour les encouragements!!! Pas de saut en parachute de prévu.. Par contre c'est vrai que la chaleur m'inquiète un peu !!! Enfin, je ferai au mieux! | |
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nelly Langue pendue
Nombre de messages : 827 Date d'inscription : 04/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Lun 16 Juin - 18:00 | |
| Hier il faisait beau, mais il y avait du vent venant de la mer. La chaleur à Nice est beaucoup plus supportable que dans les terres (par ex. Cublize ...). | |
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adminasfas Rang: Administrateur
Nombre de messages : 2627 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Lun 16 Juin - 19:05 | |
| - AMV a écrit:
- Et un tout petit peu d'effort et tu améliore mon temps sur IM: 10h22'59.
Fais gaffe Alain, tu commences à écrire comme les mecs qui ont des blogs | |
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AMV Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3430 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Mar 17 Juin - 9:15 | |
| - Greg a écrit:
- AMV a écrit:
- Et un tout petit peu d'effort et tu améliore mon temps sur IM: 10h22'59.
Fais gaffe Alain, tu commences à écrire comme les mecs qui ont des blogs Je ne comprends pas. Ah si, peut-être: Pour les fautes d'orthographe? Je corrige: ''...tu amélioreS...'' Pourles fautes de conjugaison?Je corrige: ''...tu amélioreras...'' Pour la prétention affichée ? Je corrige: ''...T'as vu mon temps de Roth 2000 et en plus, ce jour-là, il y avait bcp de vent, il pleuvait et la route était glissante et la veille, j'avais été malade. Cependant, c'est un temps de référence, et je ne doute pas que des jeunes bien entraînés, très bien entraînés même, puisse battre un jour le temps d'1 V3 de 51 ans.'' Corrige moi si je me trompe. | |
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adminasfas Rang: Administrateur
Nombre de messages : 2627 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Mar 17 Juin - 9:20 | |
| - AMV a écrit:
- Greg a écrit:
- AMV a écrit:
- Et un tout petit peu d'effort et tu améliore mon temps sur IM: 10h22'59.
Fais gaffe Alain, tu commences à écrire comme les mecs qui ont des blogs Je ne comprends pas. Ah si, peut-être: Pour les fautes d'orthographe? Je corrige: ''...tu amélioreS...'' Pourles fautes de conjugaison?Je corrige: ''...tu amélioreras...'' Pour la prétention affichée ? Je corrige: ''...T'as vu mon temps de Roth 2000 et en plus, ce jour-là, il y avait bcp de vent, il pleuvait et la route était glissante et la veille, j'avais été malade. Cependant, c'est un temps de référence, et je ne doute pas que des jeunes bien entraînés, très bien entraînés même, puisse battre un jour le temps d'1 V3 de 51 ans.'' Corrige moi si je me trompe. Tout bien Alain Je mets le lien de ton blog parmi mes amis sur le mien | |
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nono Mega tchatcheur
Nombre de messages : 2966 Age : 48 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Mar 17 Juin - 9:59 | |
| - AMV a écrit:
Pour la prétention affichée ? Je corrige: ''...T'as vu mon temps de Roth 2000 et en plus, ce jour-là, il y avait bcp de vent, il pleuvait et la route était glissante et la veille, j'avais été malade. et tu avais mal dormi la veille aussi ? (une nuikt à la franck ) en tous cas, à partir du moment où on fait un IM, ton temps, il cause beaucoup plus d'un seul coup | |
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adminasfas Rang: Administrateur
Nombre de messages : 2627 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Mar 17 Juin - 10:05 | |
| - nono a écrit:
- AMV a écrit:
Pour la prétention affichée ? Je corrige: ''...T'as vu mon temps de Roth 2000 et en plus, ce jour-là, il y avait bcp de vent, il pleuvait et la route était glissante et la veille, j'avais été malade. en tous cas, à partir du moment où on fait un IM, ton temps, il cause beaucoup plus d'un seul coup Rien compris là Nono Qu'est-ce que tu veux dire ? | |
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nono Mega tchatcheur
Nombre de messages : 2966 Age : 48 Date d'inscription : 03/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Mar 17 Juin - 10:11 | |
| qu'avec 10h22 il avait assuré grave le Alain (dont 34 de moyenne en vélo si je ne me trompe pas.. ) | |
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francoisl Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3591 Age : 57 Date d'inscription : 17/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Dim 22 Juin - 9:24 | |
| Des news de Benoit : SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS. 1:13:23 -- - -- - -- - -- -- LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS. SWIM SPLIT 1: 2.4 km 2.4 km @ 45:55 1:54/100m SWIM SPLIT 2: 3.8 km 1.4 km @ 27:28 1:54/100m TOTAL SWIM 1:13:23 1:55/100m 1252 47 BIKE SPLIT 1: 23.3km 23.3 km (42:26) 32.95 km/h BIKE SPLIT 2: 70km 46.7 km (-- -) -- km/h BIKE SPLIT 3: 118.7km 48.7 km (-- -) -- km/h | |
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francoisl Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3591 Age : 57 Date d'inscription : 17/02/2005
| Sujet: Re: Nice 2008 Dim 22 Juin - 10:50 | |
| SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS. 1:13:25 -- - -- - -- - -- -- LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS. SWIM SPLIT 1: 2.4 km 2.4 km @ 45:57 1:54/100m SWIM SPLIT 2: 3.8 km 1.4 km @ 27:28 1:54/100m TOTAL SWIM 1:13:25 1:55/100m 1252 47 BIKE SPLIT 1: 23.3km 23.3 km (42:26) 32.95 km/h BIKE SPLIT 2: 70km 46.7 km (1:52:27) 24.92 km/h T1: SWIM-TO-BIKE 4:43 en comparaison avec l'an passé, il gagne 5'25'' sur la nat, et 5'47'' sur la transition et encore 5'36'' jusqu'au km 70. C'est bien parti! Il fait beau, j'vais roulé. | |
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| Sujet: Re: Nice 2008 | |
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| Nice 2008 | |
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