Pas trop tôt ! Une nouvelle rubrique "Entraînement".
Je vais pouvoir enfin vous expliquer la recette de ma réussite. Vous détailler le contenu de mes séances natation. Vous donner le programme de mes séances PPG. Vous donner des conseils sur les étirements. Vous faire part de mes analyses sur l'intérêt de faire du fractionné en càp et à vélo. Vous expliquer l'art de la transition et de l'enchaînement.
Avec Fabrice on pense créer une nouvelle rubrique "diététique". Qu'en pensez-vous ? Les modérateurs seront Daniel S et Coco