Compétition natation

J'ouvre le sujet car il y en a peut être parmit vous qui en font

Moi je donne mes résultats du week end:

400 4N en 5'28" meilleure perf, je peut faire mieu j'ai craqué dans le dernier 50m

1500NL en 20'14" meilleure perf, peut faire mieu sans soucis, je suis confiant.

Satisfait de cette journée, avec 2 chronos prométeur pour la suite le week end prochain.

Bravo ... mais le probleme avec des chronos pareils ... difficile d'oser mettre ses résultats ...

trinatmath a écrit:

J'ouvre le sujet car il y en a peut être parmit vous qui en font

Moi je donne mes résultats du week end:

400 4N en 5'28" meilleure perf, je peut faire mieu j'ai craqué dans le dernier 50m

1500NL en 20'14" meilleure perf, peut faire mieu sans soucis, je suis confiant.

Satisfait de cette journée, avec 2 chronos prométeur pour la suite le week end prochain.

Pour moi, à l'entraînement hier midi (après 1H30 de càp et 3H00 de vélo)

400m 4N : 5'27", je peux largement faire mieux, je l'ai fait en récup'.
1500NL en 20'13", je peux largement mieux faire, je suis extrêmement confiant. Je l'ai fait en éducatifs.

Satisfait de ma séance de récup'

Greg a écrit:

Pour moi, à l'entraînement hier midi (après 1H30 de càp et 3H00 de vélo)

400m 4N : 5'27", je peux largement faire mieux, je l'ai fait en récup'.
1500NL en 20'13", je peux largement mieux faire, je suis extrêmement confiant. Je l'ai fait en éducatifs.

Satisfait de ma séance de récup'

Greg, t'es pas crédible. Bien essayé.

Moi, hier au 4 x 20 pompes, j'ai fait 20, 20, 12, 10...
et puis j'ai eu un grand coup de chaud, je me suis assis, y'avait tout qui tournait.
Y fait beaucoup trop chaud dans cette piscine !!

A+
Ps : sinon pour la Rochelle, je vais être raisonnable, je vise 2h42, j'suis un peu juste pour 2h39.

C'est pas mal Matthieu, pour un minime en natation...

Fabrice a écrit:

Greg a écrit:

Pour moi, à l'entraînement hier midi (après 1H30 de càp et 3H00 de vélo)

400m 4N : 5'27", je peux largement faire mieux, je l'ai fait en récup'.
1500NL en 20'13", je peux largement mieux faire, je suis extrêmement confiant. Je l'ai fait en éducatifs.

Satisfait de ma séance de récup'

Greg, t'es pas crédible. Bien essayé.

Moi, hier au 4 x 20 pompes, j'ai fait 20, 20, 12, 10...
et puis j'ai eu un grand coup de chaud, je me suis assis, y'avait tout qui tournait.
Y fait beaucoup trop chaud dans cette piscine !!

A+
Ps : sinon pour la Rochelle, je vais être raisonnable, je vise 2h42, j'suis un peu juste pour 2h39.

Mais si ça peut passer ! Pars sur les bases de 2H39, tu verras bien

moi mon dernier 400 je crois ke g fai 350 puis je sui sorti pour finir à pied...

boule a écrit:

moi mon dernier 400 je crois ke g fai 350 puis je sui sorti pour finir à pied...

On a le droit ?
J'vais peut-être faire les interclubs moi Par contre je ferai 350m à pied et après je nagerai

Sori a écrit:

C'est pas mal Matthieu, pour un minime en natation...

Je suis plus minime, j'aimerais bien, mais je suis seulement junior et pas à un niveau de foli seulement de série départemental, même pas régional, alors y a encore du boulot.
Et Mathieu avec un "t" seulement pour moi, merci

Il n'y a, semble-t-il, que pour ton prénom que l'orthographe aurait de la valeur???
Non, je blague;Et je veux surtout te remercier pour toutes les infos que tu fais circuler et qui sont fort utiles, notament pour les jeunes et c'est très sérieusement que Daniel Daubord me le faisait remarquer.
Alors, merci encore et bonne continuation.
PS. Tous ceux qui vont nager dimanche feraient bien de nous communiquer ici leurs résultats. Cela nous intéresse tous et cela m'évitera d'aller les chercher auprès des uns et des autres pour remplir les colonnes de TRIFASE. Merci d'avance.

Au fait, Mathieu, c'était où et quoi cette compétition ?

AMV a écrit:

Il n'y a, semble-t-il, que pour ton prénom que l'orthographe aurait de la valeur???
Non, je blague;Et je veux surtout te remercier pour toutes les infos que tu fais circuler et qui sont fort utiles, notament pour les jeunes et c'est très sérieusement que Daniel Daubord me le faisait remarquer.
Alors, merci encore et bonne continuation.
PS. Tous ceux qui vont nager dimanche feraient bien de nous communiquer ici leurs résultats. Cela nous intéresse tous et cela m'évitera d'aller les chercher auprès des uns et des autres pour remplir les colonnes de TRIFASE. Merci d'avance.

NotamMent

AMV a écrit:

Au fait, Mathieu, c'était où et quoi cette compétition ?

C'était compétition demi fond départementale à Chateaudun ( 28 ), encore désolé pour les fautes d'orthographes, et pour les infos j'en ai encore à donner.

http://perso.orange.fr/asnb.bonneval/

Pour les fautes, t'as lu, tout le monde en fait...plus ou moins et elles sont plus ou moins importantes. Pareil pour les infos... Merci pour ces dernières et tant pis pour le autres.

Greg il chambre mais la dernière fois que je l'ai vu dans une piscine il était bien loin des 5'28 mais en CR lui.....

swim.c a écrit:

Greg il chambre mais la dernière fois que je l'ai vu dans une piscine il était bien loin des 5'28 mais en CR lui.....

Tu m'as vu dans une piscine toi ? Un mirage (pas l'avion) sans doute !
Comment y vont manger Bourges en D3 Dire qu'on va vous humilier sur vos terres et devant vos familles et vos supporters

c'est quand la dernière fois que l'ASFAS a battu Bourges TRI

En tout cas, on sait déjà quand sera la prochaine...

à voir.....

pour repondre a greg en ce qui concerne mon barbotage (cf: message sur le tri d'orleans), je te réponds, petite série la semaine derniere pour voir les sensations, 2*(4*100 depart 1'30 et 1'20) en 1'10 ca revient un petit peu mais pas super et pour finir 2*50 depart dans l'eau en 30'' pas trop mal en nageant avec le public.

Et pour les autres disciplines qui sont les notres dans un prochain numéro!!!!!


ps combien d'asfasien vont aux interclubs regionnaux le 16 décembre