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 1 sortie cap en Sologne

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Michaël
Fabrice
Seb
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Seb
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Seb


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MessageSujet: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne EmptyLun 16 Oct - 15:33

Salut,

Je fais une sortie course à pied de 2 heures samedi prochain (le 21/10) en Sologne.
Pour celles et ceux que ça interresse (je pense à François, Fabrice, Franck, et tous les autres), je vous propose de venir chez moi (Menestreau en Villette) à 9h. On se boit un petit café et hop, en avant pour une sortie longue.
Merci de m'informer

@+
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Fabrice
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Fabrice


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MessageSujet: Re: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne EmptyLun 16 Oct - 15:37

désolé, sans moi, le samedi matin l'emploi du temps est minuté, je m'occupe des petits.
A+
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Michaël
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MessageSujet: Re: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne EmptyLun 16 Oct - 17:06

Fabrice a écrit:
désolé, sans moi, le samedi matin l'emploi du temps est minuté, je m'occupe des petits.
A+


on dit verticalement défavorisé pas petit
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AMV
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AMV


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MessageSujet: Re: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne EmptyLun 16 Oct - 17:29

je viendrai bien faire un verticalement défavorisé tour.
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francoisl
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MessageSujet: Re: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne EmptyMar 17 Oct - 7:35

Ca marche pour moi. Il faut juste que je sois de retour à 11h30 donc RDV 9h à Menestreau .
A samedi.
François
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Seb
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Seb


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MessageSujet: Re: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne EmptyMar 17 Oct - 8:40

Je prévois un tour d'environ 2 heures ou l'on peut couper au bout d'une heure, donc ouvert à tout le monde.
Pour l'adresse du café et du départ, demandez moi si vous ne savez pas. cheers
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francoisl
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MessageSujet: Re: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne EmptyMar 17 Oct - 9:14

Moi je connais pas !
François
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nelly
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MessageSujet: Re: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne EmptyMar 17 Oct - 13:57

A quelle allure pensez-vous courir ? smurfin
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Seb
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MessageSujet: Re: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne EmptyMar 17 Oct - 14:45

Demande à Nono, il va te calculer ça .... Laughing

C'est une sortie longue, donc pas trop vite j'espère.
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PHIL
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PHIL


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MessageSujet: Re: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne EmptyMar 17 Oct - 18:36

Moi j'srais bien venu mais je prépare pas de marathon ....

bon OK j'me casse j'vais 1 sortie cap en Sologne Nager
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MessageSujet: Re: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne EmptyMar 17 Oct - 19:01

Merci, c'est sympa, mais j'ai prévu une petite sortie de 33 km (un peu plus de 2 h et demie...) dimanche 29 à Marcilly. Ca risque de faire trop...
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nelly
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MessageSujet: Re: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne EmptyMer 18 Oct - 10:56

Cà me dit bien également de courir avec vous (1 h), dans la mesure où il ne fait pas beau (sinon vélo à Olivet). smurfin
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Seb
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MessageSujet: Re: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne EmptyJeu 19 Oct - 12:08

Bon, après une petite reconnaissance (en VTT) de cette boucle solognote :

- Le grand parcours fait environ 22 km (90% de chemins) que l'on peut rallonger à souhait à la fin (on peut aussi couper sur le grand et faire environ 17 km).

- Possibilité d'un petit parcours de 12 km (les 10 premiers communs avec la grande boucle).

On passe en forêt, près d'étangs, de chateaux,... Bref, la Sologne est trop belle a cette saison.

Pour l'instant :
Alain, Nelly (sur le petit...quoi que), François et moi.

Qui d'autres???
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francoisl
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MessageSujet: Re: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne EmptyJeu 19 Oct - 12:52

Je viendrai accompagné d'un copain qui prépare La Rochelle.
A 9h00 samedi.
François
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MessageSujet: Re: 1 sortie cap en Sologne   1 sortie cap en Sologne Empty

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