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 Vélo Charlemagne Dimanche 10/02/2019

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AuteurMessage
Fabrice
Rang: Administrateur
Fabrice


Nombre de messages : 3878
Date d'inscription : 03/02/2005

Vélo Charlemagne Dimanche 10/02/2019 Empty
MessageSujet: Vélo Charlemagne Dimanche 10/02/2019   Vélo Charlemagne Dimanche 10/02/2019 EmptyVen 8 Fév - 23:29

Dimanche 10/02, on reste au sud avec un nouveau parcours direction la Ferté
Romain a défini le parcours dans le sens de St Cyr vers Ardon, il faudrait peut-être inversé le sens pour permettre le regroupement habituel à Marcilly pour ensuite partir vers la Ferté.
Enfin vous faites comme vous voulez, je ne serai pas là ce week-end.

Le thème : Travail de force sur des intervalles / relais continus / introduction efforts plus intenses

Distance : 80 Km

GPS : https://www.openrunner.com/r/9401032

Le parcours :
- Direction Saint cyr en Val
– Ardon
– Jouy le Potier
– à Droite D103 route de beaugency
– à Gauche D19 jusqu'à ligny le Ribault
– à Gauche D61 jusqu'à la ferté Saint Aubin
– à gauche D2020 puis à Droite D921 Marcilly en Vilette
– Saint cyr en Val
– retour

Bon week-end
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Vélo Charlemagne Dimanche 10/02/2019
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