Vienne en Val et Etampes

Des courageux ont couru à Etampes ce week end :(eau à 12°C)
Sur le découverte : (surement un problème de chronométrage ? 1h30' pour gagner un découverte?)
1- xxxxx 1h30'
16/78 - Amy Thierry 1h34'26"
77/78 - Pacholczyk Morgane 2h04'22"

Et sur le sprint des connaissances qui partagent certains de nos entrainements :
1 - Poulat 50'01"
54/449 - Morelle Arnaud 55'54"
85/449 - Teixido JF 58'14"

D'autres ont préféré le semi de Vienne en Val pour une sortie longue allure footing comme l'avait proposé Boule :
1 - Quarre Sébastien 1h09'35"
73/236 - Lefevre François 1h36'01"
80/236 - Laurent Hervé 1h36'49"
On a fait les 17 premiers kms avec Hervé en discutant de nos lacunes en vélo et natation puis nous avons fini rapide les 4 derniers kms.

Enfin un courageux a fait le doublé puisqu'on le retrouve lundi sur le 8 kms :
35/236 Amy Thierry 32'40".
Surrement pour finir de se réchauffer après Etampes !
A bientôt.
François.

A noter aussi dans la catégorie des anciens Asfassiens, la participation de Didier FOUSSAT au sprint d'Etampes (environ dans les 200èmes). Il confirme les 12°C dans une eau boueuse.
Il participe aussi à St Laurent dimanche prochain.
@+

Didier a aussi fait, le 15/04, le Duathlon des Herbiers en Vendée

Mon résultat d' Etampes étant rendu public ( avant dernière) je me vois dans l'obligation d'ajouter une petite précision: j'ai creuvé deux fois!!!!J'esserai désormais de faire briller les couleurs de l'ASFAS un peu plus haut dans le classement si possible.... Mais les organistaurs de la voiture balai m'ont garanti la participation de leur club au triathlon d'Orléans: ma course aura au moins servi à ça!!!

MORGANE a écrit:

Mon résultat d' Etampes étant rendu public ( avant dernière) je me vois dans l'obligation d'ajouter une petite précision: j'ai creuvé deux fois!!!!J'esserai désormais de faire briller les couleurs de l'ASFAS un peu plus haut dans le classement si possible.... Mais les organistaurs de la voiture balai m'ont garanti la participation de leur club au triathlon d'Orléans: ma course aura au moins servi à ça!!!

Et ben moi j'dis bravo
Tu as crevé 2 fois mais tu n'as pas abandonné, tu as trés bien représenté les couleurs du club.
Félicitations et merci.

Fabrice a écrit:

MORGANE a écrit:

Mon résultat d' Etampes étant rendu public ( avant dernière) je me vois dans l'obligation d'ajouter une petite précision: j'ai creuvé deux fois!!!!J'esserai désormais de faire briller les couleurs de l'ASFAS un peu plus haut dans le classement si possible.... Mais les organistaurs de la voiture balai m'ont garanti la participation de leur club au triathlon d'Orléans: ma course aura au moins servi à ça!!!

Et ben moi j'dis bravo
Tu as crevé 2 fois mais tu n'as pas abandonné, tu as trés bien représenté les couleurs du club.
Félicitations et merci.

Ouais c'est vrai ça ! Toute nouvelle et déjà un vrai profil d'Asfassienne ! Il y en a qui savent vraiment bien s'intégrer.