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 Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019

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Tytoune
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Tytoune

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MessageSujet: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyDim 16 Déc - 21:33

Salut,

Pour ceux qui aime l'eau froide du début de saison, le Triathlon de Cepoy (ou de l'AME) est là pour vous Very Happy

C'est le 1er de la saison dans le Loiret et etant proche de Paris, ça fait descendre les cadors de la RP donc y'a moyen de se frotter à du gros pour voir si notre prépa hivernale à été sérieuse pirat santa

J'y serais peut etre histoire de faire qqch avant mon 1er half le 28 Mai.
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guillaume Tza
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyMer 6 Mar - 23:26

le 05 mai triathlon de l'ame

-Duathlon S (2,5/20/5)


-Triathlon S (750m/20kms/5kms)


-Triathlon M (1500m/40kms/11kms)

Guillaume tza
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Thomas C
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptySam 9 Mar - 12:36

le 05 mai triathlon de l'ame

-Duathlon S (2,5/20/5)


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Thomas


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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptySam 9 Mar - 17:29

le 05 mai triathlon de l'ame

-Duathlon S (2,5/20/5)


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Thomas
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Guillaume tza
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyMer 13 Mar - 21:29

le 05 mai triathlon de l'ame

-Duathlon S (2,5/20/5)


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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyLun 18 Mar - 18:48

e 05 mai triathlon de l'ame

-Duathlon S (2,5/20/5)


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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyMer 20 Mar - 16:56

Tytoune, Medhi, vous êtes où? bounce bounce
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Tytoune
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyMer 20 Mar - 21:08

kevin a écrit:
Tytoune, Medhi, vous êtes où? bounce bounce
Y'a le temps Mr. Green
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptySam 23 Mar - 20:25

je reflechi encore a faire le doublé!
pensez a vous inscrire, surtout sur le S qui est qualificatif pr la demi finale D3
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Yan Lent'arteur
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyMar 9 Avr - 12:44

Salut les amateurs d'eau froide.

Vous êtes, pour le moment, une quinzaine du club à être inscrits aux triathlons de Cepoy.

Nous aurions besoin qu'une équipe s'occupe au retour du tri, de distribuer des tracts aux riverains du triathlon de l'étang des bois.

L'idéal est de les distribuer une semaine avant, d'habitude c'était Mathieu qui s'en chargeait avec quelques jeunes.

Est-ce qu'il y a des volontaires pour se charger de cela, vu que beaucoup seront au stage pendant ce temps là ?

On vous fournit les itinéraires, les tracts, et avec une petite équipe, cela ne met pas longtemps, et c'est primordial pour la bonne sécurité de nos courses.
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Tytoune
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyMer 10 Avr - 14:37

Yan Lent'arteur a écrit:
Salut les amateurs d'eau froide.

Vous êtes, pour le moment, une quinzaine du club à être inscrits aux triathlons de Cepoy.

Nous aurions besoin qu'une équipe s'occupe au retour du tri, de distribuer des tracts aux riverains du triathlon de l'étang des bois.

L'idéal est de les distribuer une semaine avant, d'habitude c'était Mathieu qui s'en chargeait avec quelques jeunes.

Est-ce qu'il y a des volontaires pour se charger de cela, vu que beaucoup seront au stage pendant ce temps là ?

On vous fournit les itinéraires, les tracts, et avec une petite équipe, cela ne met pas longtemps, et c'est primordial pour la bonne sécurité de nos courses.

Moi cheers
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Yan Lent'arteur
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyJeu 11 Avr - 8:55

Tytoune a écrit:
Yan Lent'arteur a écrit:
Salut les amateurs d'eau froide.

Vous êtes, pour le moment, une quinzaine du club à être inscrits aux triathlons de Cepoy.

Nous aurions besoin qu'une équipe s'occupe au retour du tri, de distribuer des tracts aux riverains du triathlon de l'étang des bois.

L'idéal est de les distribuer une semaine avant, d'habitude c'était Mathieu qui s'en chargeait avec quelques jeunes.

Est-ce qu'il y a des volontaires pour se charger de cela, vu que beaucoup seront au stage pendant ce temps là ?

On vous fournit les itinéraires, les tracts, et avec une petite équipe, cela ne met pas longtemps, et c'est primordial pour la bonne sécurité de nos courses.

Moi cheers

Au top Kévin !  salut En plus tu connais les parcours... 

L'idéal est d'être 5 ou 6, et ça va vite de cette façon....

Qui d'autre ?
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Yan Lent'arteur
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyVen 12 Avr - 8:03

Yan Lent'arteur a écrit:
Tytoune a écrit:
Yan Lent'arteur a écrit:
Salut les amateurs d'eau froide.

Vous êtes, pour le moment, une quinzaine du club à être inscrits aux triathlons de Cepoy.

Nous aurions besoin qu'une équipe s'occupe au retour du tri, de distribuer des tracts aux riverains du triathlon de l'étang des bois.

L'idéal est de les distribuer une semaine avant, d'habitude c'était Mathieu qui s'en chargeait avec quelques jeunes.

Est-ce qu'il y a des volontaires pour se charger de cela, vu que beaucoup seront au stage pendant ce temps là ?

On vous fournit les itinéraires, les tracts, et avec une petite équipe, cela ne met pas longtemps, et c'est primordial pour la bonne sécurité de nos courses.

Moi cheers

Au top Kévin !  salut En plus tu connais les parcours... 

L'idéal est d'être 5 ou 6, et ça va vite de cette façon....

Qui d'autre ?

- Tytoune
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- Brice D.
- Léo D.

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guillaume Tza
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptySam 13 Avr - 11:59

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Yan Lent'arteur
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyMer 24 Avr - 9:00

guillaume Tza a écrit:
Tytoune
- Kevin L.
- Brice D.
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- Guillaume T


Merci les enfants !  thumright

Le modèle de tracts a été transmit à Kevin (tytoune), qui s'occupe de les imprimer.
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyMer 24 Avr - 13:05

Tytoune
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MERCI +++ vous êtes TOP +++
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptySam 4 Mai - 17:34

Bonjour,

Compte tenu des conditions météo et de la nouvelle RS . . . page 54 . . .

ça pourrait sentir le duathlon le matin . . .

en espérant que la température de l'air remonte pour l'après midi . . . Wink Wink Wink

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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyDim 5 Mai - 18:36

Bon, et bien, ceux qui ont fait latin au collège diraient :"Sic transit gloria mundi". Ceci dit, ça me pendait au nez depuis quelques temps !

Bonnes sensations dans l'eau, bonnes sensations à vélo (quoique congelé et avec une 10aine de morbacks derrière), bonnes sensations à pied (quoique comme anesthésié avec ce froid), et...54ième à l'arrivée. Oh la claque !!

Je me rassure en étant 3ième V2 mais le V2 commence à grincer...faut être philosophe ! Very Happy


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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyDim 5 Mai - 19:46

Pour ma première, de bonnes sensations dans l'ensemble et je fini à 20 sec de Thomas à la 118e place mais j'ai appris en regardant les résultats que j'était disqualifié Question alors que personne ne me l'a signalé pendant/après la course.

Dommage car sans cela la journée aurait été au top.

Cependant un bénévole m'a fait remarqué à la T2 que mon vélo était accroché au portant par les freins et non par la selle mais m'a laissé partir sans soucis quand je lui ai montré que ma selle était réglée en "butée". Cela peut-il être le motif de ma disqualification? Je l'avais parqué comme ça dès le début et on ne m'a pourtant rien dit?

Mais le but de ce tri étant de prendre de l'expérience, je pense que l'objectif est accompli Smile Certain cador du club viennent bien nager sans leur lunettes et font top 30... Wink, donc il y a de l'espoir!

Vivement Vendôme (avec un vélo parké proprement Wink)
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Tytoune
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyDim 5 Mai - 22:25

Je savais pourquoi je venais plus à Cepoy et pourtant.... l'abrutis j'ai re-signé !! Twisted Evil

0 plaisir en nata, 20km de bike à tirer des groupes et pourtant la règles était bien sans drafting mais bon....Very Happy
A la pose du vélo, je me suis rendu compte que j'avais toujours pas de pieds... donc je suis partis sur la CP en courant sur les tibias et quand j'ai commencé à les sentir bah c'était l'arrivée ! cheers

Conclusion: le court c'est plus pour moi, Cepoy me verra plus et bien évidement les lunettes en nata' ça sert à que dalle ! Mr. Green rambo
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bruno.lottin
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyLun 6 Mai - 10:05

Bonjour Kevin,

Pas de sanction sans une procédure personnalisée ! Wink

On en reparle de vive voix thumright
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyLun 6 Mai - 16:05

J'ai eu un retour de la ligue, a priori j'ai drafté, jme suis fait chopé et je n'ai pas fait ma pénalité.

Je n'aurai pas du écouter les conseils de Rui quand il m'a expliqué comment faire un chrono comme à Barcelone...

#JESUISUNHOOLIGAN# #ASFASBADBOY4EVER# Twisted Evil
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyLun 6 Mai - 21:12

kevin a écrit:
J'ai eu un retour de la ligue, a priori j'ai drafté, jme suis fait chopé et je n'ai pas fait ma pénalité.

Je n'aurai pas du écouter les conseils de Rui quand il m'a expliqué comment faire un chrono comme à Barcelone...

#JESUISUNHOOLIGAN#  #ASFASBADBOY4EVER# Twisted Evil
Ha ?
Les arbitres ont sortis des cartons ?

J'ai doublé des groupes de plus de 20 personnes en peloton et pas un carton de sortis donc t'as pas eut de bol !! Rolling Eyes Rolling Eyes
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arnaud
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 EmptyMer 8 Mai - 10:31

Tytoune a écrit:
kevin a écrit:
J'ai eu un retour de la ligue, a priori j'ai drafté, jme suis fait chopé et je n'ai pas fait ma pénalité.

Je n'aurai pas du écouter les conseils de Rui quand il m'a expliqué comment faire un chrono comme à Barcelone...

#JESUISUNHOOLIGAN#  #ASFASBADBOY4EVER# Twisted Evil
Ha ?
Les arbitres ont sortis des cartons ?

J'ai doublé des groupes de plus de 20 personnes en peloton et pas un carton de sortis donc t'as pas eut de bol !! Rolling Eyes Rolling Eyes


Tout pareil !

De toutes façons, à 400 gus sur des routes de 5m de large après 800m de nat, faut pas imaginer qu'on soit tous à 15m les uns des autres. Qui plus est sur un sélectif D3 où les jeunes sont calibrés "drafting" et n'hésitent pas à prendre les roues ==> les paquets me paraissent donc inévitables. Dommage pour ceux qui roulent ==> plus de mon age, ces trucs là  Mr. Green
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MessageSujet: Re: Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019   Triathlon de Cepoy - 5 Mai 2019 Empty

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