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 reprise vélo souple

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PHIL
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MessageSujet: reprise vélo souple   Mer 15 Fév - 15:34

jeudi 16/02, vendredi 17/02, samedi 18/02 départ Vitry 9h00 pour 40-50 km .... allure souple (c'est à dire allure Steph Mr.Red Mr. Green )
qqun m'accompagne afin que je puisse m'abriter Mr.Red ?

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PHIL
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francoisl
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MessageSujet: Re: reprise vélo souple   Mer 15 Fév - 16:04

Y'a encore des gens qui bossent !
Une autre fois Wink
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trinatmath
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MessageSujet: Re: reprise vélo souple   Mer 15 Fév - 18:08

Vendredi bike mais l'aprem à 15h au départ de Saran, pour 50km cool, avec enchainement CAP et séance VMA dans la foulée. On est déjà plusieurs, et Phil tu es la bienvenue!!
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trinatmath
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MessageSujet: Re: reprise vélo souple   Jeu 16 Fév - 9:14

trinatmath a écrit:
Vendredi bike mais l'aprem à 15h au départ de Saran, pour 50km cool, avec enchainement CAP et séance VMA dans la foulée. On est déjà plusieurs, et Phil tu es la bienvenue!!

Je corrige à la demande, départ 16h du stade à Saran pour le Bike.
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PHIL
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MessageSujet: Re: reprise vélo souple   Jeu 16 Fév - 17:24

trinatmath a écrit:
Vendredi bike mais l'aprem à 15h au départ de Saran, pour 50km cool, avec enchainement CAP et séance VMA dans la foulée. On est déjà plusieurs, et Phil tu es la bienvenue!!

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PHIL
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