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 Semi marathon Montargis

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Thomas C
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MessageSujet: Semi marathon Montargis    Mar 7 Fév - 15:31

Des intéressés pour le semi de Montargis le 12/03 ?
http://montargis.athle.pagesperso-orange.fr/semi_marathon/smrt.htm
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Myk-L
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MessageSujet: Re: Semi marathon Montargis    Mar 7 Fév - 22:49

Thomas C a écrit:
Des intéressés pour le semi de Montargis le 12/03 ?
http://montargis.athle.pagesperso-orange.fr/semi_marathon/smrt.htm

Oui Thomas, normalement j'y serai, idem une semaine avant sur le semi de Vierzon en guise de prépa Marathon.
Montargis, parcours très monotone mais super roulant pour ceux qui souhaitent perfomer....Thomas tu veux le courir en combien?
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Thomas C
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Date d'inscription : 15/10/2016

MessageSujet: Re: Semi marathon Montargis    Mer 8 Fév - 7:22

Myk-L a écrit:
Thomas C a écrit:
Des intéressés pour le semi de Montargis le 12/03 ?
http://montargis.athle.pagesperso-orange.fr/semi_marathon/smrt.htm

Oui Thomas, normalement j'y serai, idem une semaine avant sur le semi de Vierzon en guise de prépa Marathon.
Montargis, parcours très monotone mais super roulant pour ceux qui souhaitent perfomer....Thomas tu veux le courir en combien?

Ca sera mon premier semi donc j'ai pas de référence, le faire en 1h50 serait déjà pas mal je pense
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Yan Lent'arteur
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MessageSujet: Re: Semi marathon Montargis    Mer 8 Fév - 12:24

Thomas C a écrit:


Ca sera mon premier semi donc j'ai pas de référence, le faire en 1h50 serait déjà pas mal je pense

Steph va pas être content que tu cours plus vite que lui ! Mr.Red Mr. Green Mr.Red
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Thomas C
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MessageSujet: Re: Semi marathon Montargis    Mer 8 Fév - 15:19

Yan Lent'arteur a écrit:
Thomas C a écrit:


Ca sera mon premier semi donc j'ai pas de référence, le faire en 1h50 serait déjà pas mal je pense

Steph va pas être content que tu cours plus vite que lui ! Mr.Red Mr. Green Mr.Red

Il va devoir s'y faire !! Mr. Green Mais il a la nat pour se consoler
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Myk-L
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MessageSujet: Re: Semi marathon Montargis    Jeu 9 Fév - 0:17

Thomas C a écrit:
Myk-L a écrit:
Thomas C a écrit:
Des intéressés pour le semi de Montargis le 12/03 ?
http://montargis.athle.pagesperso-orange.fr/semi_marathon/smrt.htm

Oui Thomas, normalement j'y serai, idem une semaine avant sur le semi de Vierzon en guise de prépa Marathon.
Montargis, parcours très monotone mais super roulant pour ceux qui souhaitent perfomer....Thomas tu veux le courir en combien?

Ca sera mon premier semi donc j'ai pas de référence, le faire en 1h50 serait déjà pas mal je pense

J'avais pas vu ta réponse.
Comme je t'es dit à la nat hier soir, en guise de prépa pour moi c'est parfait, on peut tourner en 5'05->5'15 et courir ensemble si tu veux? Wink
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Thomas C
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MessageSujet: Re: Semi marathon Montargis    Jeu 9 Fév - 10:15

Myk-L a écrit:
Thomas C a écrit:
Myk-L a écrit:
Thomas C a écrit:
Des intéressés pour le semi de Montargis le 12/03 ?
http://montargis.athle.pagesperso-orange.fr/semi_marathon/smrt.htm

Oui Thomas, normalement j'y serai, idem une semaine avant sur le semi de Vierzon en guise de prépa Marathon.
Montargis, parcours très monotone mais super roulant pour ceux qui souhaitent perfomer....Thomas tu veux le courir en combien?

Ca sera mon premier semi donc j'ai pas de référence, le faire en 1h50 serait déjà pas mal je pense

J'avais pas vu ta réponse.
Comme je t'es dit à la nat hier soir, en guise de prépa pour moi c'est parfait, on peut tourner en 5'05->5'15 et courir ensemble si tu veux?  Wink

Ouais ça marche on fait ça, ça me convient comme allure Laughing
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