ORLEANS ASFAS TRIATHLON
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
ORLEANS ASFAS TRIATHLON

Forum du club
 
AccueilAccueil  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Le deal à ne pas rater :
Google Pixel 7 5G – Smartphone 6,3″ OLED FHD+ 8 Go + 128 Go
316 €
Voir le deal

 

 Half et M de Belfort 27 et 28 mai

Aller en bas 
3 participants
AuteurMessage
francoisl
Mega tchatcheur
francoisl


Nombre de messages : 3591
Age : 57
Date d'inscription : 17/02/2005

Half et M de Belfort 27 et 28 mai Empty
MessageSujet: Half et M de Belfort 27 et 28 mai   Half et M de Belfort 27 et 28 mai EmptyMer 30 Nov - 11:47

2 distances M et Half sur le week-end du 27 et 28 mai.
http://www.triathlondebelfort.fr/

Half :
François


M:
Laurence
Revenir en haut Aller en bas
Fred Roud
Langue pendue



Nombre de messages : 186
Date d'inscription : 15/07/2012

Half et M de Belfort 27 et 28 mai Empty
MessageSujet: Re: Half et M de Belfort 27 et 28 mai   Half et M de Belfort 27 et 28 mai EmptyJeu 22 Déc - 13:50

Mer 30 Nov - 10:47 Sujet: Half et M de Belfort 27 et 28 mai
2 distances M et Half sur le week-end du 27 et 28 mai.
http://www.triathlondebelfort.fr/

Half :
François
Fred Roud

M:
Laurence
Revenir en haut Aller en bas
francoisl
Mega tchatcheur
francoisl


Nombre de messages : 3591
Age : 57
Date d'inscription : 17/02/2005

Half et M de Belfort 27 et 28 mai Empty
MessageSujet: Re: Half et M de Belfort 27 et 28 mai   Half et M de Belfort 27 et 28 mai EmptyJeu 22 Déc - 16:49

Fred Roud a écrit:
Mer 30 Nov - 10:47   Sujet: Half et M de Belfort 27 et 28 mai
2 distances M et Half sur le week-end du 27 et 28 mai.
http://www.triathlondebelfort.fr/

Half :
François
Fred Roud thumright

M:
Laurence
Revenir en haut Aller en bas
francoisl
Mega tchatcheur
francoisl


Nombre de messages : 3591
Age : 57
Date d'inscription : 17/02/2005

Half et M de Belfort 27 et 28 mai Empty
MessageSujet: Re: Half et M de Belfort 27 et 28 mai   Half et M de Belfort 27 et 28 mai EmptyLun 29 Mai - 10:25

En voilà une belle course! 2 parcs à velo cette année, le premier au plan d'eau de malsaucy et T2 en centre ville sous la citadelle.
Sur le half samedi fred fini 126eme en 5h44´ Et moi 277eme en 6 h13'.
700 au départ,natation en combi en 2 boucles dans une eau agréable. Velo 95 bornes, petites montagnes russes pendant une cinquantaine de bornes jusq'au pied du ballon et 8kms De lacets jusqu'au sommet. J'avais pas bien réalisé que c'était une vrai petite montagne😄 Ensuite bonheur jusqu'à la fin du velo, grosse vitesse en faux plat. Des bénévoles récupèrent les vélos à T2 sac de change et cap en 2 boucles moitié ville moitié campagne. Grosse grosse chaleur j'ai beaucoup peiné sur le premier tour et la forme est revenue étrangement sur le deuxième avec 5 derniers kms très bien couru avec la compagnie d'une petite Suissesse au sourire motivant. Bien fait de pas bâcher et bien content d'en terminer.
Vu ma tête de fred apres le rabiot final je crois qu'il en a bien bavé aussi. 😄
Sur le M dimanche Laurence boucle son premier tri de cette distance en 3h39' et 426 eme. Même principe que le half mais pas de combi et une boucle De 40 bornes sans la montée au ballon. Les 5 derniers kms à plat, un cretina mis des clous sur la route, une vingtaine de crevaisons ☠️ Et puis 3 boucles De cap en ville bien au chaud mais pas mal couru.

Une belle destination pour un half sélectif.




Revenir en haut Aller en bas
bruno.lottin
Langue pendue
bruno.lottin


Nombre de messages : 546
Age : 64
Localisation : Orléans
Date d'inscription : 07/02/2005

Half et M de Belfort 27 et 28 mai Empty
MessageSujet: Re: Half et M de Belfort 27 et 28 mai   Half et M de Belfort 27 et 28 mai EmptyLun 29 Mai - 13:18

UN GRAND BRAVO à tous les 2 ! ! ! Wink Wink Wink

_________________
Ne rien lâcher - Toujours y croire ! ! ! Wink
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





Half et M de Belfort 27 et 28 mai Empty
MessageSujet: Re: Half et M de Belfort 27 et 28 mai   Half et M de Belfort 27 et 28 mai Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
Half et M de Belfort 27 et 28 mai
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
ORLEANS ASFAS TRIATHLON :: Les thèmes du forum... :: Les résultats et les prochaines courses-
Sauter vers: