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 IronMan Maastricht 31/07/16

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stephan
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MessageSujet: IronMan Maastricht 31/07/16   Lun 7 Sep - 14:35

Nous avons tous une raison pour y aller :

- Faire son premier IronMan ... n'est-ce pas Val, Christophe, ... Mr.Red

- Prouver que ses récentes performances peuvent être renouvelées, voir améliorées ... n'est-ce pas Arnaud Mr.Red

- Prouver que l'on est capable de relever de nouveau le défi, malgré un échec ... la liste dont je fais partie est très longue ... mais chacun se reconnaîtra Mr.Red

- Oublier ses blessures et remonter sur la distance mythique ... n'est-ce pas Coco Mr.Red

- Refaire un IronMan car c'est toujours un grand moment de partage ... n'est-ce pas tous les "Rothiens" de 2014  Mr.Red

- Prouver que le trail, c'est bien mais le tri, c'est mieux ! ... n'est-ce pas tous les traiteurs fous François, Christophe, Seb, Patrick, Michel ... Mr.Red

- Partager enfin une course club avec tous les copains ! ... n'est-ce pas Yo Mr.Red

- Accompagner le grand retour de notre président ... Phil dwarf Mr.Red  

- Faire un IronMan dans des conditions climatiques décentes (Moyenne 22°c) sur un parcours qui ressemble à notre terrain, à une distance raisonnable de voiture (525 km) Mr.Red

- Faire un IronMan fin juillet car on a le temps de se préparer puis de profiter, un peu plus, de nos familles en Aout !  Mr.Red


Alors ... je doute que vous me laissez y aller seul  cheers

Inscrits : steph, Steve, Nico, Allan, Arnaud, ...

Bisous  I love you , Amicalement, steph


Dernière édition par stephan le Mar 8 Sep - 22:15, édité 3 fois
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Seb
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Lun 7 Sep - 16:32

stephan a écrit:
- Prouver que l'on est capable de relever de nouveau le défi, malgré un échec ... la liste dont je fais partie est très longue ... mais chacun se reconnaîtra Mr.Red
Tu peux développer ta liste...j'ai comme un doute What the fuck ?!?

stephan a écrit:
- Faire un IronMan dans des conditions climatiques décentes (Moyenne 22°c) Mr.Red
Tu as raison, après vérification, il a fait moins chaud le 5/7 à Maastricht (38,2°) qu'à francfort (38,8°) Mr. Green Mr. Green Mr. Green
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stephan
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Lun 7 Sep - 17:38

Inscrit ! cheers ... au secours Boule ! Mr.Red Mr.Red Mr.Red
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Steve Fly
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Lun 7 Sep - 18:19

Inscrit également Very Happy
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FrancoisR
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Lun 7 Sep - 19:17

Vous avez pas trouvé plus plat (dénivellé entre 50 et150m) scratch scratch
Pour moi, si je fais un ironman ce sera embrun.pale
Je sais je vais pas vite donc autant que le paysage soit beau Mr. Green Mr. Green

François R
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francoisl
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Lun 7 Sep - 19:29

stephan a écrit:

- Prouver que le trail, c'est bien mais le tri, c'est mieux ! ... n'est-ce pas tous les traiteurs fous François, Christophe, Seb, Patrick, Michel ... Mr.Red
Pas sur de retrouver la beauté des paysages de montagne a mastrich ! Désolé mais sans moi
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arnaud
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Lun 7 Sep - 20:22

Bon, vous serez au moins trois.




Christophe vient de me dire qu'il allait s'y inscrire ! Mr. Green




De rien !!
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stephan
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Lun 7 Sep - 21:08

Nous serons plus que 3 ... tu verras Mr. Green Mr. Green Mr. Green

Je m'incline devant tous ceux qui feront plutôt le choix d'Embrun ... là, ce n'est plus un IronMan ... c'est plus fort et bcq plus dur ... respect !

Au fait, Arnaud, il me semble que tu es le premier à avoir évoquer Maastricht ... Mr. Green Mr. Green Mr. Green
"Maastricht : date bien placée, 1 seul parc à velo (donc pas besoin de garer la voiture d'Alain n'importe où !), un parcours vélo sans trop de relief (j'aime bien!) empruntant une partie de l'Amstel gold race, et une cap en ville : c'est beaucoup d'arguments positifs tout ça !"
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stephan
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mar 8 Sep - 0:11

Pour ceux que cela pourrait intéresser ... Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

Voici les temps respectifs, par catégories d'âge, des derniers slots emportés en 2015 pour Hawai sur Maastricht 2015 ...

M35-39 : 9h56:34
M40-44 : 9h57:06
M45-59 : 10h20:52
M50-54 : 10h24:44
M55-59 : 10h50:22
M60-64 : 10h49:02

et

F40-44 : 11h28:07
F45-50 : 11h44:24

Juste pour info ... Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
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AMV
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mar 8 Sep - 8:45

stephan a écrit:
Pour ceux que cela pourrait intéresser ... Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

Voici les temps respectifs, par catégories d'âge, des derniers slots emportés en 2015 pour Hawai sur Maastricht 2015 ...

M35-39 : 9h56:34
M40-44 : 9h57:06
M45-59 : 10h20:52
M50-54 : 10h24:44
M55-59 : 10h50:22
M60-64 : 10h49:02

et

F40-44 : 11h28:07
F45-50 : 11h44:24

Juste pour info ...  Rolling Eyes  Rolling Eyes  Rolling Eyes

Je me sens..comment dire...exclu ou oublié de ta liste des temps qualificatifs. Tant pis, j'irai à Barcelone, Na !
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stephan
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mar 8 Sep - 9:29

Pourquoi ? AMV … au contraire, j'essaye de te motiver ! … tu sais combien, j'aime partager des aventures avec toi !

J'avais mis ces deux catégories en pensant à Polo et à toi ...

Serais-tu M65-69 ? … pour moi tu resteras toujours un gamin ! I love you

PS : M65-69 : 13h05'57 … voilà qui devrait te motiver pour accompagner ceux du club qui oseront essayer aussi Mr. Green Mr. Green Mr. Green
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Nicolas
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mar 8 Sep - 11:38

Ca vaut ce que ça vaut. Un compte rendu de cette année :


Maastricht c'est à 90 bornes de chez moi donc je connais bien la region et je connais très bien la nage en Meuse puisque le cours d'eau passé à 400 m de chez moi et je suis donc dedans toutes les semaines à l'entrainement. ...Tout ça pour dire qu'à priori, Maastricht ça n'envoie pas du rêve comme les destinations plus au sud ou exotiques (pour les belges et nordistes) Et c'est donc aussi avec de petits doutes que je me suis inscrit.

Et bien, de mon point de vue .....C'était TOP.

La ville de Maastricht est très chouette, l'ambiance est festive, les gens sont sympas, beaucoup de commerces, facilités de parking nickel en souterrain. Accès aux transitions, expo, etc... très facile, beaucoup d'hotels également à la ronde.

Partie Natation:

Comme dit ci dessus le depart était à 7h dans l'eau pour les pros et à 7h10 pour la troupe. Nous étions le long de la berge avec des panneaux indiquant les temps de nage (un peu comme dans une file d'attente de parc d'attractions avec les panneaux indiquant combien de temps vous allez encore piétiner avant de vous amusez 30 seconds sur cette foutue attraction), bref, à 7h10 depart et tout le monde se suit en rang par 3 ou 4 pour descendre le ponton aménagé pour aller à l'eau (Temps reel car puce déclenchée à l'entrée à l'eau) (Perso mon depart s'est effectué à 7h13 par exemple).
Je suis un piètre nageur et avec ce système, pas de bousculade ni de baston generalisée à aucun moment. Dès le depart j'avais un rayon d'1 à 2 mètres autour de moi pour nager, donc pour moi, tout bon.
On remonte la meuse quasi sur la moitié des 3800m mais pas de souci pour le courant, très faible. On longe les berges et c'est top, pour les spectateurs qui savent vraiment nous suivre sur tout le parcours, pour vous situer, j'entendais mes potes m'encourager de la berge. Bien aussi, les repères "naturels" que sont les passages sous les ponts et qui vous donnent une idée assez precise de la distance que vous avez déjà parcouru et qui vous reste à parcourir.

Pour comprendre la sortie à l'australienne sur un aller retour de fleuve, allez jeter un oeil sur la carte du parcours sur le site ironman. Mais en gros, il y a une espèce d'île avec le chenal principal d'un côté et une dérivation avec un volume d'eau moins important et sans traffic fluvial....résultat, sur cette partie de +/- 300 mètres, vous vous enchevetrez les bras à chaque mouvement dans des algues, donc ça c'est un peu chiant, et pour la sortie et rentrée à l'australienne, oui, c'était un peu pentu mais tapis dans l'eau + bénévoles pour vous donner un coup de main, pas de ralentissements, pas de chutes, pas de quoi fouetter un chat, ....j'ai vu bien pire en la matière.

Idem pour la sortie de l'eau, ils avaient pas mal bossé avec construction d'une descente en bois recouverte de tapis, dans l'eau... là aussi, bénévoles pour l'aide. Pas de souci ni danger particulier à mon sens.

Donc en tant que participant, le seul éventuel point noir que je donnerais c'est les algues sur 300 mètres.


Partie vélo:

Parcours en deux boucles, la distance totale est de 184 km, le D+ est de 1140 m, Jolis paysages variés, Parcours complètement privatisé dans les deus sens, nombreux bénévoles, ravitos complets et m'ont semblé bien place (bien que j'en aie entendu qui se plaignait qu'il y avait un grand trop grand écart entre 2 ravitos précis). Etat des routes au top, de vrais billards si ce n'est une portion de +/- 2km avec des gravillons.
Sportivement, le circuit, malgré son D+ pas trop élevé n'est pas ultra facile car il y a pas mal de relances, changements de directions, petits faux plats et évidemment le bemelerberg et le cauberg (faut pas non plus en faire tout un plat... c'est pas long et c'est roulant quand meme ... rien à voir avec la condamine à Nice Bad). A part ça, il faut aussi tenir compte du vent dans les campagnes hollandaises, Sinon, super ambiance dans les passages en ville.


Partie CAP:

Marathon en 3 boucles: Déjà ça c'est chouette et ça change des 4 allers retours qu'on trouve assez souvent sur IM. Moralement c'est déjà mieux Bad)
Après, clairement c'est pas le plus facile, On a quand meme +/- 130 m de D+ donc c'est pas la promenade des anglais si vous voulez claquer un temps.
Mais il est très varié avec passage dans le centre de Maastricht, très animé, beaucoup de spectateurs, puis long de meuse, puis quartiers résidentiels et faubourgs de Maastricht puis un peu de champagne en sortie de ville, bref il y en a pour tous les gouts et le public est nombreux sur tout le parcours, c'est la fête, les gens sont devant chez eux, sono sortie, tuyau d'arrosage, barbecue, heineken Bad) , les hollandais sont festifs. Encouragements garantis. Clairement le plus beau de mes 3 marathons sur IM (pas pour le chrono).
Ravitos bien places.

Voilà, en ce qui me concerne, pour une première j'ai trouvé ça bien foutu et pas bâclé du tout, Evidemment, première oblige on était pas nombreux (+/- 1000) et le village expo n'était pas aussi grand que Nice bien sûr.

Le GROS point qui pourrait poser souci à Maastricht, c'est le fait que cette année on a eu du bol avec une belle journée ensoleillée .....mais par ici en Belgique et Hollande, ça peut être 12°, vent et pluie toute la journée ...meme en juillet/août (d'ailleurs le week end precedent la course c'était cette météo là) .....En meme temps je pense que Zurich ça peut être un coup de poker également pour la météo. Par contre, pour les mauvais nageurs, pas de souci, quelque soit la météo, à Maastricht on a jamais vu la meuse à + de 23° Bad)


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AMV
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mar 8 Sep - 11:50

Par contre, pour les mauvais nageurs, pas de souci, quelque soit la météo, à Maastricht on a jamais vu la meuse à + de 23° )

ça c'est de l'argument. Et comme je blagais pour les temps oubliés des 65/69 par Steph, je pourrai bien êtrre à Maastricht en 2016
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arnaud
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mar 8 Sep - 12:32

AMV a écrit:
je pourrai bien êtrre à Maastricht en 2016


Oui, c'est quand même fort probable !
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stephan
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mar 8 Sep - 12:46

Qu'attendez-vous ? … plus on est de fou …

Go Go Go bounce bounce bounce
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Nicolas
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mar 8 Sep - 14:14

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Nicolas
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mar 8 Sep - 14:32

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PHIL
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mar 8 Sep - 15:55

dejà le nom c'est pas bandant : MAASTRICHT Crying or Very sad
puis la région ! les pays bas Mad
et ton reportage Nico il est vraiment à chier ! j'ai zappé au bout de d'une minute

bref pas motivé (en plus François ne sera pas là Mr.Red )

_________________
PHIL
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stephan
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mar 8 Sep - 16:12

PHIL a écrit:
dejà le nom c'est pas bandant : MAASTRICHT Crying or Very sad
puis la région ! les pays bas Mad
et ton reportage Nico il est vraiment à chier ! j'ai zappé au bout de d'une minute

bref pas motivé (en plus François ne sera pas là Mr.Red )

Pffff … il y a un relai sinon ! … puisque c'est devenu ton crédo et que tu as perdu tes couixxxx

Il est passé où notre président grande gueule dwarf  qui relevait les défis ?
… ou bien, tu nous caches ta participation avec François à Embrun … et là … respect ! … mais chaque année, tu nous bassines avec Embrun et toujours personne en haut de l'Izoard Mr.Red Mr.Red Mr.Red
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arnaud
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mar 8 Sep - 20:41

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Fabrice
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mar 8 Sep - 20:59

et puis entendre du néerlandais toute la journée... ça c'est une épreuve.
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stephan
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mar 8 Sep - 22:17

Fabrice a écrit:
et puis entendre du néerlandais toute la journée... ça c'est une épreuve.

Dépaysement garanti ... et faire une course à l'étranger, c'est toujours une belle aventure cheers

Déjà 5 inscrits : steph, Steve, Nico, Allan, Arnaud ... ambiance garantie entre potes  cheers  cheers  cheers  cheers  cheers

Qui sera le prochain ?

Amicalement, steph J-327 Mr. Green Mr. Green Mr. Green
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mer 9 Sep - 9:01

stephan a écrit:
Fabrice a écrit:
et puis entendre du néerlandais toute la journée... ça c'est une épreuve.

Dépaysement garanti ... et faire une course à l'étranger, c'est toujours une belle aventure cheers

Déjà 5 inscrits : steph, Steve, Nico, Allan, Arnaud ... ambiance garantie entre potes  cheers  cheers  cheers  cheers  cheers

Qui sera le prochain ?

Amicalement, steph J-327 Mr. Green Mr. Green Mr. Green
tu m'énerves !!!

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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mer 9 Sep - 10:10

PHIL a écrit:
stephan a écrit:
Fabrice a écrit:
et puis entendre du néerlandais toute la journée... ça c'est une épreuve.

Dépaysement garanti ... et faire une course à l'étranger, c'est toujours une belle aventure cheers

Déjà 5 inscrits : steph, Steve, Nico, Allan, Arnaud ... ambiance garantie entre potes  cheers  cheers  cheers  cheers  cheers

Qui sera le prochain ?

Amicalement, steph J-327 Mr. Green Mr. Green Mr. Green
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Moi aussi je t'aime I love you mon dwarf
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Christophe POITOU
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   Mer 9 Sep - 10:41

arnaud a écrit:
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Tu ne devais pas attendre un peu...Et Val? Inscrite?
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MessageSujet: Re: IronMan Maastricht 31/07/16   

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