Ah bon ta eu mal Arnaud!!!
On résume:
Adrien va pisser 5' avant le départ, dans l'eau 5" après le départ...
Une nat ou en faite j'aurai peux être du allé devant car j'étais facile, et personne a pousser.
Une T1 ou notre Adrien prend pas la bonne ranger dans le parc, a ensuite oublier de mettre les élastiques, et donc derailles... Démarrage caotique...
Un début de vélo assurer par Arnaud, après ba j'envoie, la séance de rythme la semaine dernière ma fait vraiment du bien. Bon Adrien saute, on attend une foi mais pas 2. Ça roule bien, Cosme fait des bons relais, Thomas un peu juste, Arnaud pas au mieux (pourtant y ma fait mal au cannes la semaine dernière).
Arrive T2, je pensais qu'on était 4, mais non... On pars a 3, Cosme a bloc, Arnaud dans le dur ou dans le mur a voir!!! Moi pas couru depuis 7 semaine avec mon entorse, ne le dite pas a ma kiné Marie, merci.
On fini le mieux possible... Arnaud vraiment content de voir la ligne.
Un peu déçu car seulement 5eme régional, que Adrien et Thomas on encore du taf, et sûrement plus dans la tête que les jambes. Content car j'ai pu courir et pas de cata, que Cosme montre qu'il est un client costaud et que malgré l'absence de Boule y a toujours des copains pour venir dépanner l'équipe.
Bravo aux filles pour la qualif et podium.
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