| IM Barcelone 5 octobre | |
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+14Yo pbou CHRISTOPHE H PHIL Benoit Pignon Gregoire doc fish Le Pors Allan stephan trinatmath Nicolas Grégos Rui Alexis 18 participants |
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Auteur | Message |
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Alexis Timide
Nombre de messages : 12 Age : 43 Date d'inscription : 19/05/2013
| Sujet: IM Barcelone 5 octobre Lun 5 Mai - 23:45 | |
| Si vous n'êtes pas calmés après Roth et/ou désireux de terminer votre saison au soleil sachez qu'il reste encore l'IM de Barcelone, Inscription validée , ça laisse un peu de temps pour se préparer ...et la frustration de ne pouvoir allez à Roth s’atténue... Avis aux amateurs ou aux plus fous. Bises à tous ! | |
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Rui Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1029 Age : 52 Localisation : checy Date d'inscription : 09/10/2011
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Mar 6 Mai - 21:34 | |
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Grégos Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1529 Age : 41 Date d'inscription : 12/09/2007
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Mar 6 Mai - 22:41 | |
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Rui Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1029 Age : 52 Localisation : checy Date d'inscription : 09/10/2011
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Mar 6 Mai - 23:41 | |
| je réfléchis, ce n'était pas trop prévu au programme mais la date est intéressante. | |
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Rui Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1029 Age : 52 Localisation : checy Date d'inscription : 09/10/2011
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Sam 14 Juin - 23:20 | |
| C'est bon, je suis inscrit.
L'Halpe d'huez + IM Barcelone, ça sera suffisant pour cette saison. | |
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Nicolas Langue pendue
Nombre de messages : 961 Age : 46 Date d'inscription : 21/11/2006
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Lun 29 Sep - 10:55 | |
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trinatmath Mega tchatcheur
Nombre de messages : 6300 Age : 37 Date d'inscription : 28/09/2006
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Lun 29 Sep - 12:28 | |
| Pour Alexis, c'est finir !!! mais... a lui d'en dire plus
Il c'est bien entrainé cet été, le moi de septembre plus compliqué avec beaucoup de taf et déplacement, donc a espérer pas trop de fatigue pour le jour J. | |
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Rui Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1029 Age : 52 Localisation : checy Date d'inscription : 09/10/2011
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Lun 29 Sep - 13:30 | |
| Tranquille,tranquille | |
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Nicolas Langue pendue
Nombre de messages : 961 Age : 46 Date d'inscription : 21/11/2006
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 16:03 | |
| Vélo en 4h47 pour Alexis énorme si ça court comme il a prévu ça va ferme mal. allez Alexis | |
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Nicolas Langue pendue
Nombre de messages : 961 Age : 46 Date d'inscription : 21/11/2006
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 16:40 | |
| Rui 1h13 en nat et 5h27 en vélo | |
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stephan Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3015 Date d'inscription : 10/04/2005
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 18:18 | |
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stephan Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3015 Date d'inscription : 10/04/2005
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 18:29 | |
| Alexis est en 8h30 d'effort au 27eme km du marathon … il lui reste 15 km … si il court en 6'00 au km … ce qui est très loin de son potentiel … un sub 10 pour un 1er ironMan Rui est en 9h11 d'effort au 27eme km du marathon et semble très bien courir … il va titiller les 10h30 ? Le niveau du club monte, monte, monte … Go go aux 2 lascars
Dernière édition par stephloy le Dim 5 Oct - 19:05, édité 1 fois | |
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stephan Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3015 Date d'inscription : 10/04/2005
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 18:37 | |
| Alexis : 1h10'48 + 5'52 + 4h47'59 + 1'00 soit 6h05'39 au départ du marathon
Rui : 1h13'12 + 8'08 + 5h27'59 + 1'28 soit 6h50'47 au départ du marathon
Attention, Alexis ralentit et passe en 6'20 entre 27 et 32 eme km !
Dernière édition par stephloy le Dim 5 Oct - 18:54, édité 1 fois | |
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Le Pors Allan Langue pendue
Nombre de messages : 486 Age : 48 Localisation : olivet - av du loiret Date d'inscription : 28/04/2005
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 18:49 | |
| Oulalalala
C énorme ce qu a fait Alexis à vélo ... Et il court derrière ... Mm si ça devient dur ... Allez Alexis | |
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stephan Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3015 Date d'inscription : 10/04/2005
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 18:56 | |
| Alexis va mieux … il est en 9h30 à 5km de l'arrivée … un sub 10 … GO GO GO | |
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stephan Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3015 Date d'inscription : 10/04/2005
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 18:59 | |
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stephan Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3015 Date d'inscription : 10/04/2005
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 19:08 | |
| Rui ralentit mais n'explose pas …9h41 au 32eme km … Il leur este respectivement moins de 5 et moins de 10 km à courir On ne lâche rien +++ Go go go les "lapins" | |
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stephan Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3015 Date d'inscription : 10/04/2005
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 19:16 | |
| Allez … on peut espérer Sub 10 et Sub 10h40 … Go Go Go | |
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stephan Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3015 Date d'inscription : 10/04/2005
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 19:18 | |
| J'ai vu sur le "live coverage" Alexis arriver (en haut blanc) … mais pas le chrono … ! | |
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stephan Mega tchatcheur
Nombre de messages : 3015 Date d'inscription : 10/04/2005
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 19:21 | |
| Alexis Swim: 1:10:48 Bike : 4:47:59 Run : 3:57:12 T1 : 5'52 T2 : 1'00 Overall 10:02:51 …. BRAVO | |
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doc fish Mega tchatcheur
Nombre de messages : 1796 Localisation : avec Jeanne d'Arc Date d'inscription : 04/02/2005
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 19:22 | |
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Gregoire Bavard
Nombre de messages : 92 Date d'inscription : 12/07/2011
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 19:24 | |
| Congrats ! Un chrono qu'on reverait tous d'atteindre. Alex, t'es une vraie machine !
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Le Pors Allan Langue pendue
Nombre de messages : 486 Age : 48 Localisation : olivet - av du loiret Date d'inscription : 28/04/2005
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 19:37 | |
| C clair 1er ou dernier IM... C juste énorme... Et un vélo qui fait rêver ... C quoi ton vélo ???? Lol ah c est pas juste une histoire de matos ... Bon ben juste BRAVO | |
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Le Pors Allan Langue pendue
Nombre de messages : 486 Age : 48 Localisation : olivet - av du loiret Date d'inscription : 28/04/2005
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 19:53 | |
| Et Rui fait un truc énorme aussi !!!! J ai peur que le club me demande ma mutation ... Sauf s il y a une commission ... Fête | |
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trinatmath Mega tchatcheur
Nombre de messages : 6300 Age : 37 Date d'inscription : 28/09/2006
| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre Dim 5 Oct - 20:03 | |
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| Sujet: Re: IM Barcelone 5 octobre | |
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