ORLEANS ASFAS TRIATHLON

Forum du club
 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 IM Barcelone 5 octobre

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2  Suivant
AuteurMessage
Alexis
Timide
avatar

Nombre de messages : 12
Age : 36
Date d'inscription : 19/05/2013

MessageSujet: IM Barcelone 5 octobre    Mar 6 Mai - 0:45

Si vous n'êtes pas calmés après Roth et/ou désireux de terminer votre saison au soleil sachez qu'il reste encore l'IM de Barcelone,
Inscription validée  compress , ça laisse un peu de temps pour se préparer ...et la frustration de ne pouvoir allez à Roth s’atténue...
Avis aux amateurs ou aux plus fous. Bises à tous !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Rui
Langue pendue
avatar

Nombre de messages : 349
Age : 45
Localisation : checy
Date d'inscription : 09/10/2011

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Mar 6 Mai - 22:34

Confused scratch scratch 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Grégos
Mega tchatcheur
avatar

Nombre de messages : 1527
Age : 34
Date d'inscription : 12/09/2007

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Mar 6 Mai - 23:41

Rui a écrit:
Confused scratch scratch 

Tu viens Rui??
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Rui
Langue pendue
avatar

Nombre de messages : 349
Age : 45
Localisation : checy
Date d'inscription : 09/10/2011

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Mer 7 Mai - 0:41

je réfléchis, ce n'était pas trop prévu au programme mais la date est intéressante.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Rui
Langue pendue
avatar

Nombre de messages : 349
Age : 45
Localisation : checy
Date d'inscription : 09/10/2011

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 15 Juin - 0:20

C'est bon, je suis inscrit.

L'Halpe d'huez + IM Barcelone, ça sera suffisant pour cette saison.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Nicolas
Langue pendue
avatar

Nombre de messages : 825
Age : 39
Date d'inscription : 21/11/2006

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Lun 29 Sep - 11:55

Alors les gars vous nous mettez un peu dans l'ambiance :

Prépa, objectifs... bounce bounce bounce bounce bounce
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
trinatmath
Mega tchatcheur
avatar

Nombre de messages : 6093
Age : 30
Date d'inscription : 28/09/2006

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Lun 29 Sep - 13:28

Pour Alexis, c'est finir !!! mais... a lui d'en dire plus

Il c'est bien entrainé cet été, le moi de septembre plus compliqué avec beaucoup de taf et déplacement, donc a espérer pas trop de fatigue pour le jour J.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Rui
Langue pendue
avatar

Nombre de messages : 349
Age : 45
Localisation : checy
Date d'inscription : 09/10/2011

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Lun 29 Sep - 14:30

Tranquille,tranquille Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Nicolas
Langue pendue
avatar

Nombre de messages : 825
Age : 39
Date d'inscription : 21/11/2006

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 17:03

Vélo en 4h47 pour Alexis Shocked énorme si ça court comme il a prévu ça va ferme mal.
allez Alexis
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Nicolas
Langue pendue
avatar

Nombre de messages : 825
Age : 39
Date d'inscription : 21/11/2006

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 17:40

Rui 1h13 en nat et 5h27 en vélo
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stephan
Mega tchatcheur
avatar

Nombre de messages : 2295
Date d'inscription : 10/04/2005

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 19:18

Nicolas a écrit:
Vélo en 4h47 pour Alexis Shocked  énorme

37,5 km/h … de mémoire, aucun asfasien roule en moins de 5h et là c'est carrément près de 4h45 Shocked Shocked Shocked
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stephan
Mega tchatcheur
avatar

Nombre de messages : 2295
Date d'inscription : 10/04/2005

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 19:29

Alexis est en 8h30 d'effort au 27eme km du marathon … il lui reste 15 km … si il court en 6'00 au km … ce qui est très loin de son potentiel … un sub 10 pour un 1er ironMan affraid

Rui est en 9h11 d'effort au 27eme km du marathon et semble très bien courir … il va titiller les 10h30 ? affraid

Le niveau du club monte, monte, monte …

Go go aux 2 lascars


Dernière édition par stephloy le Dim 5 Oct - 20:05, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stephan
Mega tchatcheur
avatar

Nombre de messages : 2295
Date d'inscription : 10/04/2005

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 19:37

Alexis : 1h10'48 + 5'52 + 4h47'59 + 1'00 soit 6h05'39 au départ du marathon

Rui : 1h13'12 + 8'08 + 5h27'59 + 1'28 soit 6h50'47 au départ du marathon



Attention, Alexis ralentit et passe en 6'20 entre 27 et 32 eme km !


Dernière édition par stephloy le Dim 5 Oct - 19:54, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Le Pors Allan
Langue pendue
avatar

Nombre de messages : 486
Age : 42
Localisation : olivet - av du loiret
Date d'inscription : 28/04/2005

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 19:49

Oulalalala

C énorme ce qu a fait Alexis à vélo ... Et il court derrière ... Mm si ça devient dur ... Allez Alexis
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stephan
Mega tchatcheur
avatar

Nombre de messages : 2295
Date d'inscription : 10/04/2005

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 19:56

Alexis va mieux … il est en 9h30 à 5km de l'arrivée … un sub 10 … GO GO GO
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stephan
Mega tchatcheur
avatar

Nombre de messages : 2295
Date d'inscription : 10/04/2005

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 19:59

Rui a couru les 27 premiers Km du matrathon en 2h21 soit 5'14 au km affraid affraid affraid … un mois de 4h parait évident au final sauf accident

Go go go bounce bounce bounce
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stephan
Mega tchatcheur
avatar

Nombre de messages : 2295
Date d'inscription : 10/04/2005

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 20:08

Rui ralentit mais n'explose pas …9h41 au 32eme km …

Il leur este respectivement moins de 5 et moins de 10 km à courir

On ne lâche rien +++

Go go go les "lapins" cat cat
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stephan
Mega tchatcheur
avatar

Nombre de messages : 2295
Date d'inscription : 10/04/2005

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 20:16

Allez … on peut espérer Sub 10 et Sub 10h40 … Go Go Go
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stephan
Mega tchatcheur
avatar

Nombre de messages : 2295
Date d'inscription : 10/04/2005

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 20:18

J'ai vu sur le "live coverage" Alexis arriver (en haut blanc) … mais pas le chrono … !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
stephan
Mega tchatcheur
avatar

Nombre de messages : 2295
Date d'inscription : 10/04/2005

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 20:21

Alexis

Swim: 1:10:48
Bike : 4:47:59
Run : 3:57:12
T1 : 5'52
T2 : 1'00
Overall 10:02:51 …. BRAVO cheers cheers cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
doc fish
Mega tchatcheur
avatar

Nombre de messages : 1771
Localisation : avec Jeanne d'Arc
Date d'inscription : 04/02/2005

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 20:22

stephloy a écrit:
Alexis

Swim: 1:10:48
Bike : 4:47:59
Run : 3:57:12
T1 : 5'52
T2 : 1'00
Overall 10:02:51  …. BRAVO cheers cheers cheers
Chrono impressionnant pour une 1ère fois !!! Bravo
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gregoire
Bavard


Nombre de messages : 91
Date d'inscription : 13/07/2011

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 20:24

Congrats !
Un chrono qu'on reverait tous d'atteindre. Alex, t'es une vraie machine !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Le Pors Allan
Langue pendue
avatar

Nombre de messages : 486
Age : 42
Localisation : olivet - av du loiret
Date d'inscription : 28/04/2005

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 20:37

C clair 1er ou dernier IM... C juste énorme... Et un vélo qui fait rêver ... C quoi ton vélo ???? Lol ah c est pas juste une histoire de matos Wink... Bon ben juste BRAVO
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Le Pors Allan
Langue pendue
avatar

Nombre de messages : 486
Age : 42
Localisation : olivet - av du loiret
Date d'inscription : 28/04/2005

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 20:53

Et Rui fait un truc énorme aussi !!!! J ai peur que le club me demande ma mutation Sad... Sauf s il y a une commission ... Fête Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
trinatmath
Mega tchatcheur
avatar

Nombre de messages : 6093
Age : 30
Date d'inscription : 28/09/2006

MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    Dim 5 Oct - 21:03

Le Pors Allan a écrit:
Et Rui fait un truc énorme aussi !!!!  J ai peur que le club me demande ma mutation Sad... Sauf s il y a une commission ... Fête Wink

thumleft Je te rassure pour les soirées, les jeunes m'en ont encore parlé hier soir et aujourd'hui, donc tu leur propose quoi pour le 17.10?? lol!


Comme vous, énorme pour Alexis, lui qui se lancé un défi autre y a un an en créant son entreprise, je crois qu'il réussi tout ses défis cheers

Le Rui, laisse rien non plus thumright
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: IM Barcelone 5 octobre    

Revenir en haut Aller en bas
 
IM Barcelone 5 octobre
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 2Aller à la page : 1, 2  Suivant
 Sujets similaires
-
» IM Barcelone
» le 29 Octobre
» [GP] Malaisie, le 10 octobre 2010
» [10 octobre 2010] - Rallye VTT de Choisel
» Challenge Barcelone 2010

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
ORLEANS ASFAS TRIATHLON :: Les thèmes du forum... :: Les résultats et les prochaines courses-
Sauter vers: