natation fleury

bonjour,

juste un petit point sur les séances de natation qui se déroulent à fleury les lundi et mercredi.
àprès 2 semaines à vous voir nager, je me suis enfin fait une idée sur vos besoins.
bien sur celà reste un avis personnel, et personne ne détient la vérité en terme d'entrainement,
malgré tout la natation est tellement technique qu'il me parait important que la plupart progresse
à ce niveau là.
du coup comme je vous l'ai dit, je serai hors de l'eau jusqu'à la toussaint minimum pour vous faire des retours
(ce que je ne peux faire si je nage avec vous). après je me mettrai à l'eau avec vous.
je sais que certains d'entre vous subissent un peu pour le moment car je n'ai pas la même approche qu'arnaud
sur la natation (et l'entrainement en général, mais comme dit avant chacun a ses idées et aucune n'est fondamentalement
mauvaise à condition d'être justifiée); vous pouvez donc me poser tout genre de question sur les séances.

on ne peux convenir à tout le monde et si le changement ne vous va pas, pas de souci pour moi; je rappelle que c'est le club
(phil et mathieu) qui m'a sollicité pour dépanner sur ces créneaux, mais je suis assez grand pour comprendre
que je ne suis pas à ma place, si vous l'entendez ainsi et nul n'est indispensable...

rappel sur les horaires:
lundi: 20h/21h30 pas de renfort me concernant
mercredi: 19h30/21h
phil on peut rester jusqu'à 21h30 mais que dit la convention passé avec fleury???
de toute façon pour le moment 21h c'est ok pour moi.

boule.

Salut Boule,

Aucun soucis pour moi !
J'éspère que l'on ne t'as pas donner matière à penser autrement ! 
A lundi ! 

boule a écrit:

bonjour,

....vous pouvez donc me poser tout genre de question sur les séances.

c'est comme ça que je vois les choses

boule a écrit:

on ne peux convenir à tout le monde et si le changement ne vous va pas, pas de souci pour moi; je rappelle que c'est le club (phil et mathieu) qui m'a sollicité pour dépanner sur ces créneaux,

Exact et une foisencore merci à toi

boule a écrit:

mais je suis assez grand pour comprendre si je ne suis pas à ma place, si vous l'entendez ainsi et nul n'est indispensable...

Je ne vois pas pourquoi tu ne serais pas à ta place, tu connais tout le monde; tout le monde te connais; tu reste très abordable et sympa, et en plus, tu es un "professionnel de la natation"  donc il me semble que tu est parfaitement là ou tu dois être. Donc maintenant bon courage. On peut faire un pont en fin d'année ou quand bon te semble.

boule a écrit:

rappel sur les horaires:
lundi: 20h/21h30 pas de renfort me concernant
mercredi: 19h30/21h
phil on peut rester jusqu'à 21h30 mais que dit la convention passé avec fleury???
de toute façon pour le moment 21h c'est ok pour moi.

pas de convention "écrite" avec Fleury, juste des habitudes. Tu vois avec les gars (et filles) qui nagent, les horaires qui vous conviennent.

Pas de souci ça roule boule ....
Enfin ça nage .....ou presque...

J'crois qu'en matiere d'entraiment tout est Bon a prendre ou a essayer
Surtout quand les séances viennent de personnes compétentes et expérimentées comme Arnaud et toi...

Promis je ne compterai plus les kms.....😜 (en cachette c'est tout )
C'est qu'avec Thierry nous sommes un peu psychorigides et stresses .....
Et pour nous rassurer il nous faut des tableaux avec des cases et des chiffres .....ainsi le jour J.....

Nous avons



Un beau tableau.....😝

Pour les horaires cette année je ne pourrai pas trop dépasser 21h00
Le mercredi.....parce qu'avec la marie on ne se voit pas beaucoup.....
Et il a fallu négocier un peu pour les 2 créneaux CJF NAT....

Voila j'ai pu qu'à lui annoncer la bonne nouvelle.....

A lundi
Chaud bouillant ......!!!

Est ce que l'entraineur doit s'adapter à l'entrainé ? ou est ce l'entrainé qui doit s'adapter à l'entraineur ?   
Vous avez 4h pour rendre vos copies ! lol

ma réponse va bien entendu plus vers ta 1ère propositions, mais à partir du moment où
les retours de fiches sur les objectifs de chacun que j'ai donné la 1ère séance tendent vers
s'améliorer en natation, je pars du principe que techniquement quasi tous doivent progresser.
et malheureusement si on ne fait que du physio ou musculaire, techniquement on ne règle
pas grand chose.
donc chaque chose en son temps même si c'est une période assez chainte à passer...

3', putain plus que 3h57!

Désolé ... mais y'en a un qui n'est pas d'accord du tout ... le  

"Magic Coach" m'a pris en charge en natation lorsqu'il gérait les lundi soir à Saran ... cela m'a permis de passer de 6'10 au 400m à mon record 5'39"9 ... Pour cela, il m'a fait bosser ma technique de nage même si j'étais en manque de "plaquette-PullBoy" en bon triathlète  

Vous connaissez désormais le résultat ... je sors de l'eau devant Doc-Fish  

Alors, vous comprendrez que cela m'inquiète de vous voir avec Boule  

Bisous, Amicalement, steph  

PS : Mathieu, Yo, Arnaud ou Boule ... notre grande chance est d'avoir autant de conseils différents qui sont tous utiles car la variété dans l'entrainement est surement la première qualité d'un programme afin de solliciter chaque fois son organisme de manière différente pour qu'il progresse du fait de l'adaptation à de nouvelles formes de travail. ... Encore faut-il travailler et aller s'entraîner ... et surtout en nage qui le sport le plus technique des 3.

Pour ma part, pareil que les copains.
Si je vais 2 fois me geler les cou..le à la pistache s'est pas
pour taper la cosette, mais progresser et nager aussi bien qu'Arnaud
(dans une autre vie peut etre)
Donc tes entrainements sont pour moi parole d'évangile.

Vous connaissez désormais le résultat ... je sors de l'eau devant Doc-Fish a écrit:

C'est parce que Doc Fish a un mauvais Coach !!! mdr  

stephloy a écrit:

Vous connaissez désormais le résultat ... je sors de l'eau devant Doc-Fish  

Ce qui est marrant, c'est que je ne t'ai jamais vu dimanche:bounce:  
Tu dois avoir le médaille d'or de la transition T1, non??? 

doc fish a écrit:

stephloy a écrit:

Vous connaissez désormais le résultat ... je sors de l'eau devant Doc-Fish  

Ce qui est marrant, c'est que je ne t'ai jamais vu dimanche:bounce:  
Tu dois avoir le médaille d'or de la transition T1, non??? 

Tu m'as doublé pdt la transition pendant que je mettais des gants pour protéger mes mimines !  

La prochaine fois, je t'attends à la sortie de l'eau pour te cacher du public alors que tu monteras tes roulettes arrières sur ton vélo    

... Attention Ames sensibles ... ne lisez pas la réponse du Doc ... cela va être terrible    

Bonsoir Boule pas de probleme pour moi ,c est du plaisir de nager meme si je sers les dents parfois mais c est super d avoir deux coach autant attentionne et connaisseur,applique.A+ pascal

Pour ma part, j'abonde dans le sens de mes camarades précédents et je suis sûre qu'avoir une nouvelle approche des entrainements va se réveler riches d'enseignements. Parfois un nouveau mot employé, une nouvelle image pour expliquer le geste attendu peut provoquer un déclic et donc je ne vais certainement pas cracher sur les conseils que tu vas me donner. Et puis promis, je broncherai à peine qd tu vas me demander du faire pap'.  

C'est malin Isa....
Lundi l'échauffement c'est 800m
pap... 

Est ce qu'il sera possible d'aller nager exceptionnellement à Fleury quand Saran sera en vidange par exemple. J'aimerais bien voir Isa en Pap


« L'entraîneur médiocre parle, le bon explique, le super démontre et le meilleur inspire. »

Yo a écrit:

[/size]
« L'entraîneur médiocre parle, le bon explique, le super démontre et le meilleur inspire. »

T'es vraiment à fond    

Je suis inspiré...
Pas d'inquiétude c'est juste des réflexions d'ordre générale.
En lisant boule,je me suis mis à méditer sur les rapports entraineur/entrainé.
Je me suis posé les questions: qui doit s'adapter? Qui fait progresser l'autre?ect...
Je pense que l'entraineur doit s'adapter à l'entrainé et que ce dernier doit aussi s'adapter à son entraineur.chacun doit faire un bout de chemin.
Un entrainé progresse grace à son entraineur et l'entraineur progresse grace au feed back de son poulain.
On pourrait s interroger aussi sur le sens de "coach" et "entraineur" ect...

Yo a écrit:

Je suis inspiré...
Pas d'inquiétude c'est juste des réflexions d'ordre générale.
En lisant boule,je me suis mis à méditer sur les rapports entraineur/entrainé.
Je me suis posé les questions: qui doit s'adapter? Qui fait progresser l'autre?ect...
Je pense que l'entraineur doit s'adapter à l'entrainé et que ce dernier doit aussi s'adapter à son entraineur.chacun doit faire un bout de chemin.
Un entrainé progresse grace à son entraineur et l'entraineur progresse grace au feed back de son poulain.
On pourrait s interroger aussi sur le sens de "coach" et "entraineur" ect...

Yo ...    

Retourne pedaler ... c'est bien plus "médullaire" !  

Bisous, steph

C est fait.1h30 de vtt ce matin.pas croisé un cerf qui brame.dommage.

Yo a écrit:

C est fait.1h30 de vtt ce matin.pas croisé un cerf qui brame.dommage.

Tu cherchais un peu d'amour.... 

 

 

Je suis affuté comme une dague mais aucune chance qu'il me prenne pour une biche! Lol.

Si ca peut faire l'affaire j'ai 2 poules... 

papoule a écrit:

Si ca peut faire l'affaire j'ai 2 poules... 

n'importe quoi le mec y s'appelle Papoule et il a 2 poules, faut savoir!!??
allez stop les enfants, allez jouer ailleurs et cessez de pourrir mon post!
filez dans vos chambres où je me fâche!