11x16 kms !

Laure Manaudou nage en ce moment 11 fois par semaine, à raison de 16 kilomètres par séance. Lu sur L'Equipe !
Et vous verriez la taille des plaquettes qu'elle utilise En fait ce ne sont pas des plaquettes mais des planches...

Dans Paris Match, elle racontait qu'elle avait prise du bon temps lors Festival de Cannes. Mais dès le lundi soir retour à l'entraînement en région parisienne pour 5 km. Son entraîneur était pret à lui trouver une piscine sur Antibes pour qu'elle ne perde pas une 1/2 journée

pour infio qqs séries

40x400 ou 4x1500

Michaël a écrit:

Dans Paris Match, elle racontait qu'elle avait prise du bon temps lors Festival de Cannes. Mais dès le lundi soir retour à l'entraînement en région parisienne pour 5 km. Son entraîneur était pret à lui trouver une piscine sur Antibes pour qu'elle ne perde pas une 1/2 journée

pour infio qqs séries

40x400 ou 4x1500

Il a eu un "erratum" dans l'Equipe du lendemain précisant qu'elle ne faisait pas 16 ou 17 kms par séance mais par jour. Bref que dalle quoi !
A peine 7 x 16 kms par semaine.
Ouhhhhhhhhhhhhhhh la grosse nulle

Greg a écrit:

Il a eu un "erratum" dans l'Equipe du lendemain précisant qu'elle ne faisait pas 16 ou 17 kms par séance mais par jour. Bref que dalle quoi !
A peine 7 x 16 kms par semaine.
Ouhhhhhhhhhhhhhhh la grosse nulle

7*16 km par semaine... ça doit être juste les série d'éducs et les longueurs de planche !